因為球員得紅牌是趕出場，出場的定義並不是離開比賽場地，而是離開所有與比賽有關的地方，所以球員是必須回到休息室，在球員通道的電視上觀看比賽的程序。

為什麼不能坐在替補席，因為替補球員只會給有資格留在的球員而安排的地方，而且比賽中無論場上的11人，還是替補席上的其他球員，都會影響到比賽的程序，但由於紅牌之後就是完全失去了對這場比賽參與的資格，所以是不能回到替補席上的。

我不同意“落葉無情心”朋友的答案，首先，國際足聯沒有規定紅牌罰下的球員必須回休息室，其次，奪冠後染紅球員是可以去領獎的，在這裡我說幾個具體案例吧。題主的問題，我分成兩步回答，第一，紅牌罰下的球員能不能在替補席上坐著？答案是不能！按照國際足聯的足球比賽規定，紅牌罰下後，該球員“必須離開比賽區域”，而替補席還屬於“比賽區域”，如果紅牌後直接走向替補席，容易被人以為是在換人。鄭智在去年染紅後坐替補席，引發爭議，薩維奧拉當年吃紅牌後，回到替補席坐下，結果被第四官員“進一步”請出球場。那麼吃紅牌的球員必須回更衣室（休息室）嗎？不！該球員既可以回更衣室，也可以坐看臺上看比賽，甚至可以坐在球場通道那裡，這些位置都不屬於“足球比賽區域”了。2010世界盃，蘇亞雷斯對迦納“排球救主”吃到紅牌，當迦納隊射失點球以後，蘇亞雷斯直接在球員通道開始慶祝。2006世界盃荷蘭與葡萄牙那場“紅黃牌大戰”，雙方都有球員被罰下，而範布隆克霍斯特和德科就坐在球員通道上邊看比賽，邊交流吃牌經驗。現在再回到第二個問題，如果世界盃決賽被罰下，但是球隊奪冠了，能出來領獎嗎？答案是可以！1998世界盃決賽，法國中後衛德塞利就被紅牌罰下，但比賽結束後，他依舊出現在世界盃冠軍頒獎典禮上。至於2006世界盃的齊達內沒出現在領獎臺，更多是因為法國隊決賽點球失利，被馬特拉齊“暗算”而吃到紅牌的齊達內，已經無心再出現在足球場上了。

答案很簡單：替補席，顧名思義，就是隻有替補球員和教練團隊才能坐的位置，是屬於比賽場地的一部分。而被紅牌罰下的球員，又不是被替換下來的，更不屬於教練員，當然不能坐在替補席上了。

另外，關於吃紅牌這件事情，有一部分偽球迷只知道場上球員可以吃紅牌，但其實包括在替補席上的替補球員以及教練團隊所有人都可以吃到紅牌。因為這些人都參與到比賽了，當然也要受規則的約束。

正是因為紅牌不限於場上球員和替補席人員，所以國際足聯在對吃到紅牌球員的處罰結果裡明確寫明：吃到紅牌的球員或教練員必須即刻離開比賽場地，包括替補席。

至於被罰出場的球員或教練員是否必須回到更衣室內？答案是：否。你只要離開比賽場地就好，主裁判不管你接下來去哪，不管你是打車回家還是去網咖包夜，隨你便。當然大部分球員吃到紅牌後都會回到更衣室面壁思過，而主教練吃到紅牌後一般會坐到看臺上繼續以“意念”指揮。

題主又補充提問：世界盃決賽被罰出場後，如果球隊奪冠，被罰下球員可以領獎嗎？答案是可以。因為這時候比賽已經結束了，不僅被罰下球員，就連沒有在出場大名單中的球員都可以上臺領獎。

關於吃紅牌後必須離開場地這個規則，其實在某些比賽中執行的不太嚴格。比如在上賽季中超首輪比賽中，鄭智在第80分鐘吃到了紅牌，可是他直到第87分鐘才完全離開場地，因為他足足在替補席逗留了7分鐘。比賽結束之後，恆大官方竟然解釋道：這是因為鄭智走得太慢！

不過隨後中國足協還是對鄭智做出了停賽兩場、罰款1萬元的處罰。其實我覺得也應該處罰一下這場比賽的第四官員，在鄭智被出示紅牌之後，他為什麼不監督鄭智離開場地呢？任由鄭智耽誤了7分多鐘，難道名氣大資歷深就可以任性嗎？