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1 # 蘇庭仔
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2 # 小奇君
原料:魚
調料:白葡萄酒、鹽、蔥姜、糖、胡椒粉、腐乳汁、調料油
工具:錫紙、鐵板
做法:
1、魚洗淨,用除調料油外的所有調料醃漬10分鐘以上
2、醃好的魚放錫紙上放上蔥、姜,淋上點調料油(沒有可淋色拉油)
3、摺疊錫紙三折以上
4、錫紙包放鐵板上置火加熱中火開燒至紙包膨脹轉小火,魚8分鐘即可
5、上桌,剪開氣泡即食。
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3 # 海綿i寶寶
用料
淨魚泡500克小紅、綠辣椒適量蔥薑蒜沫適量香菜沫適量老抽1小勺生抽3小勺花椒大料適量鹽適量白糖2小勺醋1小勺料酒2小勺胡蘿蔔片3片火爆魚泡泡的做法
這是剛買回的生魚泡(建議買淨泡,價效比超高),就是不帶魚雜的,當然喜歡吃魚腸、魚油等雜質的另當別論。魚泡用剪刀戳破放氣,防煮時遇熱嘣濺,傷到自己。用清水洗淨,擠幹水分待用。
燒點開水將魚泡抄一下,去腥味,也可不抄。另起鍋,鍋裡放半鍋水,放入魚泡,幾粒花椒大料,蔥姜幾片,一勺生抽,2小勺料酒,1小勺醋,1小勺鹽。大火燒開後轉中小火燉近40分鐘,一定要看著鍋裡水,剩近一半時,即可停火,將魚泡撈出待用。 等等,燉魚泡水千萬別倒掉,另一福利在這裡。把燉魚泡水撈出雜物,倒一小盆裡,放涼,放入冰箱冷藏一夜,明天就又有一道菜一一魚泡凍,也是滿滿的膠原蛋白哦。可切成塊蘸點調料吃。(蒜醬或醋、生抽與辣根的調料)
現在開始下一步:另起鍋,放少量油,燒熱,放入花椒大料、小紅及綠辣椒,一勺郫縣豆瓣醬,再放入蔥薑蒜末及胡蘿蔔片炒一下,再放入適量生抽老抽、料酒,馬上放入魚泡及適量鹽快速翻炒,因魚泡膠質大,易沾鍋。若太乾可一點水,簡單翻炒幾下即可出鍋。 噹噹噹,美味出鍋了。我己經忍不住了。
剛出鍋的魚泡泡。
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4 # Will初初
材料
膳魔師達人原味湯鍋1只,南瓜280公克,魚600公克,鮮奶350㏄,水350㏄,薑絲20公克,沙拉油2大匙,鮮奶350㏄,鹽1茶匙,雞精粉1/2茶匙,細砂糖1/2茶匙
做法
1.南瓜洗淨去皮切塊;魚洗淨對切二等份備用。
2.取『膳魔師達人原味湯鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢位。
3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水,以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味,續煮約1分鐘後即可。
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5 # 傳達Vlog
魚泡泡做法
主料
蔥80g
調料
食鹽
5g
姜
5g
料酒
30ml
生抽
10ml
柿子椒
15g
大蒜炒魚泡泡的做法
1.把大蔥洗乾淨,切片
2.把魚泡放進碗裡,加入料酒和鹽醃小會
3.起油鍋,倒入切好的生薑和辣椒翻炒
4.再倒入魚泡泡
5.加入料酒和鹽翻炒
6.再魚泡泡帶著的魚油一起加入翻炒
7.再加入大蔥
8.加入適量的水和糖
9.最後加入生抽
10.用大火燒五分鐘後轉為小火燉五分鐘
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泡泡魚做法有很多種,有爆炒泡泡魚、還有石鍋泡泡魚(本人喜歡吃的兩種泡泡魚)
1 爆炒泡泡魚用料有:芹菜八兩、幹辣椒、蒜、姜、豆瓣醬、泡泡魚一斤半。
製作方法:
1 首先我們選擇魚清洗一下,因為是自己吃的 所以清洗過程必須乾淨,在用針把魚泡刺破,在用刀將魚泡分段切,鍋裡倒入飲用水,把水煮開,並將切好的魚泡用開水過一遍,好了撈起來放涼。
2 蒜、姜、芹菜反覆清洗乾淨,清洗完成將它們切小塊裝碗。
3 把鍋洗乾淨,開火 起鍋加油,油溫上來後,倒入豆瓣醬、乾花椒、幹辣椒,進行爆炒50秒,加入事先準備好的 芹菜、蒜、姜、魚泡,火候開大 在次翻炒,鍋裡倒入少量的水,加入,雞精、食用鹽、生抽、少量白糖、老抽,小火翻炒30秒即可出鍋。(這道菜很好配飯)
2 石鍋泡泡魚用料有:胡椒粉、食用油、香菇、山筍(我們這邊自己採摘)、雞湯、紹興酒、蔥花、雞精、食用鹽、淡水魚、泡椒(最好用大頭魚)。
製作方法:
1 我們先清理魚肉,先把魚頭切出來,清理魚鰓,在用刀把魚從肚子割開,去除內臟、留住魚泡,清水將魚頭跟魚身、魚泡清洗,乾淨後開始切塊,魚頭分兩邊 砍四塊,魚泡如果太大可以切小塊,在慢慢用刀將魚肉跟魚骨分開,魚肉切成片,不要切太大以免不入味。
2 把山筍、香菇、蔥花清洗,洗好後,山筍切片,香菇切塊,蔥花切碎(這是本人喜歡吃的配菜,如果小夥伴有喜歡吃的菜類可以新增)
3 把事先雞湯準備好,開火用石鍋把雞湯煮開,倒入食用油,放入魚肉、魚頭、魚泡,小火慢燉,3-5分鐘過後,在新增紹興酒、食用鹽、少量雞精、胡椒粉、進行攪拌,在把香菇、山筍放入鍋裡煮,待配菜熟了,關火放入蔥花、泡椒,即可開吃。