題主你好，三十歲就別玩了。那麼大人了還打遊戲！

哈哈，不好意思，把心裡話說出來了。其實我也已經三十歲了！！！

心態要好，這點很重要。要知道你的隊友可能跟你的孩子一樣大，所以要多讓著他們，慣著他們，生氣的時候，哄哄他們，想想自己的孩子！大不了了遮蔽就是！團隊合作，要知道英雄聯盟是一個團隊遊戲，到我們這個年紀。反應，操作，精力，都是比不過年輕人的。大部分時間跟同段位的對手交手都很難打出大優勢，所以猥瑣發育，配合打野！英雄選擇，我們在英雄選擇上要注重counter關係，在我們可以熟練使用的基礎上作出針對的選擇，這樣在個人能力不如對手的情況下，也不至於崩線給隊友完成太大的壓力位置選擇，推薦玩上野，原因有兩個。第一，上單最容易上頭，打野最容易背鍋，引起隊友互動！我們年紀比較大，打上路，即使劣勢也能的住。打野，即使我們被罵背鍋，也可以以各種方式制止與隊友互動。第二點，上野可以靠節奏打優勢，幫助隊友建立優勢。多與隊友溝通，通常我們在隊伍裡都是一個大哥哥的身份，也通常是最知道遊戲該怎麼贏的人，所以多與隊友溝通自己的想法，在隊友不良互動的時候，即使給予鼓勵，穩定隊友心態！

其實到了我們這個年紀，打遊戲真的是很需要精力的一件事，我們不能憑藉個人能力去做到很多。但是，不代表我們上不了分！加油！

三十歲還想玩遊戲除非家裡有礦啊，或者你二十幾歲就做好了投資，可以衣食無憂，我也是二十幾歲在上行政班，朝九晚五，偶爾還能玩玩遊戲，現在三十出頭了，結了婚有了寶寶基本告別遊戲了，每天想的是如何掙錢買學區房，如何提升自己，如何給孩子創造好的生活。

如果你確實想玩，建議玩指向性技能的英雄，技能一頓亂按就能殺人那種。

死亡如風，常伴吾身；長路漫漫，唯劍作伴 吾之榮耀，離別己久；明日安在，無人能允 人生苦短 ，及E得樂 哈撒給

喜歡競技遊戲，特別是英雄聯盟。30多歲了，有工作，有房子，收入一般，從來沒想過改善自己的生活。長輩認為我在玩物喪志，自己從來沒認為是一種錯誤，不想結婚，更不想要孩子，喜歡遊戲這種第9藝術，盪漾在遊戲的海洋中不能自拔，親戚和父母對我痛心疾首。這是否是一種錯誤？

這是否是一種錯誤？這是年前一個吧友問我的一個問題。如果從庸俗的成功學角度來看，你的所作所為當然是大錯特錯了，因為根本看不到個人透過玩遊戲取得事業成功的一點可能（不要幻想玩好了將來可以轉行從事遊戲策劃和設計等等，兩回事）。

但是話說回來，30歲的人，心智肯定是夠成熟的了，就是你很明白自己在做什麼，也很清楚這樣做的後果是什麼，那樣的話，你的行為就是個人選擇，你的地盤你做主，你覺得開心就好，沒什麼錯的。

我覺得這不是玩不玩遊戲的問題，而是如何在自己的生活和父母親戚的期望中權衡取捨的問題。說白了，你父母就是不希望你玩遊戲（or看電影看電視劇上網打籃球踢足球旅遊交友唱歌跳舞任何一項），你會不會為了讓他們高興、滿意，委屈一下自己。就像老羅說的：為了讓年邁的父母開心，就是讓我上CCTV我都幹！

個人觀點：

如果你不玩遊戲了，你會因此在臨死前無比遺憾嗎？如果會，就玩吧；如果不會，你也不會有這樣的疑惑了。

長輩有長輩的看法，你自己有自己的活法，活在當下，為自己活而非為別人活，再說的難聽點，就算沉迷了，至少你沒有危害社會。

當然，上面的話是主觀的想先安慰一下你，我也愛玩遊戲，所以，也安慰了一下我自己。

但需要肯定的是，你必須接納遊戲，接納自己，接納玩遊戲的自己！帶著正念去玩遊戲，會少了這樣的困擾，因為遊戲是你生活中的一部分，但絕不是你生活的全部。

最後，任何事情都有個度，物極必反，我會告訴你擼多了也不好嗎？

30歲了，應該會懂的，白衣渡江，克已克已···