如果是每次吃完飯，胃都不舒服，那就要注意了，可能就是胃出問題了。
而且，近年來胃部疾病是屬於高發疾病，嚴重的胃癌，確證率也相當高了。所以發現有不太舒服的地方，一定要及時預防治療。
首先，讓你學會判斷胃部疾病，
如果你在飯後有這些表現，最好及時的去檢查，檢查：
1、經常飯後不停的打嗝，而且時間持續長
吃飽了，打幾個“飽嗝”，是很正常的。
但是飯後，不停的打嗝，並且，會持續幾個小時，此時，要警惕胃部“癌變”。當胃部出現癌症，並且，癌細胞持續發展，會影響到附近的迷走神經或膈肌，就會導致不斷的打嗝。
2、飯量變得異常的小，容易腹脹。
每天吃飯，只是吃了很少的食物，也會出現腹脹，異常飽的情況，要提高警惕。
其實，胃癌的早期，會出現這類情況，如果經常發生，最好去查查，切莫忽視。
3、經常出現飯後胃脘痛
胃癌早期，常常會出現腹部不適之症，其中，就包括飯後悶脹、疼痛等。尤其是老年人，本身消化功能就減退了，對疼痛的感知也不敏感，往往就忽略了此類症狀。
4、飯後容易腹瀉
經常在飯後腹瀉，並且，大便夜色也改變，此時，要警惕胃癌。
當腹部產生癌變時，也會導致消化道病變，出現消化不良，引發腹瀉等情況。
以上列出的四點，如果自己佔了一兩點就要主要了，及時檢查。
想要預防胃部疾病，尤其是胃癌，要做到以下幾點：
一：拒絕醃製食物
醃製食物，是導致胃癌高發的誘因之一。
食物在醃製過程中，會加入大量的鹽，演變成此亞硝酸鹽，在胃酸和細菌作用下，會轉變為亞硝胺類化合物，容易誘發胃癌。要儘量少吃，保護胃部健康。
二：拒絕燙食
人體的消化道，能承受食物的溫度在50℃-60℃。
一旦，高出這個溫度，就會“燙傷”消化道黏膜。
當消化道黏膜損傷，反覆修復、反覆燙傷，很容易發生黏膜質變，引發癌變。
三：早起空腹喝一杯溫開水
每天，在早上起床後，喝一杯溫開水，不僅可喚醒胃氣，增加早餐的營養吸收，還可以潤腸通便，有益給腸道排毒。
四：兩餐間，每天喝一杯辣木金銀花茶
這款茶的主要原料包括：辣木葉25g、番石榴10g、甘草10g、決明子15g、羅漢果20g、
金銀花10g、黑木耳15g。
主要功效就是幫助腸胃蠕動，促進腸胃消化，排出腸胃毒素，以達到養胃護胃的功效。
其中辣木葉可以通便、排毒。
決明子可明目、清腸。
黑木耳，含有的大量纖維素可以促進腸蠕動，促進脂肪排洩。黑木耳所含的植物膠質，可在短時間內吸附殘留於腸道的“毒素”，並將其排出體外，起到“洗滌”腸道的作用，被譽為是腸道清潔的“鐘點工”。
幾種成分強強聯合，在滿足人體所需水分的同時，也讓宿便輕鬆地排出
身體。經常喝可以很好的調理便秘問題，幫助腸胃排毒，達到養護腸胃的功效。
五：管理好睡眠時間，拒絕熬夜，拒絕賴床。
要注意，不要熬夜。長期熬夜，容易使胃酸分泌過多，從而誘發胃潰瘍。
儘量在晚上十一點前，進入睡眠狀態。
另一方面，還要注意，不要賴床不起。
賴床，會打亂胃腸的生物鐘，容易導致潰瘍的發生，起床吃飯，沒有食物的中和，強烈的胃酸，會損害胃黏膜，危害胃部健康。
六：每天堅持適當運動
經常進行適當的運動，可加強胃腸道蠕動，促進消化和吸收。
運動，還會增加呼吸的深度與頻率，對胃腸道，起到較好的按摩作用。
