幽門螺桿菌是一種寄生於胃竇、幽門區域的細菌，透過產生毒素對胃粘膜有損害作用，這種細菌跟胃炎、胃糜爛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍有關係，也是發生胃癌的危險因素。這種細菌生命力旺盛，單一使用藥物並不能將其治好，一旦發現有這個細菌感染伴有胃潰瘍等胃病同時，需要將其治好。

一、幽門螺桿菌的危害

1、多種胃病症狀

經過30年的大量研究證明，機體感染HP後一般很難用抗生素消除，且易復發，進而導致慢性感染，如慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等疾病。感染幽門螺桿菌，最大的受害者就是胃，會導致多種胃病出現，而針對不同的疾病也會有不同的表現。如果感染幽門螺桿菌導致胃炎，就會出現上腹部隱隱作痛的感覺，感染導致慢性胃炎出現的患者會出現反酸以及嘔吐的症狀，如果因為幽門螺桿菌引起胃潰瘍，主要症狀就是胃痛。

2、貧血

胃出血 慢性胃炎出血並不少見：粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現，若出血量大時可突然吐血，重者頭暈，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等，慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現，頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。缺鐵性貧血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少，營養不足引起;三是胃酸缺乏。

3、加大患胃癌機率

因為幽門螺桿菌的出現，使得患胃癌的機率增加3-12倍，而且有相關資料顯示，有30%-80%的胃癌跟幽門螺桿菌有著緊密聯絡，因此一旦發現幽門螺桿菌感染，一定要及時進行治療並清除，否則後患無窮。

二、益生菌調理

（1）分泌多種酸性物質，使黏膜細胞之胃液分泌量降低，不會產生過多胃液侵蝕胃黏膜細胞，讓細胞處於非疲勞狀態。（2）破壞胃幽門螺旋桿菌所產生的“氨雲”保護層，無法抵抗胃液的殺菌作用。（3）與胃幽門螺旋桿菌競爭胃黏膜上皮表面之生存附著空間，使胃幽門螺旋桿菌失去生存優勢。（4）抑制發炎反應與幫助胃黏膜修護。

適當補充抗幽護衛肽胃舒益生菌，臨床表明適當補充有針對性的益生菌對胃有保護作用，可有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗癌力。

三、食物養胃

藕粉

用開水直接沖泡。取適量的粉放入碗中，將用開水倒入碗中，用勺子不停的攪拌，邊攪邊倒。直到藕粉變成糊狀以後，就可以直接吃了。將藕粉攪拌到透明狀是最好的，食用起來清涼可口，能夠補充人體所需要的營養物質，還能夠補充人體所需要的維生素，提高人體的免疫力。

藕粉是可以天天吃的，但是要注意量，不能過量食用。因為藕粉性寒，有著清熱解毒的作用，再加上藕粉中含有大量的黏液蛋白和膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，食用過量的藕粉可能會導致腹瀉、腹痛的症狀，不利於腸胃的正常蠕動。

養胃粥--南瓜小米粥

米粥被稱為人參湯的替代品，這表明米粥的營養價值有多高。小米和南瓜也是完美的搭配。定期吃南瓜粥可以養胃清腸。

配料:小米、老南瓜和枸杞 做法:將南瓜去皮，切成小塊，洗淨枸杞，放入鍋中瀝乾水分，煮沸後放入小米南瓜，加入少量食用鹼，用大火煮沸，將其變成小火，慢慢煮沸，煮沸至粘稠，然後加入洗淨的枸杞。

營養美味的南瓜米粥製作完成。它簡單方便。南瓜具有清熱解毒的功效，富含膳食纖維。南瓜小米粥不僅能提供良好的飽腹感，而且熱量很低。

幽門螺桿菌並不是一種病，是一種致病菌，早在1994年就被列為一類致癌因子。

它與消化性潰瘍、胃炎、胃癌關係密切；除此之外，幾乎所有的消化道癌症都與他有關係。

因此，14歲以上-75歲人群，感染了幽門螺桿菌，只要沒有抗衡因素，一般都建議治療。