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  • 1 # 羅醫生健康說

    作為工作多年的普外科醫生,我見過開塞露加鹽水清潔灌腸、見過中藥或者冰水灌腸、見過腎上腺素稀釋後灌腸止血,但是我從來沒有見過咖啡灌腸。

    咖啡灌腸,聽起來是十分新奇的方式,但想想又有的變態。如果題主能描述一下這個秘方的背景就好了,比如它是哪些群體在使用?醫生、中醫師、保健師、養生博主,還是其他什麼隱秘“門派”。然後需要接受咖啡灌腸、或者體驗過咖啡灌腸的是哪些“敢於吃螃蟹的人”。

    言歸正傳,咖啡灌腸能不能排毒抗癌,最起碼我們得先了解一下咖啡的成分吧。

    咖啡的第一大作用毋庸置疑,就是喝,因為咖啡實在是又香又“絲滑”。咖啡含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物鹼,可作為麻醉、利尿、興奮和強心藥物。焙炒的咖啡還有助消化的功效。不過咖啡對胃黏膜的刺激也是不小的。

    咖啡醇的作用主要是人體血清升高膽固醇,所以血脂高的人還是不要喝太多咖啡了。不過也有研究發現,飲用咖啡對一些特定種類癌症比如結腸癌有抑制作用。

    咖啡醇和咖啡豆醇所產生的廣泛生化效果都可以減少一些致癌物質的作用效果,包括多環芳烴(由燃燒有機材料產生的一類化學物質),黃麴黴毒素 B1 (一種毒枝菌素)和其他物質。

    咖啡因的作用大家就比較瞭解了,我們常說喝咖啡、喝茶提神醒腦,起作用的就是裡面的咖啡因。

    目前,已知道咖啡因的特殊成份對人體的生理反應如下:

    可以有效抵抗威脅我們身體健康的自由基,而自由基是造成許多疾病(如心肌病變、動脈硬化、中風、肺氣腫、巴金森氏症)的主因。自由基過多會使身體代謝受到影響,破壞細胞進而使得器官組織受影響。

    保護心臟血管的功能:含有高成份的多酚化合物,這一類化合物是強力的抗氧化劑,能延緩低密度脂蛋白的氧化時間高達三倍,可以溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還可以增強血管收縮,避免血管擴強而頭痛。此外,少量的咖啡也可以增強心肌收縮能力,促進血液迴圈,達到預防心血管疾病的作用。

    提神醒腦:會刺激腦部的中樞神經系統,延長腦部清醒的時間,使思路清晰、敏銳,且注意力較為集中,可提高工作及學習的效率。

    抗憂鬱:少量的咖啡因可使人精神振奮,心情愉快,紓解憂鬱的現象。

    控制體重:咖啡因能提高人體消耗熱量的速率,一項研究發現100毫克的咖啡因(約1杯咖啡),可加速脂肪分解,能使人體的新陳代謝率增加百分之三至四,增加熱能的消耗,適量飲用,有減重效果。

    促進消化:咖啡因會刺激交感神經,提高胃液分泌,如果在飯後適量飲用,有助消化。

    利尿:咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上廁所次數增加。

    改善便秘:咖啡可刺激腸胃激素或蠕動激素,產生通便作用,可當快速通便劑。

    降低腸癌或直腸癌的機率:咖啡含有天然抗氧化物。

    止痛:咖啡因做為一個藥品時,可以加強某些止痛劑的效果。

    增強身體敏捷度:咖啡因也有助於在運動時,使運動閥值隆低,增加身體的敏捷度,使運動員締造較好的成績。

    降低得膽結石的機會:最新來自哈佛大學公共衛生學院的一項研究指出,每天喝2-3杯咖啡者比起從不喝的人,平均得到膽結石的機會小了40%。此外,咖啡所含的單寧酸,具有收斂性及止血、防臭的作用。

    從以上來看,咖啡的確是有抗癌、促排便作用,但是估計是某些人對這些作用理解有誤。這些作用其實是透過口服在腸道吸收起到作用的,而不是在肛門起作用的。我們常說的灌腸,是指經肛門保留灌腸,灌腸液最多到達乙狀結腸,所以不會咖啡灌腸不會起到排毒抗癌的作用,甚至有可能損傷直腸肛門。

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