如果是每次吃完飯，胃都不舒服，那就要注意了，可能就是胃出問題了。
而且，近年來胃部疾病是屬於高發疾病，嚴重的胃癌，確證率也相當高了。所以發現有不太舒服的地方，一定要及時預防治療。
首先，讓你學會判斷胃部疾病，
如果你在飯後有這些表現，最好及時的去檢查，檢查：
1、經常飯後不停的打嗝，而且時間持續長
吃飽了，打幾個“飽嗝”，是很正常的。
但是飯後，不停的打嗝，並且，會持續幾個小時，此時，要警惕胃部“癌變”。當胃部出現癌症，並且，癌細胞持續發展，會影響到附近的迷走神經或膈肌，就會導致不斷的打嗝。
2、飯量變得異常的小，容易腹脹。
每天吃飯，只是吃了很少的食物，也會出現腹脹，異常飽的情況，要提高警惕。
其實，胃癌的早期，會出現這類情況，如果經常發生，最好去查查，切莫忽視。
3、經常出現飯後胃脘痛
胃癌早期，常常會出現腹部不適之症，其中，就包括飯後悶脹、疼痛等。尤其是老年人，本身消化功能就減退了，對疼痛的感知也不敏感，往往就忽略了此類症狀。
4、飯後容易腹瀉
經常在飯後腹瀉，並且，大便夜色也改變，此時，要警惕胃癌。
當腹部產生癌變時，也會導致消化道病變，出現消化不良，引發腹瀉等情況。
以上列出的四點，如果自己佔了一兩點就要主要了，及時檢查。
想要預防胃部疾病，尤其是胃癌，要做到以下幾點：
一：拒絕醃製食物
醃製食物，是導致胃癌高發的誘因之一。
食物在醃製過程中，會加入大量的鹽，演變成此亞硝酸鹽，在胃酸和細菌作用下，會轉變為亞硝胺類化合物，容易誘發胃癌。要儘量少吃，保護胃部健康。
二：拒絕燙食
人體的消化道，能承受食物的溫度在50℃-60℃。
一旦，高出這個溫度，就會“燙傷”消化道黏膜。
當消化道黏膜損傷，反覆修復、反覆燙傷，很容易發生黏膜質變，引發癌變。
三：早起空腹喝一杯溫開水
每天，在早上起床後，喝一杯溫開水，不僅可喚醒胃氣，增加早餐的營養吸收，還可以潤腸通便，有益給腸道排毒。
四：兩餐間，每天喝一杯辣木金銀花茶
這款茶的主要原料包括：辣木葉25g、番石榴10g、甘草10g、決明子15g、羅漢果20g、
金銀花10g、黑木耳15g。
主要功效就是幫助腸胃蠕動，促進腸胃消化，排出腸胃毒素，以達到養胃護胃的功效。
其中辣木葉可以通便、排毒。
決明子可明目、清腸。
黑木耳，含有的大量纖維素可以促進腸蠕動，促進脂肪排洩。黑木耳所含的植物膠質，可在短時間內吸附殘留於腸道的“毒素”，並將其排出體外，起到“洗滌”腸道的作用，被譽為是腸道清潔的“鐘點工”。
幾種成分強強聯合，在滿足人體所需水分的同時，也讓宿便輕鬆地排出
身體。經常喝可以很好的調理便秘問題，幫助腸胃排毒，達到養護腸胃的功效。
五：管理好睡眠時間，拒絕熬夜，拒絕賴床。
要注意，不要熬夜。長期熬夜，容易使胃酸分泌過多，從而誘發胃潰瘍。
儘量在晚上十一點前，進入睡眠狀態。
另一方面，還要注意，不要賴床不起。
賴床，會打亂胃腸的生物鐘，容易導致潰瘍的發生，起床吃飯，沒有食物的中和，強烈的胃酸，會損害胃黏膜，危害胃部健康。
六：每天堅持適當運動
經常進行適當的運動，可加強胃腸道蠕動，促進消化和吸收。
運動，還會增加呼吸的深度與頻率，對胃腸道，起到較好的按摩作用。