1、脫髮明顯

平時生活中如果發現自己有明顯的脫髮表現，那麼需要判斷是否為頭蟎引起。因為頭蟎通常在頭部寄生的過程中，會分泌出酵素，這種物質對皮脂腺會造成侵犯，阻塞毛囊生長，使人的毛囊出現萎縮的情況。這樣患者較容易禿頭或者脫髮，直到出現謝頂。因此，發現自己短時間內總是頻繁掉頭髮，那麼需要警惕頭蟎，及時將頭部的頭蟎清除乾淨。

2、頭髮油膩明顯

平時如果發現自己的頭皮總是十分油膩，而且有很多的頭皮屑出現，那麼，需要判斷是否為頭蟎引起。因為在正常進行頭部清潔的過程中，一般頭部會保持乾爽的狀態。而部分人總是感覺到自己的頭皮油膩明顯，一天沒有洗頭就有頭皮屑出現。那麼，很有可能就和頭蟎滋生有關，需要及時去除頭部的頭蟎。

3、頭髮粗細不一

想要判斷自己的頭部是否存在頭滿，那麼可以透過自己毛髮的粗細程度來判斷。一般從人的髮根觸控到髮尾，如果感覺到其粗細，密度一致，那麼就說明頭髮健康，沒有頭蟎。頭髮的粗細或者密度頭尾差別大，很有可能就是頭蟎滋生引起。此時，人的髮根被頭蟎啃食。因此，就會出現粗細或者密度不同的情況。

4、頭皮瘙癢

如果用平時總感覺到自己的頭皮有瘙癢的情況出現，可能兩天沒洗頭就會異常難受，伴隨著頭髮油膩的情況出現。那麼，需要重視了，可能是頭蟎大量滋生引起的。此時，這些頭蟎對人的頭髮造成影響，損傷頭皮。因此，才會感覺到頭部有明顯的瘙癢表現。如果存在這種情況。那麼，需要及時針對頭蟎這種情況展開治療，避免頭蟎大量滋生。

由此可見，當我們的頭癢、頭髮粗細不一、出現明顯的油膩的現象甚至脫髮時，我們需要注意是不是出現頭蟎了。

頭上蟎多不多，看4個跡象就懂，別等蟎蟲上萬頭髮掉光，才想除蟎

一、蟎蟲多，頭髮容易油膩

蟎蟲的解脂酵素會刺激皮脂腺發炎，發炎的皮脂腺會分泌更多的油脂，頭髮就會看起來非常油膩，就像3~4不洗頭一樣。

二、蟎蟲多，頭皮屑會變多

正常代謝出來的頭屑可以說微乎其微，如果突然增多，甚至洗頭後撥開看頭頂還是密密麻麻，那就是蟎蟲變多的跡象，因為蟎蟲啃食頭皮細胞，造成頭皮細胞大批死亡，隨之增多頭皮屑。

三、蟎蟲多，頭皮會一直髮癢

頭上蟎蟲多，它們啃傷頭皮神經的程度大，帶進毛囊裡的細菌、真菌等也會比較多，而頭皮神經可能會受到不同程度的刺激，就會一直髮癢，不饒就很難受那種。

四、蟎蟲多，會一直掉髮

蟎蟲啃食髮根，分泌的脂酵素會令毛囊萎縮，阻塞毛囊生長影響毛母細胞分裂，加速掉髮，影響新的頭髮生長，導致頭髮逐漸脫落成光頭。

1、堅持清洗梳子

梳子的衛生常常被人忽略，梳子上會有斷髮、殘留汙垢、油脂、死的面板細胞等，也會滋生蟎蟲，使用髒梳子梳頭會讓頭髮更油膩，建議多清洗梳子，保持梳子的衛生。

2、堅持用異株蕁麻煮水洗頭

異株蕁麻具有除蟎、抑菌、消炎、促進細胞新生的效果，簡稱“除蟎殺手”，每次洗頭堅持用新鮮的異株蕁麻植物煮水洗頭，不出一個月蟎蟲除盡，但也有很多人比較懶，我建議直接用含有異株蕁麻成分的洗髮水，如碧蒙萱牌子的異株蕁洗髮水，除了含有異株蕁麻植物之前，還含有6種有機植物一起配置的，特別是雙重的迷迭香成分，能加倍的除蟎。

3、堅持暴曬枕頭被子

頭上的蟎蟲清除乾淨了，但枕頭被子上的蟎蟲還在，很容易造成二次感染，所以要斬草除根，可以用黑色塑膠袋套上枕頭被子，放到太陽底下暴曬，高溫的環境下蟎蟲生活率會下降很多，這樣一來蟎蟲就慢慢死去。