最好去醫院做一下無痛腸鏡檢查，排除結腸器質性疾病引起的症狀。考慮有結直腸炎症的情況，炎症因子刺激了黏膜導致的變異。放鬆心情，壓力過大，情緒緊張也可引起老有便意。調整好自己的心態，避免情緒緊張，壓力不要過大，放鬆心情。休息好，保持合理的飲食習慣，飲食要有規律，多吃粗纖維食物，最好不要吃辛辣油膩。飯後適當散步，促進胃內氣體排出，配合腹部按摩來緩解腸痙攣過度。防寒保暖。可以用一些腸炎寧膠囊，氧氟沙星片治療。

塵世間俗人一個 37分鐘前 如果經常有便意，但是又沒有大便，這個時候就要注意，需要到醫院檢查一下，在這個部位是不是有病變，特別是有沒有直腸炎，甚至有沒有直腸癌的這種情況，因此如果老是出現這種，老想大便或大便的量很少，或者是一些稀便、便很少，甚至大便不出來，一定要做個結腸和直腸的檢查。 閱讀量0舉報

人們產生便意是直腸受到刺激而反饋到大腦的，原因如下:

痔瘡：痔瘡是生長在直腸肛門一代帶的柔軟靜脈團，很容易刺激腸道，使患者產生便意，從而發生判斷失誤，引起有便意但是排不出感。

　　直腸炎：直腸炎一旦發生，輕者僅粘膜發炎，重者炎症累及粘膜下層、肌層，甚至直腸周圍組織，引起腸腔狹窄變小，致使糞便在腸管內停留時間過長，引起有便意但是排不出的症狀發生。

　　直腸息肉：是指發生在直腸粘膜上的新生物，是人體組織上多餘的腫塊，多數是帶蒂的圓形或橢圓的腫物，可突入腸腔上下移動，很容易刺激腸道，出現裡急後重感、有便意卻排不出、腹痛、腹瀉等症狀。

　　直腸癌：直腸癌是指癌灶侷限於直腸黏膜層和黏膜下層內的病變，一般無淋巴結轉移，一旦癌組織浸潤超過黏膜下層，腸管受到壓迫時，極容易發生肛門墜脹感及有便意但是排不出等。

建議去醫院做檢查，重點排查直腸方面的問題

病肛門不舒服整天有便意感，最多見疾病是直腸粘膜脫垂。長期便秘和經陰道多胎分娩患者，由於直腸內粘膜鬆弛堆積在直腸壺腹內，刺激排便反射中樞引起排肛門下墜感、排便不盡感。目前可以行排糞造影檢查明確疾病嚴重程度，輕者可以口服溫和瀉藥番瀉葉，乳果糖等。必要時可以採取腸鏡檢查排除是否有潰瘍性直腸炎和消化道腫瘤情況，必要時可以採取手術治療。