第一種：收縮法。就是將毛衣浸泡在45℃左右的熱水中約40分鐘後。待毛衣慢慢收縮差不多時放入冷水中，然後取出用乾毛巾裹住按壓吸水，整理後鋪平晾乾即可。

第二種：蒸汽法。就是將毛衣平鋪，用蒸汽熨斗在毛衣上方不停蒸燙。待毛衣溼透後停蒸，整理毛衣並平鋪晾乾即可。

第三種：蒸鍋法。就是將毛衣打溼後放入蒸鍋（家裡什麼鍋都可以，只要放得下）中，水開後15分鐘左右後取出放入冷水中。然後取出用乾毛巾裹住按壓吸水，整理後鋪平晾乾即可。

第四種：調料法：就是將白醋或澱粉加入溫水中攪拌均勻，放入毛衣浸泡5—20分鐘後取出用乾毛巾裹住按壓吸水，整理後鋪平晾乾即可。

最後，建議上述方法再有效，也比不過正確的洗滌、晾曬和儲存方法有效。

寬鬆的毛衣恢復原樣，那說明被洗大了，如果毛衣價值不菲而且自己也很喜歡這件衣服的話，建議拿到乾洗店裡去處理，畢竟他們要專業些，有相關的處理劑和技術，可以幫你恢復原樣；不過確實已經變形太嚴重的，估計那也沒辦法恢復回來的；你拿去的時候還可以針對自己毛衣的材質請教下適合自己的正確晾洗方法，避免以後再出現這個情況；

如果想自己恢復的，有個比較簡單的方法可以試一試，將盆裡裝上熱水（70度左右），然後再放衣服，水溫降低了再換一兩次水就可以了，要不可能會縮的太小，然後撈出來，不要擰水，直接平攤著晾乾就可以了，注意水溫不要太燙，可能將毛衣燙掉色就麻煩了；

另外平時我們洗完毛衣在晾曬的時候儘量不要用普通衣架掛著來晾，長期這樣晾毛衣很容易變大，有條件的可以買個晾衣籃，這樣就不會因為晾曬而導致毛衣變大了；