你這個問題應該看出來你怕肚子裡的寶寶營養不好？

孕婦喝奶粉首先注意我們喝奶粉主要是補充什麼？

1/喝奶粉主要是補充優質的蛋白質，一般別的都是概念。

2/因為中國成人80%以上的人都會乳糖不耐受，注意別出現乳糖不耐造成的腹瀉；如果腸胃被破壞了就會得不償失。建議和無乳糖或者少乳糖的奶粉。

3/蛋白質優質了，還要看吸收。如果消化不好就不能很好的吸收。蛋白質的吸收主要是最終水解成氨基酸，要想好吸收就要分子小/或者水解後的蛋白質。建議是羊奶粉或者水解的奶粉。

4/奶粉開包裝以後要在一個月內喝完，如果在這個過程中出現油出現變味；一定要停止食用。

按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。

但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。

最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。

孕媽也不要因為懷孕就抓起孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。

孕婦喝奶粉有什麼好處

1、補充各種營養素

2、緩解孕期不適

3、促進胎兒大腦發育

4、有利於分娩

5、提高奶水質量

孕婦奶粉富含孕期所需要的合理成分與合理的量，需要正確喝奶粉，才能更加健康。

1. 不要拿孕婦奶粉當水喝

一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而對健康有害。

2. 孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求

孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。 但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，並且保證所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。

3. 產後也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收

孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。

4. 孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒的畸形。

1. 多嘗試，找到自己最喜歡的口味 ，嘗試後再作決定。

2. 可以根據自己的需求來選擇孕婦奶粉，例如你想用孕婦奶粉代替平時吃的多種維生素，那就挑選一個配方里面營養元素種類相對多一些的。

3. 患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。

4. 喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來，孕婦奶粉更容易飲用，對消化道負擔最小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽，最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。

答：很高興回答這個問題，以下是我個人觀點，孕婦奶粉怎麼喝比較好，我認為第1孕婦奶粉按該牌子的說明，一天1~2杯，不要過量，過量反而影響身體吸收。第2建議孕婦準媽媽在懷孕後4個月左右開始喝最好，因為那時小孩發育比較快，所以要增大營養需求，這時孕婦可以透過喝奶粉給孩子營養物質，我在懷二胎時有問過醫生，所以我就是那麼做的。第3在衝奶粉的過程中，水溫不宜過高，一般建議溫度在45度左右。第4點一天2懷時間點最好是早晚各一杯。以上是我個人觀點，謝謝