可以看看喬丹和科比的投籃姿勢，個人覺得他們可以說是投籃標準教科書，輔助手並不需要用太多力，更多是投籃的手指對球的掌控和觸感在發揮作用，經常可以看到投手們在出手一瞬間輔助手已經完全鬆開並給籃球帶來一定的瞄準作用了

我們還是要觀察喬丹和科比的出手動作，出手瞬間輔助手左手略微移開以便做到右手純粹的單手出手，而完全不會干擾右手。不過很多朋友會有疑惑，輔助手左手因為扶在球的前上方，這樣不是會阻擋球出手嗎。所以，左手的手型需要和跳投的一致，也就是說，你可以自己多去參考喬丹的投籃出手的左手手型，而不必計較是投跳還是跳投，當然，無論投跳還是跳投，只要是喬丹發力的動作，左手都是一樣的。只有喬丹懶散的時候，他的左手手型才會不正規，如下圖，不過人家是故意的，你可不要上當，看看人家比賽的手型就知道了。

出手之後固定動作，就是如何來糾正我們自己的左手輔助手問題，在出手的一瞬間拿開左手和左臂，出手以後怎麼檢查呢。抬起頭來看看自己的左手。我們在出手以後，手型到底怎麼看才是對的，一個，我們依靠錄影來觀察，現在都有手機錄影很方便，雖然手機的有可能看不清楚細節，不過大體足夠了。我們一般都從4個角度進行拍攝，就好像我前面給出很多次四個角度的投籃影片裡面的四個角度，正面和背面，還有兩個側面的角度。其中正面的時候，在我們以為手型做對的時候，容易出現下面的手型，手心略微向前的，我們在從側面看這個動作的時候會不明顯，但是正面看起來手心確實向前的，這是錯誤的，這說明你之前的扶球位置不是前上方而是純側面。出現這個手型，說明你的左手已經有一些基本功底了，不過還要改進，繼續改變扶球位置和拿開左手的幅度吧。

多多觀摩，多多練習，會找到自己的感覺的，另外，科比也是觀摩學習喬丹投籃的喔

從NBA幾個超級投手雷阿倫、克萊、杜蘭特的投籃姿勢來看，輔助手主要是對籃球的保護和定位，在出手的時候，輔助手已經離開了籃球，這樣能保證投籃的穩定性。

作為一個籃球愛好者，我投籃時在出手前的一瞬間輔助手已經離開了籃球。