懷孕期間的女性由於荷爾蒙分泌異常，而且某些激素代謝與平時有許多差異，經常會出現胃熱的現象，平時出現燒心反酸的症狀，這些都是正常的，順其自然即可，孕婦在飲食上應該注意，儘量一頓飯吃飽，不要少食多餐，這樣會造成反酸的次數增多

孕婦胃酸、燒心和消化不良在懷孕後期都很常見。這些症狀是孕酮（也稱孕激素）帶來的，孕酮使胃頂部的賁門鬆弛，從而導致少量的胃酸向上湧入食管，有時還帶有部分消化了的食物。

有時候孕早期的嘔吐會因孕期胃酸、燒心而加重，消化不良也會讓你感到噁心。如果你懷了不止一個寶寶，或者你的寶寶非常大，也會使你感覺胃酸和燒心的症狀更嚴重。如果在孕晚期你的寶寶是臀位（指屁股在下面），他的頭會壓迫你的橫隔膜，可能引發胃酸過多和燒心的感覺。吃某些食物和吸菸也會使情況加重。　　

怎麼預防胃酸過多

預防孕期胃酸過多和出現燒心的現象，可以從調整飲食習慣著手。少吃多餐可以防止你的胃過飽並向上頂橫隔膜。儘量在午餐的時候吃主食，並把晚餐提早一些吃，以便在上床睡覺之前你的身體有時間消化食物。避免辛辣、油膩、油炸食品，以及其他會引發症狀的食物。糖、茶、咖啡和某些食品新增劑也可能會使你的孕期胃酸和燒心更加嚴重。

1、吃完飯先坐直一會，不要馬上躺下。

2、吃飯的時候不要喝水，喝水在兩餐之間進行。

3、像薄荷等草藥茶有助於消化。

4、諮詢醫生，是否可以吃生蒜或大蒜膠囊減輕胃酸過多和燒心症狀。

孕婦胃酸過多咋回事

原因一：正常孕吐

懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現象。

原因二：消化不暢

另外一個原因就是懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連線處，它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激粘膜引起的。

原因三：子宮壓迫

在妊娠晚期，由於逐月增大的子宮也會壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。

孕婦胃酸是因懷孕而產生的消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。

孕婦胃酸過多的症狀

1、反酸

胃內酸性內容物反流而成，常常是由於胃酸分泌過多而引起，較常見於功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

2、胃內酸

胃內酸性內容物反流刺激食管黏膜產生胸骨後的灼熱感，較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

3、胃灼熱

胃灼熱時喝牛奶或豆漿不好，牛奶和豆漿雖能一時稀釋胃酸，但其所含鈣的蛋白質反會刺激胃酸分泌，故不宜多飲。

4、胃灼燒

胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起、此症狀較常見於功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍以及慢性胃炎。

孕婦胃酸過多緩解方法

一、採取以下措施試一試：

1、飯後三小時內不要躺臥或彎腰；

2、飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物；

3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽菸；

4、睡覺時將床頭墊高2-3寸。

二、建議準媽媽：

少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯後不宜平臥在床上、也不要躺得太低，儘量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。如果發現有胃部返流症狀，可設法將上半身抬高20°左右。

三、調整好孕婦的生活方式：

許多看來很平常的生活方式，都可加重孕婦的吐酸症狀。因此，孕婦在日常生活中應注意以下幾點：

1、不宜穿過緊的衣褲，不宜繫腰帶。

2、要儘量減少下蹲和彎腰等動作。

3、進餐後不宜立即臥床。需要臥床時，可將枕頭墊高。

4、要儘量做到少食多餐。除飲水外，在睡前3小時，不要進食。

5、不宜吃能產酸的食物，如紅薯、土豆等，也不宜進食酸性較強的食物，如醋、檸檬汁等。

6、不宜飲用濃茶和咖啡。　

胃酸過多時吃什麼好

孕婦胃酸過多，可以通過飲食來幫助緩解：

牛奶是最適宜的食品，同時兼吃米粥和麥粥則更佳，能達到制酸的效果。

紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。

紅蘿蔔也可治胃酸過多，它是鹼性食物，汁多味甘，有中和作用。紅蘿蔔可挑選深紅色、下端和上端差不多大的，味道甜，水分也較多。吃時為殺菌，可洗淨後表面擦鹽用冷開水衝淨。細嚼一週後，胃酸會恢復正常，如絞成汁，則療效不明顯。　

孕婦胃酸過多的飲食原則

1、忌飲食無節制。宜少吃多餐，定時定量，避免飢餓疼痛。或疼痛較明顯時，可吃一兩塊蘇打餅乾。

2、忌多吃味精、酸辣及過鹹食物。當以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生薑和胡椒可暖胃並增加粘膜的保護作用。

