16歲的青少年建議看一些成熟的動畫片 例如1.火影 這個很經典也很主流。很多90和00後都是看著這部片成長的。火影有劇場版和TV版，兩個版本又有不同的分類，可供很多選擇2.閃電十一人 這是我高中時就看的動畫，不得不說日本的動畫產業很領先，這部片主要是關於足球隊，很熱血，和灌籃高手有的一拼 3.足球小將世界盃篇 這部片從我小學就很流行，看了之後對自己的三觀有很大的教育意義 4.新網球王子 這就不用說了，這部片也是世界級的，對快成年的青少年很有觀看的意義。 最後我再補充一些 灌籃高手（經典），秦時明月（國內動畫產業翹楚），刀劍神域

16歲的青少年，我個人比較推薦一些，運動番。

灌籃高手

灌籃高手作為一代人的記憶實在沒什麼好說的，但近幾年出現的黑子的籃球，如果不考慮一些反人類的操作，不太帶腦子去看的話，運動鏡頭和熱血部分都是挺不錯的

排球少年

《排球少年！！》很好地展現了熱血王道運動番的魅力所在。

透過對失敗的恐懼，勝利的渴望，努力的奮鬥等氛圍營造，使觀眾感受排球這項運動的魅力。

Megalo Box

拳擊運動，男人的浪漫。著重表現了只用拳頭來對話的主角們的強有力的畫面，有著足以吸引觀眾繼續去觀看的震撼力。

強風吹佛

《強風吹拂》不是一部神話跑步，或者傳播跑步知識的動漫。是給所有的跑步愛好者們找到自己，以擁抱鼓勵大家能一起堅持的動漫。 劇裡的每個人都那麼溫暖，暖的會讓人忘記現實，所以受到眾多好評。

以上就是我個人推薦的運動番