有同感，但真的說不清。我也是經常性的出現諸如：焦慮、心慌甚至恐懼的症狀。早晨睡覺醒來莫名其妙的焦慮恐慌，可仔細想想工作、家庭、同事朋友之間又沒什麼值得著急的事，很是奇怪。後經瞭解有很多心理疾病以前連聽都沒聽過，比如抑鬱症（這個聽說過）、恐懼症、焦慮症、妄想症、神經質等。

心慌可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致，也可以在心臟活動完全正常的情況下產生，後者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌，屬於正常情況。而在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，或心臟神經官能症或過度焦慮時，患者會有心慌的感覺。

（一）心律失常：

1、過早搏動：如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。

2、心動過速：如各種原因所致的竇性心動過速、陣發性心動過速及快速型心房顫動、心房撲動等。

3、心動過緩：竇性心動過緩、病態竇房結綜合徵及高度房室傳導阻滯。

（二）高動力迴圈狀態引起心臟收縮增強

1、生理性：如劇烈運動、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶鹼、腎上腺素應用等。

2、病理性：如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖、缺氧、嗜鉻細胞瘤等。

（三）各種器質性心臟病

如高血壓性心臟病、風溼性心臟病、原發性心肌病及某些先天性心臟病等。

（四）心臟神經官能症。

以上是對“總是覺得心慌，怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！