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先進行呼吸練習

由於在運用假聲時要真假聲之間銜接轉換的光滑流暢，不能有斷裂，所以必須先進行呼吸的練習。就是先深呼吸一口氣，然後把這口氣沉到腹部位置，然後儘量憋住，最後慢慢均勻吐氣，憋得時間越長越好。

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發聲器官（口腔）練習

記住軟顎與喉咽的使用，喉咽腔發出的聲音更加自然質樸，有很強的可塑性；軟顎可以用來來顯示聲音修養，保護聲帶及咽喉，同時還可以增強歌曲的表現力。一般情況下，喉咽腔比女聲要開得大一些，軟顎可隨喉嚨的開啟而自然抬起，在唱高音時，軟顎亦可適當抬起。

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言語發音練習

吐字清晰，歸韻收聲準確，發音時讓聲音儘可能靠後

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胸腔共鳴練習

嘴巴微開，喉頭放鬆，聲門閉合，輕輕地發聲，或低低的哼唱，體會胸腔的震動。

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氣泡音練習喉咽、面部充分放鬆，胸部鬆弛，口腔呈打哈欠狀；由胸部緩緩升起一股微弱的氣流，到達喉部時聲帶產生振動，被動地發出很低的斷續的“啊”聲。

注意事項

強大的肺活量和胸腹式聯合呼吸是保證能夠發好聲音的重要因素。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

個人的觀點有以下三點：

1、假音就是要用正確的呼吸方法支援聲帶發聲。然後，小舌頭的軟顎上抬。聲音豎立起來至鼻腔內的感覺，這是低音區和中音區的方法和感覺。高音區，喉氣越下沉，口腔內越開啟，喉內部自然的會收緊。聲音越要向頭上走的感覺。 這樣的假音，聲音出來明亮、有力度。

2、找出自己假音最好聽的共鳴部位，用共鳴部位來切換真假音。(例如腹腔轉鼻腔等)。

3、練習假音時，可以用腰力，是先用手插腰，把氣吸到腰的四周，感覺到前後腰部膨脹起來， 然後把氣閉起來，用力把腰及肋骨向裡一收，胸部向上一挺，你會感覺到壓力壓住了上顎，這就是用腰力的方法。

音樂分享君

假音的話，字面意思理解就是“虛假的聲音”，它的話是我們真聲之上的聲音；當我們發出一個超出我們真聲音域的音，我們的嗓子會不自然的避過去，然後擠出一個稍尖銳、偏虛的音，這個就是我們的“假音”。

我們正確的假音，需要去找到頭腔；假聲是一種閉合的，純淨的，有支點的，聲帶邊緣振動的聲音。假聲的話我們提倡的是“虛而實”的聲音。

如果假音很虛很輕，就有可能是你漏氣太多，那麼你可能去演唱的時候氣息就不夠支撐你去演唱了；如果你的假聲太尖了，那麼發出來的聲音就會很刺耳。

那麼怎麼練習假聲，我們就需要去找到我們的頭腔共鳴；可以找到打哈欠的狀態，把我們的內口開啟，聲音位置往上走，掛在高位置；記住，氣息要支撐住，不然位置是肯定找不到的，唱一個很高的“嗚”，然後自然地把這個音頂上去（一定要想著讓這個音從靠後的位置發出來，往後找位置。）。

找個專業的老師

練假音總結出以下步驟

第一步

假聲聯絡和尋常的歌唱練習有相似之處，都需要循序漸進，從簡單的環節入手。

第二步

可先小音量練習，體驗假嗓的感覺，等到了較為自如的境界，再放開音量大聲歌唱。

第三步

沒受過訓練的聲帶，是不適合長時間大音量的假嗓狀態的，需要逐步適應。

第四步

剛開始練習時，可選用低音量的慢歌作為練習曲目。

第五步

堅持合理的練習一段時間後，就可以比較自如地調整自己的音量來唱假聲了。

希望可以幫到大家