攻球前臂不上揚就對了，為什麼要上揚？

攻球是往前發力，手臂該往前揮動，自然收小臂至前額處然後還原。

往前往上揮動，就到了弧圈球的範疇了。

正手攻球球拍觸球以後不會上揚？我猜是不是正手攻球時當球拍擊打到球時，小臂沒有隨勢揮拍？說明太緊張太僵硬了。只有放鬆了，才能把動作做到位。正手攻球看起來挺簡單，但是做起來挺難的。

可以說上揚，也可以說回掃，視具體來球屬性而定。個人體會是將肘與球間設想連一虛線，而前臂與此連線(視為完整錐的中垂線)構成一個虛擬立體錐(錐頂就是肘)。球是一直被圈在這個錐的底中央，當擊球程序到了觸球前，前臂與連線夾角15-30度時突然一緊，瞬間夾角歸零擊球。乒乓球要的就是這個瞬間啪的一下拍擊之力(類如夾合之力，兩夾板之間角度不大，在於閉合乾脆），而非過分蠻力。初學沒必要主動揚前臂，守臂待球，夾角合適，稍撇前臂拍擊便可。囉裡囉嗦，因為沒圖，只說一個感覺，規範動作還是要找個教練指導才是正路！

既然是初學者，這事兒就好辦！

題主所謂的“小臂上揚”專業術語就是：收小臂。

收小臂的作用是傳遞力量，也控制角度，最重要的是在動作定型以後，收小臂時為了加速，加速的同時會加摩擦加力量，形成穩定的有質量的擊球。

初學者因為沒有錯誤的動作定型和肌肉記憶，可以說是一張白紙。這時候，正確的學習方法是：一是找教練，二是請教身邊的較高水平的球友，三呢看影片自學吧。

只要沒有先天性的生理疾病，這個動作會學會的。

因為最初的攻球練習一般是針對不轉球來練習，擊球前略引拍，迎球攻，球拍觸球后，大臂制動，儘量控制住，以肘關節為支撐點，向左眼眉折小臂（右手執拍）。

因為初學，關節與肌肉不適應，不聽指揮，多練習，無它！

祝進步！

正手攻球時不會收小臂，可能有以下幾種情況。

一、引拍高。只有把拍引到低於來球或球拍上沿與來球同高，這樣你不往上擊球，就打不到球。

二、用小臂擊球。正手攻的順序是轉.蹬轉收，擊球時大臂不動，用腰來向後引手，擊球時蹬腿轉腰帶動手臂，離來球大概一尺左右擊球收小臂至眉心。

三、如何收小臂。我常把他比喻作猶如僧人佛禮“阿彌陀佛”一樣，這個形象易記。

阿彌陀佛 不知對您可有幫助。

本人是乒乓球院隊的，這裡用簡單的語言回答一下。

首先，根據我的經驗（本人從小學就開始打球了），用眼睛看是最好的方法。打完之後眼睛的前方稍下的位置，會看到你的球拍閃過，這樣的話就說明你的小臂上揚了。用鏡子或者錄影效果更好。

動作方面，我覺得很有可能是拍立得太正，沒有傾斜；為什麼沒有傾斜呢？握拍太緊，沒有做到放鬆。這裡面是有邏輯關係的。另外，我覺得重心要下降，當你重心下降時，你潛意識會覺得球要“吊”上去；如果你站的很直，你很有可能會覺得自己打過去就行，不需要上揚。還有，固定你的大臂先，這樣你肯定要用到小臂的收縮的，小臂也就上揚了。