寶媽你好

首先新增輔食對於寶Bora說非常重要！配方奶也是奶，不能代替輔食！！！

（一）瞭解一下為什麼要新增輔食？

輔食對於寶寶就是輔助的食物。

1、新增輔食是為了讓寶寶接觸除了奶之外的食物，為以後斷奶做準備，輔食是從奶過度到成人正常飲食的一個必不可少的過程

2、輔食滿足寶寶生長髮育所必須的各種營養成分，隨著寶寶長大，單純的乳類已經不能滿足寶寶大腦和體格的正常發育所需要的營養，所以要及時新增輔食。

3、給寶寶新增輔食，鍛鍊吞嚥和咀嚼能力，為以後語言發育和牙齒萌出做準備。

4.及時補鐵，預防鐵缺乏

鐵是寶寶生長髮育必不可少，非常重要的營養素之一，缺鐵對寶寶智力和體格發育傷害不可逆，寶寶4～6個月體內鐵儲存基本消耗沒了，所以要及時新增輔食，預防鐵缺乏。

（二）什麼時間新增輔食？

1.按照國際衛生組織和國家要求要純母乳餵養6個月，6個月後再新增輔食，這是針對正常出生且奶水充足的情況下，每個寶寶發育有個體差異，所以不能千篇一律。

2.一般輔食新增時間為4～6個月，具體要根據自家寶寶情況而定。

3.這個時間段新增也是寶寶對食物接受度最高的時間段，太早會增加過敏風險，太晚不利於寶寶生長髮育和食物的接受度。

（三）輔食如何新增？

寶寶第一口輔食，不是米湯或家裡熬的稀粥，而是強化鐵的米粉！

米粉是最不容易引起過敏的食物，適應2～3天后，如果沒有出現過敏或不適，就可以慢慢新增一些蛋黃、豬肝（豬肝也是富含鐵的食物，同時含維生素a等微量元素）等食物

（四）輔食新增要掌握以下4個原則：

1.由少到多，剛開始一次可以只吃一小勺，慢慢新增要有耐心。

2.由稀到稠，用溫水將米粉調成糊，調好後用勺子挖起不會很快流下為好。

3.由細到粗，隨著寶寶長大食物要製作稍加粗一些，以鍛鍊寶寶咀嚼能力，有利於寶寶牙齒萌出。

4.由一種到多種，引起寶寶過敏的食物有很多，所以新增任何一種食物時，要觀察2～3天，如果沒有出現嘔吐、腹瀉、過敏等現象時，再新增另一種。

總之對於寶寶輔食新增非常重要，媽媽一定要有耐心，多新增幾次，讓寶寶有個適應的過程，不能因為新增一兩次不吃，就放棄新增，這對於寶寶生長髮育是非常不利的！

孩子不愛吃輔食多半是因為吸收不好，對吃下去的營養不能吸收，造成腸胃消化不良，胃口就差，所以為孩子換一個能夠均衡營養、調節腸胃有益菌分佈的奶粉還挺重要的，我家孩子吃的美納多嬰幼兒奶粉是含有益生菌配方的，這方面我覺得還不錯，孩子喝奶胃口一直很好。

最開始應該針對孩子的身體狀況來選擇奶粉更好，我身邊很多寶媽就因為缺乏經驗選錯奶粉讓寶寶導致上火的，我家孩子喝的那個美納多嬰幼兒奶粉還挺不錯，有益生菌和益生元促進消化吸收，你可以試試。

寶寶到了一定階段是必須要新增輔食的，但是也不用心急，我身邊很多寶寶在開始新增輔食的時候都不順利，媽媽要有耐心，如果給寶寶喂輔食變成你的壓力或使你煩躁，那寶寶也一定覺得吃飯是一件有壓力的事。

可以試著和寶寶做遊戲一樣餵飯，或者買些好看的勺子和輔食碗，讓寶寶覺得吃飯是快樂的。

因為不太瞭解你家寶寶幾個月了，不過分享一下我家寶寶的輔食新增情況，他是在他六七個月給他逐漸新增輔食的，在吃母乳的階段，給他買的米粉吃，或者蒸雞蛋羹吃，讓他逐漸嘗試吃一些東西，不過這得慢慢來。隨著寶寶的慢慢長大，能吃的輔食會越來越多，這個主要起到鍛鍊他吃東西的能力，如果真的要靠輔食吸取營養那就得等到他斷奶後了。寶寶在沒斷奶之前輔食還是根據他的所需而定，想吃就吃不吃也是很正常的，只要保證奶量足夠他吃就行。慢慢來，寶寶會嘗試各種食物來吃的，這個急不得，還有就是你說的配方奶，如果你寶寶還吃著母乳，夠吃的情況下就沒必要吃配方奶了，除非你想跟他斷奶，可以新增配方奶，不過這個不能代替輔食。