肝鬱可有氣滯血虧的症狀，主要頭暈眼花，兩肋作脹，食慾不振，多夢健忘等症狀，一般治療以舒肝養血壓為主，因為這個是常見病也是症狀較多的病症，中藥調理也根據情況進行調理。一般以舒肝解鬱養血為主要方法，常用中藥當歸生薑薄荷茯苓等為主進行調理。食物要多吃山藥大棗等。

我們都知道經常生悶氣，心情不暢，壓抑容易導致肝氣鬱結，這個其實對身體的影響很大。

心情不好會導致肝鬱，影響身體導致氣血執行障礙，身體不好又反過來導致心情不好，形成惡性迴圈，最經常出現的是情緒低落、常嘆氣，肝鬱化熱容易導致情緒暴躁、面紅目赤、影響睡眠。

中醫說肝經循行於胸脅、少腹、陰器、咽喉、頭頂等部位，所以經常肝氣鬱結，容易出現這些部位的脹滿疼痛，比如小腹脹、胸脅乳房脹痛、偏頭痛、咽喉頸部腫大、咽喉異物感，甚至臨床上很多出現的男性性功能障礙，也是跟肝經氣滯血瘀有關係。

女子以肝為先天，加上女性多愁善感，更容易受到情緒的影響，肝氣鬱結不得疏洩，氣血執行障礙，最容易導致月經不調、內分泌紊亂，或面板暗沉粗糙色斑。

除了保持良好的心態，良好的生活作息習慣，充足的睡眠有助於改善情緒；中成藥一般使用逍遙丸治療，這個配方主要由柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、甘草、薄荷等組成，有疏肝理氣解鬱、調和氣血調經的作用，氣血瘀滯明顯的也可以使用血府逐瘀丸。

肝屬木，脾胃屬土，木是克土的，所以肝鬱後就會 侵犯脾胃，導致脾胃不調、脾胃氣滯。另外，由於脾胃消化功能不 好，腐食就會化火，而且氣滯本身也會滯久而化火，胃熱就這樣形 成了。胃熱燻蒸胃裡的腐食，腐臭之氣上犯於口，人自然就會有口 臭了。一人一方，辨證治療

肝鬱又叫做肝氣鬱結，是非常常見的中醫病症之一，隨著生活壓力的增大，越來越多的人有肝鬱的毛病，而肝鬱導致的危害也很重，直接影響著人們的生活與健康。

很多人不明白，為什麼生悶氣，心情不好會導致肝鬱，其實淺顯的說就是生悶氣導致神經紊亂，激素分泌失調。肝是有造血功能的，當神經紊亂以後，一直造血，肝得不到休息，就會生火，肝火旺盛導致肝出現的問題，也就是肝鬱的病因。

肝鬱會導致氣血失常，氣血執行出現障礙，便會引起一系列的症狀。

第一，肝鬱會導致人脾氣不好。肝鬱導致肝火旺盛，脾氣大，情緒特別容易低落，生活工作上感覺不順心的事情特別多，成為了“沙漠裡的駱駝”。

第二，肝鬱會導致氣血執行受助。肝鬱以後，氣血功能失常，肝經執行的路線會出現腫脹，像乳房脹痛，肋骨脹痛等。而肝經會經過咽喉部位，引起患者出現吞嚥困難，甚至腫瘤的生成也和肝鬱有關。

第三，肝鬱生火，影響脾的運轉。肝鬱出現以後，肝火旺盛，因為脾距離肝比較近，肝火橫向影響脾的運轉，這也叫作肝鬱脾虛，而脾虛會導致身體出現一系列症狀，如胃脹，腹瀉等。

肝鬱的話，首先就是要做到疏肝理氣，中醫的做法就是調理，用藥物和按摩等手法結合。

①藥物

藥物主要是採用中成藥的方法，常見的疏肝理氣的藥物就是逍遙散，疏肝理氣丸，加味逍遙丸，柴胡舒肝丸等。

②食療

很多食物具有疏肝理氣的作用，常見的食物包括胡蘿蔔，茼蒿，西紅柿，芹菜等，蘿蔔，柑橘，橙子也具有疏肝理氣的作用。

用菊花，茉莉花，玫瑰花等花瓣作為茶飲，也是治療肝鬱的一個方法，尤其是女性是容易肝鬱的群體，常喝玫瑰花茶對於預防和治療肝鬱有非常明顯的作用。

生活中一定要保證一定時間的運動，這樣有助於疏肝理氣，讓患者開心，這肝鬱的毛病自然就好了。