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1 # 營養海賊團
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2 # 健康生活經營人
提升免疫力是不是可以不得癌?
人體的免疫力沒有一個定量的標準,都是相對而言的。相對人體的體質狀況而說的。如果一個人比較虛弱,就可以判斷此人免疫力較低或者不平衡,如果一個人比較強壯,就可判斷此人免疫力較好或較為平衡。至於提升免疫力是不是可以不得癌?不一定。
免疫力就如同屋外的圍牆一樣,免疫力低則圍牆不牢固,癌細胞有可能攻破圍牆。免疫力不平衡則圍牆有缺口,癌細胞就有可能從缺口而入。免疫力高且平衡,表示圍牆牢固,但癌細胞攻破圍牆的機會很少,但也不是不可能。
因此,作為人體而言,儘量合理膳食,多進行體育鍛煉,不抽菸,不喝酒,保持樂觀而積極的心態,築牢防禦癌細胞的“圍牆”,不讓癌細胞有可趁之機,減少癌細胞攻破圍牆的機率,才是我們要做的。
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3 # 劉永毅醫生
免疫力就是體內免疫系統的戰鬥能力,而免疫系統則是體內的警察大隊,不論是外來的細菌、病毒,還是體內造反的癌細胞,發現敵人,警察大隊就要出動、與之戰鬥。那麼,提高自身的免疫力是不是就不得癌症了?有一定道理,但不完全對,不能完全避免。
免疫系統對癌細胞作戰主要依靠白細胞中的T細胞、B細胞、NK細胞。發現癌細胞後,首先T細胞會主動出擊“咬”住它,使其死亡,隨後B細胞也來參戰,形成特異性抗體、免疫球蛋白並隨體液分佈至全身,形成人民戰爭的汪洋大海,NK細胞是直接殺死癌細胞的狙擊手。
當人體免疫低下的時候,不能控制、或清除癌細胞時,腫瘤就要形成,免疫力越低癌細胞增殖越瘋狂。那麼,免疫力是不是越高越好呢?
一般情況下免疫系統維持平衡,免疫力過高則有可能識別不了敵人,對自己人下手,自相殘殺,比如自身免疫性肝炎就是最典型的免疫力過高病例。
自身免疫力提高是整個身體的提高,並不是針對某種癌症的提高,而每種癌症發生則需要不同的免疫環境,所以癌症“區域性”發生的時候,免疫系統不一定能打贏癌細胞,癌症就有可能發生。
癌症發生是多因素的,增強免疫力只是預防措施之一,但不能透過某些藥物來提高,否則免疫系統有可能被破壞,也是短效的。可以透過運動鍛鍊、合理的營養補充以及樂觀心態來提高自身整體的免疫力,達到抗癌效果,這是防禦性措施。預防癌症最主要的還是病因預防,少些不利因素的刺激,原癌基因突變也就少些,癌細胞也就少了,免疫系統的壓力也就小了,消滅癌細胞也就比較容易了。
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癌細胞產生的原理
癌症的本質,是人體正常細胞的變異把原本在細胞內呈鹼性的原癌基因變異成為了顯性,並在人體記憶體活了下來(細胞的變異數量受很多外界因素影響,比如飲食中的致癌物)。
隨著人體細胞的不斷分裂,細胞變異是一個不可能不產生的事情,在這一過程當中有很多細胞的變異,都把原癌基因有隱性變成顯性了。
免疫力是防癌最後的守護但並不代表這一情況,我們就得癌症了。其原因就是我們的免疫力作為我們的最後一道防禦手段,把那些變異的癌細胞識別出來並殺死。
但是,如果我們的免疫力識別不出來已經癌變的細胞,或者呢我們免疫力識別出了癌細胞,但是免疫力殺死癌細胞的速度,沒有癌細胞自我擴散的速度快,在這種情況下就代表我們得癌症了。
所以免疫力強大可以降低我們得癌的機率,但是呢,並不能保證我們肯定不得癌症。
免疫力一直是隨著年齡變化的人體的器官會隨著人的年齡的增長而不斷的變化。到了一定的年齡之後,人的免疫力會不可避免的下降。
這裡面我特別強調一下,我們是透過一定的手段,比如透過均衡膳食,透過運動,透過一些營養品來改善我們的免疫力,可以使我們的免疫力在同齡人當中相對較高一些,但無法改變免疫力隨年齡變化的趨勢的。