癌症多數是基因+環境共同作用的結果。

首先你要了解自己體內的基因，是否有癌症或其他病症的易感基因。其次保持良好的生活習慣。除外傷外，人類的一切疾病都與基因有關。人類的細胞記憶體在著腫瘤敏感基因，這種基因也就可能透過父母雙方生殖細胞染色體的結合，傳遞給新的個體（子女），因此子女們的細胞中也就會有了這種腫瘤敏感基因。一旦"條件"合適，這類基因被啟用，於是引起細胞不受控制地增殖，最終導致了癌症的發生。

先可以透過基因檢測提前知道自己的患病風險；其次，我們可以改變自身生活環境，飲食習慣等來避免疾病的發生；再次，我們可以透過對疾病的相關醫學體檢來做到疾病的早期篩查，如早期胃癌就可以透過傳統胃鏡來做到早期篩查並且手術切除達到治癒的效果。美國正是透過基因檢測的普及以及胃腸鏡篩查的普及使家族性大腸癌的發病率下降了90%

謝謝題主，我來回答這個問題吧。有一句話叫做談癌色變，沒有任何一個人會在癌症面前無動於衷，因為癌症意味著什麼，我們都很清楚。對於一個沒有癌症的人來說也許會輕描淡寫，覺得自己離癌症很遠，所以不以為然。對於一個正患癌症的人來說，他也曾經認為癌症離他很遠他們的心境就再也不會輕描淡寫了。也就是說我們任何人都不要以為癌症離自己很遠，認為自己永遠是上帝的寵兒。那麼如何才能不得癌症呢，也許會有朋友說如果誰能回答並解決這個問題可以稱為神仙了。其實這個問題對於外行人來說也許很神秘，對於懂行的人來說就是一個因果的反應。那麼我們來認識一下癌症到底是怎麼回事，癌症到底是怎麼來的，到底怎樣才能不得癌症。

我們先看一下癌這個字，一個癌字三個口，癌來如山倒。癌的三個口代表癌症與吃喝抽有關係。如果一個人長期暴飲暴食，吃垃圾食品，大魚大肉，以及長期喝酒喝飲料，再就是長期抽菸。那麼長期會造成身體各個器官功能不斷下降，有一句話叫做累垮了，意思是長期勞累導致的。對於身體器官來說也是這樣的，長期損害會出現器官功能的透支。然後慢慢開始出現小問題了，比如 炎症 ，胃炎，腸炎，肝炎，鼻炎，咽喉炎，支氣管炎，腎炎等。然後繼續發展下去就會出現中病，比如 息肉，囊腫，增生，鈣化，纖維化，結石，潰瘍 萎縮性疾病。胃息肉，腸息肉，鼻息肉，宮頸息肉，腎囊腫，乳腺增生，萎縮性胃炎，萎縮性鼻炎，胃潰瘍 肝纖維化，等等，再繼續發展下去就是大病了，比如 腫瘤，癌症 上皮異常增生。肝癌，胃癌，腸癌，子宮癌，宮頸癌，等等。給大家舉幾個例子，胃癌，鼻癌 肝癌的由來

長期胃炎- 胃息肉--胃潰瘍- -萎縮性胃炎 -胃上皮化生---胃癌

長期鼻炎---單純性鼻炎（過敏性鼻炎）---鼻息肉--鼻竇炎---鼻中隔偏曲--萎縮性鼻炎---鼻癌

長期肝炎---肝纖維化---肝硬化---肝腹水---肝癌 等等

透過這幾個癌症的由來我們知道了，癌症就是長期生活飲食習慣不好導致的器官功能不斷下降透支出現小病，然後發展為中病，大病，腫瘤癌症的。我相信大家再也不會以為癌症是突然發生的了。其實這裡面還有一個重要的人的因素，就是很多人不在乎小病。比如一個人有胃炎的時候是不在乎的，只是簡單的抑制症狀，這樣很多年以後發展為了胃癌才感到害怕，可是後悔已經莫及了。其實這樣的故事在不斷的上演的，給無數人的身心帶來了痛苦，給無數家庭經濟帶來了困難，很多人因病致貧。

那麼還有一個重要的問題，怎樣避免癌症的出現呢，我覺得主要包括以下幾點。

第一 積極的找懂健康的知識的專業人員學習相關的健康知識，這樣才能做到有備無患。

第二 及時改正自己錯誤的生活和飲食習慣，增強自己的免疫系統，打造雄厚的營養基礎。

第三 如果出現了小的問題，及時諮詢專業人士用健康的合適的方法把小病扼殺在搖籃裡

做到這三點，可以做到不得大病少得小病，人生才會平安，健康，快樂。人生才能真正的越來越多的幸福。