2號晚上開始隱隱作痛、晚上三點開始明顯痛的更加明顯，上廁所發現突然見紅了，我還挺淡定，一邊收拾東西，一邊等時間，等到早上七點多的時候才過來醫院！一過來醫院就叫醫生內檢，然後就說今天必須手術了，因為見紅了。
開始辦理住院，各種簽名，各種抽血，各種皮試。然後做術前準備了，插尿管，去皮。消毒，一系列下來然後做等上手術室。
因為我來之前手術有兩臺，所以等到十點多才上手術檯，把褲子胎掉，躺上去兩手抱住膝蓋，頭也低下，等待麻醉師上麻醉，全程我都沒敢睡覺一直很清醒
二胎麻醉效果感覺沒有一胎時候強，我明顯聽見醫生有剪刀在剪肉肉，嘎嘣脆的聲音。
因為我之前檢查一切正常，所以手術前沒有在做B超，結果我竟然變成前置胎盤，醫生把寶寶接出來有點缺氧，立馬搶救，還有有驚無險，寶寶搶救一小會就大哭起來，我這個玻璃心❤️呀，在處理我的問題，幸好母女平安，
二胎剖腹產我感覺我要死了，一下手術室六個小時還沒過來我明顯感覺我一支腿有感覺了，然後就開始各種疼，刀口痛，宮縮宮。
關鍵是要排氣，這個可搞死我了
塞了兩隻開塞露，一直都不放屁！然後肚子痛各種不舒服，晚上肚子痛得不得了，又用了一隻開塞露，也沒反應，等半個小時才排氣因為排氣問題我喝了三天白粥，感覺整個人都要虛脫了。
最後，希望寶寶可以跟我一起出院，加油~寶媽們！只希望大家都能母子平安，或者母女平安！
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產褥期食物多樣不過量，重視整個哺乳期營養
1.產褥期膳食應是由多樣化食物構成的平衡膳食，無特殊食物禁忌。
2.產褥期每天應吃肉、禽、魚、蛋、奶等動物性食品，但不應過量。吃各種各樣蔬菜水果，保證每天攝入蔬菜500g。
3.哺乳期飲食方面可以吃：
蔬菜：菠菜、豆腐、木耳、白菜、蘿蔔、青菜、花菜。
水果：蘋果、梨、橘子、香蕉、榴蓮等等。
2號晚上開始隱隱作痛、晚上三點開始明顯痛的更加明顯，上廁所發現突然見紅了，我還挺淡定，一邊收拾東西，一邊等時間，等到早上七點多的時候才過來醫院！一過來醫院就叫醫生內檢，然後就說今天必須手術了，因為見紅了。
開始辦理住院，各種簽名，各種抽血，各種皮試。然後做術前準備了，插尿管，去皮。消毒，一系列下來然後做等上手術室。
因為我來之前手術有兩臺，所以等到十點多才上手術檯，把褲子胎掉，躺上去兩手抱住膝蓋，頭也低下，等待麻醉師上麻醉，全程我都沒敢睡覺一直很清醒
二胎麻醉效果感覺沒有一胎時候強，我明顯聽見醫生有剪刀在剪肉肉，嘎嘣脆的聲音。
因為我之前檢查一切正常，所以手術前沒有在做B超，結果我竟然變成前置胎盤，醫生把寶寶接出來有點缺氧，立馬搶救，還有有驚無險，寶寶搶救一小會就大哭起來，我這個玻璃心❤️呀，在處理我的問題，幸好母女平安，
二胎剖腹產我感覺我要死了，一下手術室六個小時還沒過來我明顯感覺我一支腿有感覺了，然後就開始各種疼，刀口痛，宮縮宮。
關鍵是要排氣，這個可搞死我了
塞了兩隻開塞露，一直都不放屁！然後肚子痛各種不舒服，晚上肚子痛得不得了，又用了一隻開塞露，也沒反應，等半個小時才排氣因為排氣問題我喝了三天白粥，感覺整個人都要虛脫了。
最後，希望寶寶可以跟我一起出院，加油~寶媽們！只希望大家都能母子平安，或者母女平安！
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
產褥期食物多樣不過量，重視整個哺乳期營養
1.產褥期膳食應是由多樣化食物構成的平衡膳食，無特殊食物禁忌。
2.產褥期每天應吃肉、禽、魚、蛋、奶等動物性食品，但不應過量。吃各種各樣蔬菜水果，保證每天攝入蔬菜500g。
3.哺乳期飲食方面可以吃：
蔬菜：菠菜、豆腐、木耳、白菜、蘿蔔、青菜、花菜。
水果：蘋果、梨、橘子、香蕉、榴蓮等等。