看來問這個問題的人還是非常珍惜生命的，生命很重要，讓我們好好珍惜，那麼我們除了注意血壓，也要注意高血壓引起的併發症，高血壓可以引起多種併發症，急性和慢性的均有，如血管的硬化導致的眼部，心臟，顱內，肝腎的變化，最常見的是急性心腦血管病，但無論注意什麼，血壓高會影像全身是血管，除此以外，我們還應注意血糖，血脂等變化，建議常規體檢，以及必要時常規應用降壓藥治療，現代人代謝綜合症的問題日趨嚴重，凡是涉及到代謝的均需注意，病不是一天得的，治療也費勁啊，且行且珍惜吧

現在的人為什麼等得了高血壓再治療，這就是中國的病人越治越多，醫院越建越大原因。世上本無癌，只是瘀和堵，最好的辦法就是打通全身經絡，排出身體裡面的垃圾毒素，氣血才能暢通無阻，氣血通才能百病不生。

高血壓，除了要留意血壓控制好以外，還需要注意什麼？

一、留意尿常規

留意尿常規，主要是判斷高血壓有無腎臟損害，一旦尿常規出現蛋白尿，或者出現其他異常，就需要警惕高血壓腎損害的可能了！

二、留意心臟彩超

高血壓導致的心臟損害，主要表現為心肌肥厚、心臟擴大以及心功能降低等方面！所以定期複查心臟彩超，才能明確有無心臟損害！

三、留意眼底檢查

高血壓的眼損害，主要也是眼部小動脈的動脈粥樣硬化，或者高血壓導致的眼底出血！眼底檢查，可以瞭解有無高血壓相關損害！

四、留意頸動脈彩超

高血壓主要導致動脈粥樣硬化，而頸動脈斑塊，是全身動脈情況的一個視窗，可以反應全身情況的一個標尺！所以，多留意頸動脈彩超，可以判斷全身動脈情況！

五、留意心電圖

高血壓是冠心病的誘發因素之一，高血壓患者中，罹患冠心病的風險就非常高，所以注意留意心電圖有無變化，可以反應出心髒情況！需要我們加以注意……

其實，高血壓導致的相關併發症還有很多，還有好多都是急性損害，不能靠相關檢查來預防的，比如腦出血、主動脈夾層等等，而平時控制好血壓，則可以大大降低這些情況的發生！

高血壓，需要留意最多的，還是血壓是否控制達標，因為血壓達標，才是以上併發症避免的根源！

引起高血壓我所認識到的情況有兩種，一是肥胖型，二是脊柱(頸椎、胸椎、腰椎)病變導致氣血迴圈差。如果是肥胖型的，需要節食減肥加上適當運動，如果是脊柱病引起的，需要用有效的中醫方法軟化病變部位僵硬的軟組織，一旦病變的軟組織軟化，周身血液迴圈良好，血液的高壓力自然平穩正常！

噔噔噔噔……今天又談高血壓了！

也是，現在心腦血管病越來越多，致殘致死率極高，高血壓作為其主要危險因素，讓人不得不怕。

那麼得了高血壓，平素要注意些什麼呢？

首先當然是注意監測留意血壓情況，早晚及感覺不舒服的時候記得監測血壓，記錄在冊，在複診時拿出，當作醫生的參考資料，調整藥物的證據。

其次，一些檢查肯定是要定期做的，這些檢查一般是圍繞著它所傷害的靶器官心、腦、腎。①長期高血壓可能造成心肌肥厚、心律失常、心力衰竭、冠心病等，故在控制血壓的同時，按時完善心電圖、心臟彩超等檢查；②因高血壓可造成腦血管意外，故在平素應完善一些腦血管、頸部血管檢查，看有無斑塊，血管血流速如何，有無梗死，是否需進一步加用其他藥物；③腎臟，長期高血壓損傷腎臟，腎臟功能不好亦加重血壓升高，應定期完善尿常規、腎臟超聲，而且在最初診斷高血壓時就建議完善尿常規、腎動脈等，以及腎上腺等。

最後，也是總說的一些，食物、生活習慣等，戒菸戒酒，適當運動，避免久坐，自我調節情緒壓力，減少進鹽量，避免過食油脂、高糖等食物，多食蔬菜水果及白肉等，不多贅述，只希望對您有幫助！

心血管內科王醫生於2018.6.13日編輯