血栓是由於血管內壁受損，血液中的血脂過高，脂質和血小板這些物質容易在血管表面沉積，逐漸使血管變小，最後會形成血管堵塞形成血栓。血栓患者的臨床表現有很多種，例如頭暈，頭痛，視力模糊，早晨起床是會有四肢無力的症狀等。很多人都知道多吃黑木耳可以很好地緩解血栓的症狀，但是黑木耳真的可以預防血栓嗎？現在我們就來了解一下。

黑木耳是一種營養價值很高的食物，內含著各種維生素，微量元素，還有很多膠質，所以，對於血栓患者來說，黑木耳可以算得上是一種很好的食物，多吃黑木耳可以促進血液中的血脂和那些附著在血管表面的死細胞等垃圾的排洩，疏通血管，促進血液迴圈，很好地緩解血栓的症狀。但是預防血栓不可以單單隻靠多吃黑木耳，最重要的是要靠每個人的自律。

為了預防血栓，首先要謹遵醫生的囑咐，做好相關疾病的控制。在平常的生活中，我們要剋制自己在脂肪方面的攝入，適當攝入優質蛋白質，穩住血液，降低血脂，控制好血糖。嚴格要求自己，堅持過健康的生活，平時多運動，保持平和的心態，因為生氣也會引起血壓升高，這對於血栓患者來說是很不好的。血栓患者很多都是重口味的，愛吃高鹽高糖的食物，這對患者來說是大忌。身體健康不可以只靠藥物來維持，我們要堅持一個健康的生活方式。就像多吃黑木耳是可以緩解和預防血栓一樣。

擅長高血壓、冠心病等心血管疾病的診斷與治療，各種心血管疾病的介入診斷和治療。

有研究證明，黑木耳是可以有效的防治血栓的，因為在一般情況下，黑木耳可以加快體內血液的流動，降低血液的粘稠度和膽固醇，所以說在一定的情況下是可以預防血栓的形成的。

但是黑木耳在平時生活中一定要注意適量食用，不要過量。過量的話也有可能會對患者的身體造成不可避免的影響。

吃任何食物，都應適量。若吃太多的話很有可能會造成拉肚子、腸胃不適等情況，所以不建議多吃。適量食用，注意用量。

黑木耳如果能預防血栓，那麼王醫生可能已經沒有工作了……所以，答案肯定是否定的。

咱們先說說血栓。其實血栓並不像大家想象的那麼簡單，不止心血管、還有腦血管、外周血管都可能出現血栓。很多急重症有的時候就是因為一顆血栓。

血栓有不同型別：血小板血栓易形成於血流速度較快的動脈損傷部位，網織紅細胞形成紅色血栓形成動脈血栓的體尾部；而靜脈血流慢易形成紅色血栓；微血管內易導致透明血栓出現臟器衰竭。

那麼前兩者一種是動脈血栓、一種是靜脈血栓，是我們常見的兩種血栓。動脈血栓常見急性心肌梗死，而房顫多出現靜脈血栓。

再說木耳，木耳中含有蛋白質、多種維生素及鐵，是個非常優質的菜品，但是有句話王醫生經常說，拋開劑量談作用，就是胡說了。木耳再是保健佳品，那要吃多少才能有預防血栓的作用？還要排除掉烹飪中損失的呢？不要神化食物，前些日子那篇進食反覆浸泡的木耳中毒的文章，都沒有忘吧？

沒有病的人可以透過飲食來預防，也不只木耳，新鮮的蔬菜、肉、蛋、奶都有對身體好的作用，不要單一，要多樣化，低鹽低脂低糖合理的膳食。而有病的病人，可能就需要服用一些藥物聯合生活習慣的控制了。

現在市面上有很多治療及預防血栓的藥物，比如像阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞落屬於抗血小板凝集，主要是針對動脈血栓，而華法林、利伐沙班、達比加群都是治療靜脈血栓的藥物。房顫我們主要靠後面三個藥物去預防血栓，心梗我們主要是靠前面三個藥物去預防血小板凝集出現血栓，這個時候木耳就沒有用了。

所以針對不同的疾病，選擇不同的藥物去治療，而不是一味的寄希望於食物而諱疾忌醫。木耳雖好，也不要過量食用，食物多樣化，均衡，適合自己才是最好的。