鼻炎的天敵是什麼？這個問題有點廣泛了，也是否就是說，對付鼻炎最有效的辦法是什麼？鼻炎目前來說並沒有根治斷根的辦法，只能透過一些方式控制雖然現在的生活質量水平不斷的提高，衣食住行也都越來越方便，一部手機就能夠走天下，但是不得不說的是在社會進步的同時我們生活的環境卻在日益的下降，汙染越來越嚴重，而且空氣中含有的一些粉塵和有害氣體也在不斷的增加，這樣的話就會容易傷害到我們的呼吸器官，很多人會出現鼻炎的問題。

　　而且一旦患有鼻炎的，會影響到人們的工作，而且生活質量也會大大的降低呼吸困難，這也會影響晚上的休息。有一些患有鼻炎比較嚴重的人，還會經常因為鼻子堵塞而引起頭痛。而且最讓人煩惱的一件事情就是鼻炎沒有辦法根治，所以這就讓很多人感到特別的絕望。其實在生活中就存在一種非常天然的植物，能夠有效的治療鼻炎，讓鼻炎一去不回。

　　鼻炎，顧名思義，是鼻子發炎了，是鼻子裡有細菌引起的發炎。如果這樣看的話，西醫用抗生素是有道理的。因為抗生素可以消炎殺菌，治療炎症應該藥到病除。事實上結果如何呢？我不說大家也知道，用抗生素治療鼻炎，百無一愈，而且越治越重，甚至於漸而治成頑疾。君不見多少鼻炎病人反覆用抗生素，但數年、數十年不能痊癒。

　　而且抗生素性寒涼，傷害陽氣。濫用抗生素，不但不能治病，反而會適得其反，導致機體陽氣損傷，病情加重。所以最好採取中醫藥方，純中草藥溫和不刺激，既能滋補無副作用，又能做到清熱去火而不傷陽氣。鼻之草鼻通精油就是中醫據多年臨床經驗研製出來的藥方，對治療鼻炎效果顯著，用過都說好，基本上一治一個準。

　　1、塗抹法（推薦）

　　早晚洗漱後，取一次性棉籤放入精油中，使棉籤頭全部沾溼，頭微抬45度，把精油均勻塗抹到鼻腔內壁，然後輕捏鼻子5-6下即可。每日兩次（較嚴重者可每日適當增加1-2次）。

　　功效：消炎炎症，排洩毒素、改變鼻腔組織，使鼻腔修復再生，適用各種型別鼻炎。堅持一段時間調理好，70%-80%的人可以達到有效控制和恢復。

　　2、燻蒸法（輔助）

　　燻蒸水汽也可以起到輔助調理，在加溼器（燻蒸器）注入溫水，滴入1-2滴精油，讓精油跟著水汽揮發出來，吸入鼻孔，可消毒殺菌，深入皮下組織清除鼻腔汙垢、肺氣；還可以消除疲勞、緩解壓力，使全身放鬆，提高睡眠質量。

　　1、堅持鍛鍊。經常堅持體育鍛煉，特別是耐寒鍛鍊。應多到戶外呼吸新鮮空氣，改善鼻黏膜的血液迴圈。

　　2、勤洗鼻。我們每天用鼻子呼吸．吸入空氣中大量灰塵、細菌、二氧化硫等各種廢氣和病毒。作為人體與空氣打交道的第一關口，鼻子時刻遭受著汙濁空氣的侵擾。雖然鼻腔黏膜有過濾、清潔作用，但是如果經常洗鼻，會更好地讓鼻腔發揮功能。

　　3、糾正不良習慣。用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都對你的小鼻子十分不利，因為損害鼻毛和鼻黏膜不但會引起鼻腔內化膿性感染．而且還可能引起顱內和耳朵的疾病。

　　4、要避免寒涼、辛辣傷脾，厚膩、甜食、甜飲料等礙胃；並且，還需多喝溫開水來改善血液與體液等內環境的狀態，這可以很好的促進新陳代謝，維持機體良好的免疫力水平。

　　5、調整飲食。少吃辛辣刺激性食物，秋天與初春可適當多吃些有養陰潤燥作用的食品，保持大便通暢。

自身免疫力和較好的空氣環境。本人以前工作環境較差，空氣中瀰漫粉塵，鼻炎嚴重，發作時噴嚏不斷，鼻塞頭痛。後來練了健身氣功八段錦，半年後就有明顯改善，按中醫說氣血疏通體質增強了。現在偶爾發作，症狀降低。