滿臉油光滿面，痘痘層出不窮，好難過！
現在馬上是寒冷的冬天，很多人的面板都特別愛出油，特別是油性肌膚的朋友們，不管是冬季還是夏季都苦不堪言，時常才過了幾個小時，臉上就已經油光滿面了，看上去真的非常的尷尬啊！那麼作為油性面板怎麼做才能改善呢？今天啊，許醫生就給大家整點真正的乾貨，有需要的朋友們可以從以下幾個方面入手看看！
第一：其實油性面板，顧名思義就是油脂比較多，臉上特別愛出油，那麼最直接最簡單的方法呢，就是摭光吸油！要提醒大家這個方法雖然很方便很快捷，但是絕對不是長久之計，而是應急的方法啊！很簡單就是利用一下小工具即可，如：吸油紙、面巾紙等，就可以立馬讓臉上油光消失。 再說一遍哦，就是這種方法只是應急時採用較為合適，因為它是隻治表不治本的，痘痘患者粉餅不能用哦，沒法從根源上解決油性面板的油脂問題！ 而且，有的油皮本身毛孔就粗大，再經常使用粉類化妝品去吸油，摭油，很容易就會堵塞毛孔，給面板造成更多的問題和麻煩啊，到時候可就得不償失啦！
第二：這一點相當的關鍵啊，那就是飲食！作為必須調整的一項重要因素，油皮們是一定要引起注意的！ 所以建議油皮及混皮的朋友們，平時儘量少食肉，少飲酒，少吃含糖多的食物。前兩種應該很好理解吧，吃過多的肉類和過多的飲酒，都會造成我們的油脂過多，自然面板就愛出油了！而至於為什麼要少吃甜的食物呢？也是因為糖類為合成膽固醇提供資源，而膽固醇是雄激素合成的前體，總而言之，它們都是非常重要的影響油脂分泌的因素啊！ 我們平時呢應該多吃素類食物，尤其綠葉蔬菜，大豆類食物，還要多吃含VB、VA的食物，例如粗糧、胡蘿蔔等，尤其是油性面板的人一定不要忽視！這當然啦這方面入手的話，可能有人會覺得速度比較慢，也不適合隨時隨地去操作，但是你不得不承認它的效果是永久而穩定的。
第三：這方面也是極其重要，但是常常被人忽視的一點，那就是不要過度去角質！ 有的油性面板的人往往為了保持肌膚的乾爽，就增加洗臉次數，過度的去角質！但其實都是錯誤的做法哦！首先不管你選用了清潔能力很強的洗面奶，還是專業去角質的產品，都儘量不要使用！ 然後千萬不能過度去角質，因為這麼做會使得角質層變得薄弱，失去自然的保水能力！ 當保溼能力降低之後，就反應出油脂偏多的現象。
所以，我們選用洗面奶儘量使用低泡的溫和洗面奶，低泡，溫和，每天早晚各使用一次可以改善油性面板，然後也不用去角質，如果非有必要去角質，最好一個月一次！ 因為，人體表皮的新陳代謝，從角質從基底層的細胞生成到向上推移形成角質到脫落，恰好是28天，小編覺得一個月去一次角質即可！
第四：其實啊想要減少油脂分泌，最根本的就是補水了！畢竟出油是面板缺水發出的自我保護訊號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護面板，導致油脂分泌過度。想要減少油脂分泌，清潔、控油、補水，每一步都不能掉以輕心。最好選擇質地清爽不含油脂，同時兼具高度保溼效果的產品。很多油皮子其實都是外油內幹，水油不平衡，所以建議大家尤其洗面奶洗臉後，一定要敷面膜，爽膚水，乳液不能少，否則只會越來越油，越來越糙！！！
如果沒有痘痘最好每三天就進行一次大補水面膜！ 只有水油比例平衡，油脂才會相應減少！ 如果有痘痘，請先處理好痘痘，控制好痘痘細菌，再談補水，因為，痘痘細菌在溼潤的面板環境下更易生成，甚至傳染。所以，控制痘痘必須面板要保持清爽，不能油膩、潮溼！
好啦，上面幾方面就是今天給油性面板容易冒痘的朋友的一點小建議啦，有需要的可以從這幾方面入手試試看效果哦！最後想說護膚是一個長期的過程，很多人慢慢的會把自己的面板從油性調整到乾性或者從感性調節到油性，所以認識自己面板型別，選對產品，有正確的護膚理念都是很重要的！千萬不要偷懶哦！
