我們身邊總有一群人，當春天百花齊放的季節，我們選擇去花海中游玩，他們只能呆在家裡，不能出去賞花，原因是對花粉過敏，輕者會出現不停的打噴嚏，鼻子發癢等症狀，但嚴重者可能會出現面板出紅疹，瘙癢感劇烈。

花粉之所以會引起過敏，主要是由於花粉顆粒攜帶了能引起過敏的抗原決定的。花粉過敏典型的症狀如打噴嚏，流清水樣鼻涕，鼻，眼，耳，上顎癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹，溼疹。過敏是機體的一種變態反應，是人對正常物質（過敏源）一種不正常反應，只有當過敏源接觸到過敏體質的人群時才會發生過敏反應。花粉過敏最常見的是由於患者免疫應答功能紊亂或免疫高反應性所引起。

對於花粉過敏，目前採用的方法是B族維生素，泛酸，維生素C，具有免疫紊亂的防禦和自我降低免疫反應的作用。尤其是大劑量維生素C（1000mg）具有調節炎症反應，增強血管的彈性和通透性的作用。還需要補充鈣鎂片，鈣鎂片具有增強血管通透性的作用，改變肥大細胞的應答能力，對緩解過敏有一定幫助。

除了營養治療外，花粉過敏者是需要遠離過敏的環境，不要到花朵較多的地方，平日出門需要全副武裝，除了眼睛露出，其它部位都要遮蔽住。從外面回到家中，第一件事是換衣服，然後洗手，洗臉等。只要不去接觸到這些過敏源，一般都不會出現過敏現象。