感謝邀請。這個問題曾經和朋友一起討論過，身邊也不乏很多這樣的人。每個人都有自己的人生指令碼和劇情人設，人也會有感受。有的人確實經歷特別多，原生家庭也有各種問題，導致自己一直很想改變，可會有各種原因讓他們並沒有行動。可能是力量感不夠，總缺少一點動力，還有的是害怕，覺得已經很痛苦了，萬一改變，那個並不知道結果是啥樣的，不可控，會不會更可怕，擔心和焦慮讓他們不敢做出真正的改變。也聽過一些人說那是痛苦的程度還不夠，所以嘴巴說說過過嘴癮就算了。前段時間網紅papi醬提出的排序自己，伴侶，孩子，父母這樣的排序引起不少評論。我一直主張我好，你好，大家好。或許有人會說把自己放第一位好自私啊。沒錯啊，我承認。我自己都不好了，哪裡有能力去讓別人好，更別提去愛別人了。再回到想改變缺沒有行動這個問題上，他都沒有自我了，何必再去做出改變呢，就這樣了唄。當我們都能把目光聚焦到自己身上，才會跨出改變的一步行動吧。當對方想要改變並且有行動力的時候，幫助和協助才會有用，否則改變他的想法和話語都會讓對方無感甚至是反感。沒有行動就讓他這樣吧，一切都是時間問題，或許哪天他就有了，也或者一輩子不改變那都是他的事情，每個人對自己的人生負責吧。

怎樣才算想要改變？怎樣才算停滯不前？怎樣才算想要改變總是停滯不前？改變什麼是改變，是你看見一年輕漂亮的小姑娘，丟掉髮黃的白背心、花褲衩、人字拖穿上西裝，手插兜，對她吹口哨，再壁咚一下？還是，你天天喊自己太胖了要減肥？

得了吧您，人家小姑娘指不定覺得您多噁心，畢竟是看臉的；天天說減肥，怎麼不看您屁股墩仔從沙發上挪開，腳丫片子從地板磚換到大馬路上杵著。改變是事物變得和原來不一樣，是進行時，不是過去式。就像從前你不穿秋褲，現在秋褲不離腿。 停滯不前百科科普說，停滯因為受到阻礙而不能順利地前進或發展，那麼這個問題的中心思想就出來了，嘴上說著想要改變的人，遇到了什麼問題。透過事物外貌看本質，這個題就像你老婆回到家，很生氣，你也不知道她在氣什麼，脫鞋的時候突然發飆，xx你的鞋為什麼東一隻西一隻。這個時候你怎麼辦？哄她？怎麼哄？我建議最直接有效的方法，帶她去買東西。為什麼？女人天生是購物狂，喜歡衝動消費，或者說女人一旦遇到了困難、壓力、做了自己不想做的事，就想找個方式舒緩下，而購物最簡單有效。

而想要改變卻停滯不前的人，心裡想的就只有兩種可能了：

一：目前有很多事導致她想不起來了

二：他知道這件事要做，他覺得他遲早會做這件事，想晚一點做

為什麼會有這種想法呢？就和上面我說的女人購物是一個道理，有的女人就算非常非常超級想購物，但是她還是會剋制，一邊想買一邊告訴自己，馬上快夏天了，買不了外套，想著以後再買。這就和上面第二中原因一樣了，遇到了阻礙，那麼第一種呢？有錢！忘了！

人想要改變，通俗來講他遇到什麼難過的事情了，比如失戀、嘲笑。其實最好有效的溝通之後建議是否需要做出改變，而停滯不前只是代表著他覺得自己現在這樣也挺好，為什麼要活在別人的想法裡。每個人都是獨立有自己的想法的，就像現在您還在看我的胡言亂語。無論這個人改變還是不改變，都要尊重他的選擇，不要皇上不急...人家愛咋咋，您也愛咋咋滴，管那麼多想法，沒必要了您，累得慌，還不如去購物。

