首先要選正規專長醫院治療，間中加入中醫治療，飲食一定要控制減少鹽份、高脂肪、壞膽固醇的攝入，多做有能力做到的運動，保持心境開朗樂觀向上的心態。

控制血壓，防止二次中風，心態平和，心情愉悅，不怒不火不躁不急，飲食清淡多樣，多新鮮蔬菜水果，少大魚大肉多油多鹽。選擇適當的體育運動鍛鍊專案，經常活動活動，走出去呼吸室外新鮮空氣。

戒菸戒酒，生活有規律，多運動鍛鍊，生理那裡留下殘就對應的去康復鍛鍊，有堅毅刻苦的求生康復慾望才能恢復的快。

經常鍛鍊身體，刺激肌肉神經。坐坐按摩針灸推拿等還有有效果的，動物癱瘓做針灸都能站起來，要有個好的心態，一個人突然動不了心裡肯定很難受，少吃肉多吃菜，少喝酒如果能控制不讓復發就可以，

中風，中醫病名，又稱腦卒中，卒中等。現代一般稱中風，多因氣血逆亂、腦脈痺阻或血溢於腦所致。以突然昏僕、半身不遂、肢體麻木、舌蹇不語，口舌歪斜，偏身麻木等為主要表現的腦神疾病。並具有起病急、變化快，如風邪善行數變之特點的疾病。中風患者會出現肢體行動不便，記憶力下降，認知障礙等後遺症，一定程度上影響生活質量，嚴重者可能危及生命。重症患者可能致殘或死亡。

病因

1.情志鬱怒 五志過極，心火暴甚，可引動內風而發卒中。臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢，氣火俱浮，迫血上湧則其候必發。至於憂思悲恐，情緒緊張均為本病的誘因。2.飲食不節 過食肥甘醇酒，脾失健運，聚溼生痰，痰鬱化熱，引動肝風，夾痰上擾，可致病發，尤以酗酒誘發最烈。3.勞累過度 本病也可因操持過度，形神失養，以致陰血暗耗，虛陽化風擾動為患。再則縱慾傷精，也是水虧於下，火旺於上，發病之因。4.氣候變化 本病一年四季均可發生，但與季節氣候變化有關。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。其次早春驟然轉暖之時，正值厥陰風木主令，內應於肝，風陽暗動，也可導致本病發生。

5.血液瘀滯 血瘀的形成多因氣滯血行不暢或氣虛運血無力，或因暴怒血蘊於上，或因感寒收引凝滯，或因熱的陰傷液耗血滯等，本病的病機多以暴怒血蘊或氣虛血瘀最為常見。

日常護理

1.保持精神愉快，情緒穩定。提倡健康的生活方式，規律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。2.予患者以適宜的環境溫度。避免轉移患者從較高溫度的環境突然至溫度較低的環境，外出注意保暖。

飲食調理

以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜。適當多食豆製品、蔬菜和水果，戒除吸菸、酗酒等不良習慣。

啟動二級預防

也就是預防再次腦梗死。管理控制高血壓、糖尿病、高脂血症等基礎疾病；長期服用抗血小板藥（如阿司匹林腸溶片），服用他汀類降脂藥（不僅僅是降脂，還有穩定血管斑塊，腦保護作用）。

康復治療

目前的肢體乏力、麻木情況建議早期規律自主康復訓練，促進功能恢復。康復關鍵詞：早期，規律，自主。

總結

中風需及早進行治療，降低死亡率、致殘率、複發率。同時注意避免誘發因素，如改變情緒、調整生活飲食，監控基礎疾病，定期複查、定期預防。

患者中風後注意事項如下：

1、規範治療；

2、做好患者、家屬的心理疏導工作；

3、飲食以清淡、營養豐富、多吃維生素、碳水化合物為主；

4、保持樂觀態度、積極配合治療；

5、密切觀察中風先兆，出現眩暈、手指麻木、不明原因跌倒、頭部劇烈疼痛，甚至噁心、嘔吐等情況，應及時就診；

6、規律起居生活、加強鍛鍊，增強體質、抵抗能力；

7、控制基礎疾病，定期檢測或預防。