這位朋友好，首先我想說的是，人老了，心態一定不要老，要有一顆積極向上的心。不要從心裡覺得，你看我老了，什麼也幹不了了，我們要老有所樂，老了也有老了的價值。像你老婆，去跳廣場舞，就是一種積極向上的心態，至於你，可以做的事情也有很多啊！

像你們這個年齡，年輕時應該很多人都沒有機會看很多書，現在退休了，有時間了，完全可以利用這點時間，去多讀一些有益的書籍，這樣開闊了自己的眼界，增長了自己的知識，還可以鍛鍊自己的讀寫能力，我有一個老年朋友，就是退休後，才開始讀書寫作，現在也是小有成就。

老年人最害怕的就是孤單，害怕別人覺得自己沒用，這時你就可以幫孩子們帶帶孫子，和小孩子們接觸，你的生活也會有很多樂趣，再加上幫他們做飯，為孩子們的生活減輕了很多負擔，別讓她們覺得你老了，照樣有用，照樣有價值。

當然你可以做的事情還有很多，如果你有才藝的話，可以趁這個時候去發展自己的才藝等等。

最好你也能陪著老伴一起去跳跳廣場舞，夫妻之間最難得的是老來相伴，你多陪她去，老伴心裡也開心了，你也不覺得自己無聊了，最重要的是，你們的身體都得到健康了，你覺得呢？

如果，你不排斥廣場舞，可以去跟老伴一起跳。如果不喜歡，老伴去跳舞，你去散步。我通過同事，左鄰右舍，看看他們老了做什麼:

一、鍛鍊身體，健康生活

適合老人運動和玩的很多 如散步、下棋、打麻將，打太極。釣魚，這是好多老年人喜歡玩的，有益身體健康，鍛鍊腦力 。

二、騎行、旅遊，參加戶外、休閒群，加入各種團隊，不與社會脫節。

我同事79了，喜歡騎行，我們說他是帥小夥。我去旅行，參加過老年團，年紀大的82歲。

三、發揮特長，多才多藝，生活也會多姿多彩

上老年大學，參加合唱團。練大字，畫畫，參加樂隊。參加老年藝術團，玩門球，打乒乓球也不錯。

四、練練廚藝，買買菜，豐富生活

我同事他什麼也不喜歡，每天就是買菜、做飯。我們常說他，就知道在家涼錢，生活單一，說啥也沒用。

五、種點小菜，迴歸自然

我同事在市郊弄塊小地，天天忙的不亦樂乎。走進大自然，吃著綠色食品，過得挺樂呵。我同事他二叔家在長春，春天就來我們這種地，不到冬天不回家。

人老了，還是多陪陪老伴，老伴老伴，老了有伴，不妨試試去跳廣場舞，要不去練劍，玩太極。我不會跳廣場舞，有時間去學學也不錯。祝你開心！

人老了，老婆去跳廣場舞，你要是有自己的愛好，比如晚飯後可以散步消食，可以下象棋，現在下象棋的人也多，如何不想出門可以在家養花，養魚，現在的娛樂活動專案很多，老年人還有一種門球也不錯，說回來還是要有點愛好，這是最主要的，自己喜歡做什麼就去做吧，人老了也好打發時間。

做些自己感興趣的事情有益身心健康。如喜歡釣魚，可約好友去郊外野釣。如喜歡養花種草，也可以弄幾盆花草種一種。如果喜歡棋琴書畫，也可以選一種練一練。如果什麼愛好也沒有，就到公園散散步，遛遛彎兒也很好。就是不要一個人悶在家裡。人老了有老的活法，只要心不老，一樣可以活得比較精彩。你同意我的看法嗎？

老婆去跳廣場舞，你也可以去練練太極，或和老朋友一起出去逛逛。下下向棋等，現在老年生活豐富多彩，觀點是願不願意去做，

人老了一定要找點事幹，不喜歡廣場舞的話，找點其他愛好也行，不管是讀書、釣魚，遛狗，養花，書法，只要你找到一個熱衷的事情，人就能精神起來，我見過太多老領導，老幹部，退休了之後就待在家裡，門都不出，沒幾年就一身病，你可千萬別這樣，乾點什麼都好，就是別幹呆著。

心。唸佛呀。心裡才不寂寞。已唸佛的因猭還能完全改變自身的所有一切的性格的。還能做一個完全的好的人的？！。知只有唸佛才能改變整個一個人的一切的？！。唸佛的心念就靠你了？！。。知心為知？！。。南無阿彌陀佛。阿彌陀佛。

唉，昨天晚上碰到個稀罕事，我的一位老哥，老嫂子天天白天晚上跳廣場舞，我借題發揮，我說老哥，你讓嫂子去跳，趁機你去打麻將，你倆各顧各不羅嗦，這時只見嫂子雙手拽著老頭，你哪也不能去，我就盯著你，唉，我的目的達到了，老哥的目的達到了，這就叫一報還一報;

老婆跳廣場舞，看來你有點怨氣，其實沒有必要。她去跳廣場舞，你也可以去呀，不要自己在家孤獨。要不就自己遛彎，要不一天拿出1個小時來下下棋，玩玩撲克牌，千萬不要聚眾賭博（比方說打個小麻將）輸贏錢不在多少，上了年齡年齡最怕生氣，再者一起在屋子裡，抽菸抽的煙霧繚繞，上火抽菸最容易損傷肺。所以賭博在一起容易得病。希望你注意身體，最好去學學跳舞。……

你也去跳舞啊，或者參加別的適合老年人的活動。大量事實證明，人不能閒著，身上的毛病都是閒出來的，有點事做著，輕鬆型的忙忙碌碌，日子過得既不疲憊又不空虛，這樣的生活對晚年是有益處的。再就是作為男人，不管歲數多大，更是不能閒著，沒聽人說嗎，男人閒著就變壞，不是抽菸喝酒，就是挖空心思尋歡作樂，而這些壞毛病又對身體有著不同程度的傷害，所以啊，你老婆跳廣場舞的時候，你也自覺點，讓自己動起來，忙起來。

人老了，老婆去跳廣場舞了，你說我該去幹點啥？

你也可以陪老婆去跳舞或者去幹一些其它的娛樂活動。

人老了，需要培養一些自己喜歡的並且適合老年人喜聞樂見娛樂活動，有助於老年人身心健康，提高晚年生活質量，豐富生活內容。

比方說：你可以打打太極拳、放放風箏、下下象棋、打打撲克、打打麻將，也可以去老年大學學學唱歌，學學書法，學學畫畫等，這些內容都特別適合老年人，活動的內容特別多，也不止這些，就看你去不去想，去不去做，心動不如行動，凡是老婆去跳舞的男士們，快快行動起來，培養自己的積極向上生活樂趣，走出家門，行動起來吧。

老婆去跳廣場舞，我覺得您也可以一起去，這樣每天聊天都能聊到一個點上， 每天一起出門，一起回來，那是多麼幸福的事

老婆跳廣場舞，你幹啥？

你幹啥是很明顯的事，老婆不在家，你應該代替老婆乾點家務，打掃衛生，做飯，洗洗衣服，老婆回到家還說你是模範老公。

你可以陪你老婆一起去啊，看看？學學？跳跳？生活總是多姿多彩的，你也可以去打打牌，散散步，看看電視，下下棋，如果覺得自己沒有精力，那就早點休息了，對於老年人來說，畢竟睡眠比較重要