滿臉油光滿面，痘痘層出不窮，好難過！
現在馬上是寒冷的冬天，很多人的面板都特別愛出油，特別是油性肌膚的朋友們，不管是冬季還是夏季都苦不堪言，時常才過了幾個小時，臉上就已經油光滿面了，看上去真的非常的尷尬啊！那麼作為油性面板怎麼做才能改善呢？今天啊，許醫生就給大家整點真正的乾貨，有需要的朋友們可以從以下幾個方面入手看看！
第一：其實油性面板，顧名思義就是油脂比較多，臉上特別愛出油，那麼最直接最簡單的方法呢，就是摭光吸油！要提醒大家這個方法雖然很方便很快捷，但是絕對不是長久之計，而是應急的方法啊！很簡單就是利用一下小工具即可，如：吸油紙、面巾紙等，就可以立馬讓臉上油光消失。 再說一遍哦，就是這種方法只是應急時採用較為合適，因為它是隻治表不治本的，痘痘患者粉餅不能用哦，沒法從根源上解決油性面板的油脂問題！ 而且，有的油皮本身毛孔就粗大，再經常使用粉類化妝品去吸油，摭油，很容易就會堵塞毛孔，給面板造成更多的問題和麻煩啊，到時候可就得不償失啦！
第二：這一點相當的關鍵啊，那就是飲食！作為必須調整的一項重要因素，油皮們是一定要引起注意的！ 所以建議油皮及混皮的朋友們，平時儘量少食肉，少飲酒，少吃含糖多的食物。前兩種應該很好理解吧，吃過多的肉類和過多的飲酒，都會造成我們的油脂過多，自然面板就愛出油了！而至於為什麼要少吃甜的食物呢？也是因為糖類為合成膽固醇提供資源，而膽固醇是雄激素合成的前體，總而言之，它們都是非常重要的影響油脂分泌的因素啊！ 我們平時呢應該多吃素類食物，尤其綠葉蔬菜，大豆類食物，還要多吃含VB、VA的食物，例如粗糧、胡蘿蔔等，尤其是油性面板的人一定不要忽視！這當然啦這方面入手的話，可能有人會覺得速度比較慢，也不適合隨時隨地去操作，但是你不得不承認它的效果是永久而穩定的。
第三：這方面也是極其重要，但是常常被人忽視的一點，那就是不要過度去角質！ 有的油性面板的人往往為了保持肌膚的乾爽，就增加洗臉次數，過度的去角質！但其實都是錯誤的做法哦！首先不管你選用了清潔能力很強的洗面奶，還是專業去角質的產品，都儘量不要使用！ 然後千萬不能過度去角質，因為這麼做會使得角質層變得薄弱，失去自然的保水能力！ 當保溼能力降低之後，就反應出油脂偏多的現象。
所以，我們選用洗面奶儘量使用低泡的溫和洗面奶，低泡，溫和，每天早晚各使用一次可以改善油性面板，然後也不用去角質，如果非有必要去角質，最好一個月一次！ 因為，人體表皮的新陳代謝，從角質從基底層的細胞生成到向上推移形成角質到脫落，恰好是28天，小編覺得一個月去一次角質即可！
第四：其實啊想要減少油脂分泌，最根本的就是補水了！畢竟出油是面板缺水發出的自我保護訊號，使得毛孔擴張，釋放出更多的油分來保護面板，導致油脂分泌過度。想要減少油脂分泌，清潔、控油、補水，每一步都不能掉以輕心。最好選擇質地清爽不含油脂，同時兼具高度保溼效果的產品。很多油皮子其實都是外油內幹，水油不平衡，所以建議大家尤其洗面奶洗臉後，一定要敷面膜，爽膚水，乳液不能少，否則只會越來越油，越來越糙！！！
如果沒有痘痘最好每三天就進行一次大補水面膜！ 只有水油比例平衡，油脂才會相應減少！ 如果有痘痘，請先處理好痘痘，控制好痘痘細菌，再談補水，因為，痘痘細菌在溼潤的面板環境下更易生成，甚至傳染。所以，控制痘痘必須面板要保持清爽，不能油膩、潮溼！
好啦，上面幾方面就是今天給油性面板容易冒痘的朋友的一點小建議啦，有需要的可以從這幾方面入手試試看效果哦！最後想說護膚是一個長期的過程，很多人慢慢的會把自己的面板從油性調整到乾性或者從感性調節到油性，所以認識自己面板型別，選對產品，有正確的護膚理念都是很重要的！千萬不要偷懶哦！