3、忌睡前兩小時進食。經常在睡覺前兩小時內吃東西，容易致使括約肌鬆弛，導致胃酸倒流入食道的情況發生。有的孕婦習慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。

4、忌食太油膩或煎炸食品。飲食當儘量選擇易消化食物為主，可適量進食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。

5、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌過多的孕婦，注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，可使病情加重，並嚴重妨礙潰瘍的正常癒合。

6、嚴禁飲酒、濃茶和咖啡。因為酒對胃刺激最大，會使潰瘍病加重或惡化。如喜歡飲茶，應儘量喝淡茶，切忌濃茶。

7、禁食冰凍和過燙食物。為避免對胃過度刺激。飲食要溫度適中，喝湯或飲水均不宜過熱。

胃常有發燒的感覺，沒有食慾嘔吐，如果不嚴重可以吃點一物的，最好必點的，吃點三九感冒沖劑或者弄點綠豆水喝也可以的啊，還有就係可以多飲水緩解的啊，多注意休息

孕晚期為何會出現胃熱嘔心的症狀：

孕晚期由於孕婦體內激素波動、內壓增加、胎兒增大對腹腔擠壓，部分孕媽會出現胃熱嘔心的症狀，也是正常孕期反應。孕晚期胃熱也被稱為胃酸倒流或反流，通常發生在食道底部瓣膜放鬆的時候，所以孕媽飲食方面多注意。

如何緩解：

孕媽媽要注意以下幾點：

1、油膩、辛辣、刺激性食品少吃，如：油炸食品、辣條、咖啡等；

4、準媽媽穿衣儘量寬鬆些，避免過緊，壓迫腹腔，致使返流；

5、枕頭可以適當加高。

，少量多餐，特別越到後面越要注意，隨著寶寶體積增大，媽媽的消化功能越來越差的，吃點太飽了就容易消化不良症狀了。

2，餐後一定要去運動，散步是最好的。對孕媽媽來說足夠安全。

3，不要吃刺激性氣味的食物，因為有些食物氣味也會引起媽媽孕吐反應。

4，不吃生冷食物，這個很重要，這時候的脾胃是很脆軟的，很容易傷到。

孕晚期的時候，由於寶寶越來越大了，會壓迫胃，所以經常感覺有飽腹感，嚴重的還會出現噁心嘔吐的情況，這些都是正常的。下面我們來看看如何緩解吧。

1、以吃點酸的東西，比如橘子、葡萄，兩者均具有開胃、止渴潤肺、的功效，能有效減輕嘔逆少食的現象。

2、喝一點甘蔗汁，將甘蔗去皮後切成小塊，放入榨汁機內榨取汁水，在甘蔗汁內加生薑末少許，當茶飲用，一天可飲數杯

3、多吃薑，姜能緩解早起的噁心，孕婦可以多吃一些薑片，或者喝一點薑茶也有好處的。

4、喝點酸奶，在飯後，當胃裡有一些食物後，孕婦可以喝一點酸奶，但要適量，而且不要空腹喝。酸奶在營養價值上和鮮牛奶差不多，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。

5、多吃一些清淡爽口、富有營養的蔬菜。如番茄、黃瓜、鮮香菇、平菇、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發人的食慾。 　

6、分餐多吃，多餐少食。任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅乾或者晚上吃點小吃都會對人有所幫助，因為餅乾這些幹食品能減輕噁心、嘔吐症狀。但是兩餐之間的間隔太長，而每餐吃得太多也不好。

7、放鬆心情，精神不要緊張，要知道這只是很正常的懷孕反應。如果情況比較嚴重的話，要到醫院進行檢查。

孕吐反應和體質有關，有的人沒啥事，有的能出懷吐到生，我就是後者，吐到難受的時候就想趕緊生活解放記得最嚴重的一次，是從晚上7點開始，吐到9點多，停不下來一直作嘔，吐到膽汁都出來了，黑色的。吐完後胃是燒的難受，那時都中期了到半夜胃還燒的難受，去了醫院我和我老公都擔心，怕出事。做了檢查孕吐厲害和鉀元素有關，可以多吃點含鉀的可以緩解嘔吐，香蕉，橙子，還有椰子水都含鉀豐富。

那日常生活怎麼護理呢：

1，少量多餐，特別越到後面越要注意，隨著寶寶體積增大，媽媽的消化功能越來越差的，吃點太飽了就容易消化不良症狀了。

2，餐後一定要去運動，散步是最好的。對孕媽媽來說足夠安全。

3，不要吃刺激性氣味的食物，因為有些食物氣味也會引起媽媽孕吐反應。

4，不吃生冷食物，這個很重要，這時候的脾胃是很脆軟的，很容易傷到。

我懷了兩個都是兒子在整個孕期當中沒有任何的反應簡直就跟沒懷孕是一模一樣所以不好意思，我感覺不到，也沒辦法理解是什麼感覺。