我學的是心理但是最後做的工作和心理學完全沒有關係或者關係不大吧。覺得這個問題我還挺有發言權的。

心理學對我最大的影響是更能悅納自己，理解他人理解這個世界了。舉幾個簡單的例子吧：

學心理的都知道，在家庭關係中，夫妻關係永遠是要高於父母和孩子的關係的，父母恩愛對孩子人格的影響要遠高於其他，把關注點過度放在孩子身上，忽視與另一半的關係是不可取的，對孩子的成長也不利。一般性格在學前期（即上小學前）就已經形成了，所謂三歲看老是很有道理的，而且性格的形成和父母的教養有很大的關係，比如你想培養孩子的獨立性，就不能事事插手幫忙，父母希望孩子有什麼性格特徵一定要從注意自我的言行開始。網上好多的變態連環殺人犯很多人不理解為什麼會有這種人，其實連環殺人犯是有生理基礎的，普通人有的同理心（即看到別人痛苦你也會覺得很痛苦），他們基本是沒有的，大腦結構也與普通人不同，所以殺死一個人和打斷桌腿對他們來說沒有區別，你指望一個打斷桌腿的人能有多抱歉麼。人格的完整和健康比任何外在成就都來的重要。

我不是心理學專業，也沒有心理學的認證資格。其實我接觸心理學真的只是因為興趣。大四那年開始找工作，由於自己沒有一技之長也沒有在學生會擔任過任何職務，我開始擔心自己的面試。最初也只是看一些類似微表情的書，想知道別人的微表情都代表哪些含義，從而自己好去應對。後來慢慢的，覺得心理學很有意思，自己糾結的一些情感亦或是一些執念，在心理學學上其實都可以找到原因以及解決的方式方法。下面我就介紹幾本我看過覺得對自己有幫助的書吧。

1、《天才在左瘋子在右》和《重口味心理學》這兩本書我相信很多人都看過。裡面講的一些安利都是一些比較嚴重的心裡疾病。自閉、妄想症、戀物癖等等。令人聞風喪膽的各種連環殺人案有的也是因為兇手的心理疾病引起的偏激行為。其實我覺得妄想症的患者思緒天馬行空，不像我們有的時候可能會把自己的想法固定在一個框框裡面，有時我們也真的需要像妄想症患者一樣放飛思緒，發散思維。

多重人格，多重人格的產生往往是一個階段遭到嚴重打擊之後出現的，經典的《24重人格》，一個人可以擁有多重角色，並且當事人是完全不知情的。其實部分的心理疾病都是由於小的時候經受的打擊而引起的。父母的不和亦或是家庭暴力這些都會給小孩子造成心靈的創傷。讀過這些書之後我們至少能夠簡單的瞭解到不同種心理疾病產生的原因。那麼不論是我們自己或是我們的子女我們都可以去關注從而讓自己和家人儘量遠離這些問題。而且一旦身邊人出現了書中介紹的那些情況，由於我們早已瞭解，也可以幫助他們儘快的就醫，從而回歸正常的自己。

2《一個人不要怕》作者是素黑，這本書其實是我我上大四的時候讀過的，具體的內容都已經記不太清了。但是其中一點讓我印象深刻，大意是“悲傷是個圈，會吸收你的能量”。這句話真的讓我受益匪淺。生活中不僅有快樂還有悲傷，不僅有理解也有誤解。所以當你傷心難過的時候是不是會順帶著將這個人對你的所有不好或者自己所受的所有委屈都想一遍，然後越想越傷心，眼淚止不住的往下流。如果你也是這樣，那麼你確實已經腫的悲傷的“圈套”。明明是一點小事，但就是這一點令你不開心的小事，會讓你回憶你經受過的其他不美好，然後進入到這個怪圈中讓你無法自拔。它吸收你的能量，讓你乏累無心其他。所以我每每在經受這些的時候我都會及時的告訴自己不要中了它的“圈套”。其實當你靜下心之後，有些事未必就真的讓你那麼傷心難過。

其實怎麼樣才能透過心理學讓自己越來越好呢？無非就是了解這種問題的成因然後遇到的時候儘量避免。無知的時候我們會無所適從，那麼既然我們已經瞭解了這些心理，那麼我就應該去運用方法然後讓自己變得更好。祝大家越來越好。