首先，要給寶寶穿涼爽的衣服。

其次，可以鋪草蓆但是不要鋪竹蓆等太涼的涼蓆。

然後，家裡可以開空調，但是不要直吹。可以開別的屋子的，讓寶寶在沒有空調的屋子裡玩。

還有，不要給寶寶吃喝冷飲。

3歲大的寶寶怎樣過夏天呢？我認為有以下幾點需要注意。

首先，寶寶3歲了，應該是上幼兒園的年齡，一般白天在學校，下午回來，家長記得要及時給寶寶補充水分，因為幼兒園裡面不是每個寶寶都能自己主動喝水的，老師也會照顧不到，夏天天氣炎熱，孩子又正處於活潑好動的年齡，水分流失很大，補充水分就顯得非常有必要了。

其次，衣服方面，要給孩子儘量的穿純棉衣服，純棉對面板損傷小，最主要的是純棉吸汗，寶寶如果出了汗沒有及時的擦乾，風一吹就容易感冒，現在很多衣服都非常漂亮，可是它們的材質也各不相同，有的是滌綸的，還有那種網紗的，它們都不吸汗，所以建議儘量少穿，我家寶寶2歲半，我也特別喜歡給她買衣服，可是看見不是純棉的，我就儘量不買，實在看見好看的，我會選擇內襯是純棉的衣服。

最後，就是吃喝問題了，夏天來了，很多寶寶都喜歡喝冷飲，吃雪糕，我家寶寶就是看見誰吃她也必須得吃，還是最好不要給寶寶吃這些冰冷食物，因為寶寶的年齡小，脾胃各方面不成熟，所以這些冷飲進去會傷脾胃，傷了脾胃之後就會消化不良，營養吸收不好，有的甚至會生病，也有一些家長說，我給寶寶吃了沒有任何問題啊，我想說的是，這些傷害不是一下子就顯現出來的，都有一個過程，所以大家還是儘量不給吃，或者少吃！

我覺得你沒必要太擔心這個啊！小時候家裡也沒空調也沒電扇，還不是也長了這麼大麼，四季更換，孩子的身體也會隨之自己進行調節，讓孩子慢慢適應，多補充水分，讓孩子保持愉悅的心情，他們會適應的！

夏天天熱，寶寶穿寬鬆透氣，布料是棉質、麻質或絲質的衣服最好。尿布或者尿褲也要選擇棉質的，這樣可以讓寶寶的身體能夠比較順暢地散熱，防止中暑。在天氣炎熱的時候，可以只給寶寶穿背心短褲，但是都要護住肚子。寶寶睡覺的時候，不能穿的太多，或蓋得太厚，但也不能圖涼快而脫光衣服或者不蓋被子，要特別注意不要讓寶寶的肚子著涼，可以給寶寶穿上小肚兜，蓋上毛巾被。此外，寶寶的頭髮如果很長，比較濃密，會影響散熱，需要適當剪短