也許是因為別人走偏了，想要的更多了，忘了重心在哪裡了。

嘴上說著改變，卻不是身體力行的大多都是雜念太多了，忘了自己出發的目標了

拿一件很小的事情來說，我自己每天都會去一些軟體簽到，當我點開簽到的時候，我看到了別的東西就想去先瀏覽下，結果最後忘了簽到這回事了，這個時候我被別的東西吸引住了就忘記了出發點了。

改變哪有那麼容易。

牢記自己的出發點是什麼？我該為這個目標做出什麼努力。不忘初心，方得始終。

不停地立目標，不停的換目標沒有堅持先去的勇氣，如何談成功？

理智的人並不是不想改變，而改變常常是痛苦的。人待在自己的圈子裡是最舒服的，一旦讓他走出來，那帶來的痛苦是巨大的。他們有意願，但是沒準備好面對痛苦的方法，以至於往前探一步，初嘗痛苦的滋味之後，一下子就縮了回來。這樣帶來的只能是原地踏步。

說改變和要改變的距離其實蠻遠的，有的人嘴巴管不牢，很多大話說出去並不要對誰負責，包括他要成為宇航員，嘴巴痛快而已！而真要改變的人，等他說出口那就是離目標比較近的人了。我曾經有一個同事，本科畢業，工作得心應手他自己也滿意。突然有一天，他說要辭職，去武漢大學讀研究生。本來他現在和未來的崗位本科學歷夠用了，他說競爭激烈想再回到校園學習一下，這意味著他失去目前的高薪和以後要重新找工作，但他義無反顧並且已經辦好了入學的全部手續。天，他什麼時候複習的？什麼時候考試的？武漢大學可是名校！人家說辭職就辭職，再不回頭。這才是真要改變的人！

人這種多情的生物，對待自己的時候總是極盡溫柔小意，很少有人對自己下得了狠手。於是，大部分人腦子裡縱使想入非非，行動上卻毫無跟進的意思。腦子裡想著改變，嘴上喊著改變，但是，行動上基本照舊。沒有行動來落實想改變的想法，那些本來在腦子裡和心中叫囂著沸騰的“改變”的水花，不消一會兒，就徹底涼涼了。於是，生活中就出現了，很多想要改變卻總是停滯不前的人，這些人的心理想法，不外乎如下所述。

首先，他們雖然嘴上說著改變，但是很多人真正的內心裡是害怕改變的，他們只有在自己熟悉的環境裡，才可以得到足夠的安全感，哪怕這個環境不理想，一般，甚至用旁人的眼光來看有些糟糕。他們平時腦子裡對自己的生活沒有什麼很大的想法，只希望不要有什麼大變動。只有外界刺激他們時，他們腦子裡才油然而生一種說不清道不明的激情，想著從哪些地方改變一下自己，但是，只要一回到自己熟悉的生活場景中，他們的激情就消失的無影無蹤，認為當前的生活挺好，改變的想法都是浮雲。

其次，他們總是寬於律己，嚴於律人。如果別人許諾未踐行或對自己的目標鬆懈懈怠的話，他們往往會義憤填膺。但是，如果自己定了什麼目標沒有達成，或有了什麼想法沒實踐的話，本來對是非標準要求很嚴格的人立馬變了，他們腦子裡馬上就會湧出無數條為自己開脫的理由，丟掉心理的枷鎖，把毫無愧疚的自己釋放出來。通常，很多人腦子裡的想法運動可以繞地球轉個幾圈，但是，現實中，年復一年，生活還是原來的生活。

最後，改變是需要付出代價的。很多人想改變，但是又不願意對當下的任何人或事進行取捨，瞻前顧後，猶猶豫豫，最後，只能不好不壞地走著最初的路。看著別人因為改變“起”，因為改變“落”，他們或羨慕著追悔莫及，或冷嘲熱諷，幸災樂禍的重複著過往，甚至倒退。