出油是肌膚乾燥的表現

因此早晨洗護後，塗抹防曬乳很重要，可以避免肌膚乾燥或出油，但晚間須首先卸妝，用清潔比較好的潔面產品，我用過的友肌潔麵粉清潔效果很好，而且非常安全，對面板無刺激。

護膚品宜選補水較好的產品，每晚可用自制水膜補水，一週用2一3次面膜。護膚的程式是早晨潔面、精華乳、眼霜、面霜、防曬乳。

30歲肌膚已經進入衰老階段，抗衰老成分的產品一定要使用。

另外，之前沒有護膚經歷，面板應該會比較幹。也就是說，面板的油應該是屬於內幹外油的狀態。所以首先要做好補水和保溼工作。首先讓肌膚護膚到正常的補水狀態在考慮其他的功效型產品。

另一方面，你說之前沒有護膚，有使用防曬嗎？如果沒有，防曬產品一定要用起來。防曬產品不一定要選擇很貴的，可以先從評價的開始使用。經濟能力允許可以選擇大牌產品。但使用防曬產品重點是用夠量。否則等於沒用。

要使用精華液，一瓶精華的使用勝過你用好幾瓶護膚水，尤其是到了30+精華的使用尤為重要。

產品的推薦：

本人30，幹皮，但會給你推薦一些適合油皮幹皮都能用的產品：

1.護膚水，雅詩蘭黛微精華水 適合所有膚質，保溼補水，算是一款全能的精華水。滋潤不油膩，保溼效果好，穩定面板功效好。

2.精華，雅詩蘭黛小棕瓶精華，一款抗氧化的精華，吸收快，提亮膚色有用。

資生堂紅妍傲嬌精華，質地輕薄，吸收快，補水效果好。

3.眼霜 蘭蔻大眼精華眼霜，眼部消腫和去除黑眼圈有效

4.面霜 雅詩蘭黛智妍面霜 補水，鎖水效果好，滋潤但不會油膩。

三十歲油性面板

其實這個年齡了，面板分泌代謝已不那麼旺盛。

所以您需要留意下面板表皮是否漂著一層油，這種狀況一般是缺水嚴重，面板分泌不出水份，只能分泌油脂，這樣要注意補水了。

還有一種是真的油，這種就要使用一些控油能調節面板PH值的護膚品。

平時注意事項，少吃辛辣刺激食物，少吃凍食，合理作息，多喝水。

現在開始護膚，當然需要根據你的經濟條件來選擇護膚品

一、如果你條件好的話，現在的你需要使用抗衰老的產品了，比如雪花秀和whoo後的套裝都是你可以選擇的，當然了由於你之前一直放任自己的面板所以導致了，你現在的面板一直屬於缺水的狀態，補水也是你現在最應該做的，面膜要敷一起來哦，一個星期倆次這樣，不要急於求成這樣對面板反而不好。

二、如果你條件一般的話，我的建議是水面霜精華，面膜，精華可以買的貴一點，其他的可以評價一點，當然面膜最重要的還是補水了。

三、洗面奶的選擇的話最好是氨基酸洗面奶，這樣對於面板來說比較好

四、我的建議是如果你現在最好是先給肌膚不好水，然後再開始功效性的，比如美白等等。

30歲的年紀還是油皮，最主要的是剛開始護膚，那麼肌膚肯定會有些問題的。

首先就是要補水保溼保持水油平衡，其次是修復肌膚，然後細膩肌膚收縮毛孔。

首先推薦你使用蘭蔻小黑瓶肌底精華，它質地清爽適用於油皮（雅詩蘭黛小棕瓶質地偏油適合幹皮），並且含有二裂酵母提取物可以修護肌底。

如果你想細膩肌膚美白提亮那麼我推薦你使用skii的清瑩露和神仙水（肌底精華），然後再去搭配它家的小燈泡精華，神仙水具有細膩肌膚收縮毛孔的功效，小燈泡可以美白提亮。

如果你面板暗沉發黃推薦你使用雅詩蘭黛紅石榴系列（不推薦紅石榴洗面奶，雞肋），紅石榴系列具有排濁功效，或者可以使用後的拱享辰套盒（祛黃）。

注意防曬哦，防曬很重要的。