隨著不孕不育人群的增多，各種不孕的原因也很多，但是不少女士卻反映，身體健康各項都沒有問題，但是就是一直懷不上。

所以，為什麼會這樣呢？以下列舉了一些阻礙受孕的因素。

1、免疫性不孕

免疫性不孕是導致女性不孕當中的常見型別，一般是指女性排卵及生殖道功能正常，無致病因素髮現，配偶精液常規檢查在正常範圍，但有抗生育免疫證據存在，從而造成的不孕症。

免疫性不孕的種類很多，但多是由於生殖系統抗原的自身免疫或同種免疫引起。精子、精漿、透明帶和卵巢這些生殖系統抗原在特定的情況下均可產生自身免疫或同種免疫，產生相應的抗體，阻礙精子與卵子的結合導致不孕症

2、基因不合

“基因不合”可能會造成不孕不育，或者寶寶有患病！所謂基因不合，在生物學上解釋，就是某種基因搭配的個體無法存活或者生存能力低。所以必要的時候做一下染色體檢查。

3、排卵不正常

有些女性，雖然會排卵，但是不規律，有些月份有排卵，但黃體功能不足，而有些月份則無排卵。這樣也會加重受孕的難度。

4、時間不對

一般來說，排卵期同房受孕的機率大。而排卵期中，剛剛排卵的24小時後同房懷孕機率最大。此外，有研究表明，人在晚上9點-10點的時間內同房，有利於提高受孕的機率。

5、姿勢不對

愛愛姿勢也會影響受孕機率。我們熟知男上女下、側位容易受孕，但是不容易受孕的姿勢你可知？一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。因為性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機會率是極低的。

6、次數太少

一般情況下，夫妻雙方一個月愛愛的次數在6~8次算正常範圍，若低於這個性愛次數，屬性生活稀少，不利於女性懷孕。建議想要孩子的夫妻，在性愛次數正常範圍內，並且女性不要讓男性長期禁慾，這樣容易讓男性的精子出現問題，如死精、精子異常等。

7、情緒失常，壓力過大

肚子一直沒動靜，要承受來自父母、親友、同事和社會其它方面的壓力，造成情緒失常。

對女性而言：人體的內分泌受到大腦皮層和下丘腦的支配和調節，不受意志所控制，遵循“大腦皮層——下丘腦——垂體——腎上腺軸和卵巢軸”進行正向調節和負反饋調控。持續的緊張情緒波動，透過影響大腦皮層，進而性腺軸，出現內分泌失調，干擾女性的正常生理，月經不規律，卵子成熟的障礙，排卵障礙，或卵子質量不佳等，最終影響懷孕。

對男性而言：當男性經常處於緊張狀態，其“中樞神經——下丘腦——垂體——睪丸生殖軸系”的功能失調，不僅會導致性慾低下、早洩、難以達到性高潮、勃起困難等，同時下丘腦分泌和釋放促性腺激素釋放激素不足，不能充分促使睪丸的生殖細胞分化和誘發精子生成，有可能暫時減少男子精子的數量和質量。

一、如果夫妻雙方都已經去了醫院經過專業檢查，確認身體沒有不孕不育的問題，那就不用太著急。

二、查下自己的排卵時間，在排卵的日子同房，然後間隔兩天再來一次。

三、男方如果有吸菸喝酒的習慣，起碼要戒半年後再準備受孕。在這半年的備孕時間裡，夫妻雙方都要保持心情愉悅。女方可以買些乾果類的吃（核桃大棗花生之類的）。

四、最關鍵的一點是，心裡不要老是掛著這個事。越想越不來，放鬆心情，稍微做些鍛鍊，比如慢跑，但不要運動過量。