主料3人份
南極磷蝦400克
椒鹽一小勺
輔料
食用油適量
步驟1
買來的冷凍的南極磷蝦,200g 一小包,我用了兩小包;
步驟2
自然解凍後,用清水沖洗了兩遍;
步驟3
炒鍋上火燒熱,放上食用油,油溫熱後,把擠去水份的南極磷蝦肉放進去翻炒;
步驟4
剛開始炒的時候蝦肉會出一些水份,沒關係,繼續翻炒就好了,很快水分就會被炒乾的,然後蝦就會越來越乾燥;
步驟5
來一小勺椒鹽,倒進鍋裡;
步驟6
繼續翻炒至均勻,蝦皮香酥即可;
步驟7
椒鹽南極磷蝦就做好了,是不是特別簡單呢,其實就兩個過程,一個不停的翻炒,第二個就是放一勺椒鹽,既然是不怎麼做飯的人也能輕輕鬆鬆做出來這道菜。
步驟8
如果想要蝦皮更酥脆,可以在水份炒幹以後先盛出來,鍋裡再放點油燒熱後,再把蝦倒進去繼續翻炒,這樣多一些油會讓蝦殼更酥,不過出於健康少油的考慮,我認為還是少放油比較好,這個可以按自己喜好決定。
主料3人份
南極磷蝦400克
椒鹽一小勺
輔料
食用油適量
步驟1
買來的冷凍的南極磷蝦,200g 一小包,我用了兩小包;
步驟2
自然解凍後,用清水沖洗了兩遍;
步驟3
炒鍋上火燒熱,放上食用油,油溫熱後,把擠去水份的南極磷蝦肉放進去翻炒;
步驟4
剛開始炒的時候蝦肉會出一些水份,沒關係,繼續翻炒就好了,很快水分就會被炒乾的,然後蝦就會越來越乾燥;
步驟5
來一小勺椒鹽,倒進鍋裡;
步驟6
繼續翻炒至均勻,蝦皮香酥即可;
步驟7
椒鹽南極磷蝦就做好了,是不是特別簡單呢,其實就兩個過程,一個不停的翻炒,第二個就是放一勺椒鹽,既然是不怎麼做飯的人也能輕輕鬆鬆做出來這道菜。
步驟8
如果想要蝦皮更酥脆,可以在水份炒幹以後先盛出來,鍋裡再放點油燒熱後,再把蝦倒進去繼續翻炒,這樣多一些油會讓蝦殼更酥,不過出於健康少油的考慮,我認為還是少放油比較好,這個可以按自己喜好決定。