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  • 1 # 譚思銘

    1.清蒸鱷魚肉

    製作:將鱷魚肉切極細薄片,加入適當的調料和輔料(洋蔥絲、薑片、蔥花),蒸熟即食。

    特點:清清淡淡、一清二白,嫩滑爽白,有解勞熱,益氣、養神的功效,堪稱鱷魚飲食一絕。紅燒鱷魚尾、紅燒鱷魚掌、紅燒鱷魚肉更是鱷魚佳餚中的極品,口味濃香,嫩滑適口。有滋補養顏、促進食慾、增強體質,提高機體免疫的功效。

    2.竹筒蒸鱷魚肉

    製作:把鱷魚肉放進竹筒,加上適量鹽和薑絲蒸熟,原汁原味。 特點:竹筒蒸鱷魚飯不僅有特殊清香,還有清熱祛溼、潤肺解燥、降低血脂、美容養顏等功效。

    3.鱷魚打邊爐

    製作:將鱷魚肉、鱷魚雜直接扔進有黃芪、枸杞子、山藥、胡蘿蔔、大棗、豬排骨或家雞的清湯中,加入適量的食鹽。待熟後,點調料可食。

    特點:帶皮的鱷魚肉就像野生甲魚的裙邊一樣細嫩,鱷魚腸脆嫩肥美,混合性口味美不勝收。

    4.鱷魚肉鎮咳定喘湯

    原料:鱷魚肉乾10克,蛤蚧一隻,川貝5克,紫河車5克,蜜棗15克,陳皮1克,豬肺20克,生薑2片。 製作:將豬肺洗淨,切片,略炒。加入上述原料和清水四碗,文火煎至一碗溫服或清水二碗燉2小時,溫服。 功效:補腎、定喘、止咳。主治虛勞咳嗽、久咳不愈,慢性支氣管炎等。連續服用4~8次效果顯著。

    5.川貝枇杷燉鱷魚肉

    原料:鱷魚肉200克,川貝3克,枇杷4個,麥冬3克,白果3個,豬瘦肉200克,生薑2片。

    製作:枇杷去皮去核切開,同燉服。燉鱷魚肉湯約3~4小時即可,燉久會使湯水混濁,減低其功效。

    特點:止咳補氣,平哮喘,潤肺清熱。極適宜菸酒過多人士,有補肺止咳,增強氣管活動力的療效。

    調料:鹽、雞精適量等。

    6.天麻燉鱷魚頭湯

    原料:鱷魚頭一個,家雞(或烏雞一隻),天麻30克,黨參10克,黃芪20克,核桃肉10克。 調料:依各地飲食習慣而異 製作:瓦煲內加入適量清水,加入上述配料同煲。用猛火煲至水開,改用中火繼續煲4小時以上熬成濃湯。注,天麻後下。 特點:此湯味道鮮美,補氣養血,而且能治頭風和呼吸道疾病,老少皆宜。

    7.靈芝淮杞鱷魚湯

    原料:靈芝52克,淮山50克,枸杞子50克,陳皮5克,鱷魚肉250克,豬瘦肉150克,蜜棗2個,生薑2片。 調料:(依各地飲食習慣而異) 製作:瓦煲內加適量清水,先用猛火煲至水開,然後放入以上全部材料,候水開,改用中火煲3小時左右,即可佐膳食之。 功效:健脾開胃,補氣益肺,強健身體。湯水補益療效,經常飲用可以強健脾胃,有助胃納和增強消化功能,又可以補益肺氣,增強機體的抗病能力,減少感冒、氣管炎等疾病。

    8.鱷魚涼茶

    原料: 1.制鱷魚甲333g先煎,赤小豆12g、知母10g、茵陳10g、炒谷芽12g、大腹皮6g、廣藿香10g、丹皮6g、黃柏10g、桅子炭10g、橘皮10g、橘核10g、淡竹葉25g、黃芩10g、菖蒲10g、牛膝10g、炒稻芽10g、西瓜皮30g。 2.制鱷魚甲100g先煎,茵陳10g、大腹皮6g、知母10g、海蛤粉20g、炒桅子10g、橘核10g、黃柏10g、淡竹葉30g、側柏葉10g、牛膝10g、丹皮6g、赤小豆30g、滑石塊120g、藕節30g。 3.制鱷魚甲333g先煎,知母10g、茵陳10g、炒谷芽12g、大腹皮6g、黃柏10g、桅子炭10g、橘核10g、牛膝10g、炒稻芽10g、冬瓜皮30g、滑石塊15g、黃連5g克、車前子10g。 製作:以上三個藥方,各用50公斤清水提取藥液再加上白糖調製就可以製成鱷魚涼茶。 功效:起到清肝溼熱,養陰平肝,熄風,軟堅散結,骨蒸勞熱,陰虛風動經閉經漏,提高免疫力,抗精神疲乏。

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