腎結石跟受風實際上沒有多大的關係，但是受風對我們人體的危害是比較大的。所以，大家在日常生活中多注意天氣的變化，及時增加衣物，防止受風發生導致其他疾病的產生。腎結石患者發現病情後要及時的進行對症治療，日常生活中多喝水、多運動、跳繩有利於結石的爬出 ，當然結石過於大必要時可採取體外碎石治療。

我們必須要明確，腎結石形成的主要原因有哪些？

腎結石是很常見的疾病之一，結石人群龐大，最重要的是複發率特別高！可以說是泌尿外科令人頭疼的病症，尤其夏季，更是結石的多發性，疼起來讓人痛不欲生。形成結石的原因有多種，主要有以下幾點，大家不妨參考一下！

1.飲食

腎結石種類也有很多，比較容易看到的就是草酸鈣結石，而草酸鈣結石主要源頭自然與我們飲食息息相關！既然是草酸鈣結石，那麼，飲食，自然就是攝入了大量的草酸類食物，長久下去，也就引起了草酸鈣結石，也就是我們常說的腎結石。

所以，日常飲食過程中，要合理進食，不要只食用一種食物。

2.不飲水

很多結石患者有個通病，就是不喜歡喝水！甚至有些結石患者，半天都不喝一口水，非得等著渴的受不了了，才去倒點水喝。尤其夏季，上面我也談到了，夏季是結石的高發期，因為天氣熱的時候，大量排汗，如若我們沒有補充水份，尿液相對減少，很容易就出現結石問題，所以，飲水方面太重要了。

每天喝8-10杯水是非常有必要的。

其次，有些年輕人，特別喜歡喝碳酸飲料，也有些不喜歡喝開水，喜歡喝冷水！這類朋友也一定要注意，碳酸飲料也是腎結石的誘因，千萬要少喝。

3.不運動

運動不僅對排石有些幫助，還能預防很多疾病。如若能長久運動，一些感冒、咳嗽等情況是很少見的！為嘛很多健身教練不會輕易生病，因為身子健壯，自身抵抗力強，自然很多病症也就很難出現。

運動可以說是最為重要的一點！有些結石比較小的，很多醫生給的建議都是讓我們自己運動排石，所以，要堅持運動，防止其它病症的出現。

4.不要久坐

現在為何越來越多的年輕人會出現結石問題，主要原因就是有些年輕人喜歡打遊戲，一般坐在床上或者沙發上，一玩就是一天，根本不曾運動，自然疾病會找上你。

以上幾點，我們一定要明確！結石問題不是一天兩天形成的，我們必須要養成個好的習慣，才能避免結石的發生！所以，透過上述的描述，結石與受風是沒有任何關係的，所以，大家是多慮了。

預防，很容易，治癒往往很難！

因為結石太容易復發了，一般統計，手術後，複發率在30%之多，時間越久，複發率也就越高，所以，手術並不是唯一的治癒手段。現在有些人為了治癒結石，也是花了不少錢，但是依然會復發。

我原來也是結石問題，而且是雙腎多發性結石，右腎大概1.3cm，左腎0.8，而且還伴有積水，手術碎石兩次，都復發了！（原來碎石，就是把大石頭，碎很多小石頭，最終如若這些小石頭，沒有排出來，也就會一直復發，而且長期碎石，對於腎臟也有很大損傷。）知道這些訊息後，也就不敢再碎石，開始慢慢找很多保守治癒的方法。

可以說，為了治癒結石問題，浪費了很多金錢和時間！也許努力終有收穫，有次在佰度找結石方面資料遇到了李伏鈞的方子，最終不到三個月的時間，結石就沒有了，至今已經過去幾年時間，再也沒有出現過結石問題。

我們最難的就是信任，別人成功了，可能很多人都不太相信！我相信，只有自己真正經歷過，才知道原來治癒並沒有那麼難，用對方法做對的事情，不僅節省了時間，還省了很多金錢，可是太多人總是猶豫糾結。