正確的音高，一般一下子好上，但如果持續幾拍，或者持續一小節，是不容易的。因為，要求生理、心裡的共同支撐才行。人的生理，是靠心裡來引導的，人無法單獨的控制生理，只能用情緒去控制生理，所以高音需要情緒，高音的持續，也要需要穩定的激昂的情緒來支撐，但是！你的生理，能承受多強的心裡來配合，這是一個問題，不要高估自己的生理極限，如果高音已經發尖了，基本上已經到生理極限了，想要提高，要經過一段時間練習和生理的適應，如果盲目的用力，那麼生理承受不住強大情緒的力量，會把力量轉移給聲帶，聲帶會一下子受傷的，很多歌手的聲帶和嗓子，都是這麼毀了的，具體怎麼練聲，以後我會詳細的講給大家

平時多練習吐吶，讓自己的氣場能夠持續保持住，還有高音的起點是關鍵，不能起高，否則拉不上的話就會變噪音，這就影響了歌曲的質量了。

有很多種調整音高的簡單方式，取決於你怎麼思考音高這個東西，同樣重要的是你如何準備唱出這個音符。

首先，音高太平的時候是因為你用力不夠，一般音色變平有兩個原因：一 ，呼吸提供的氣不夠，二， 臉和口腔不夠開啟。

當音調越來越高的時候，音高向我們頭頂爬升，產生振動 ，請把身體想象成一個大型樂器，比如一把吉他 當你撥動琴絃，吉他弦振動琴箱共振 和你的腦袋起的作用一樣。

因此從音樂或者科學層面上說，音調上升的時候共鳴位置爬升，如果這個時候頭部沒有足夠的空間給音符，聲音就不夠好聽，音符沒地方去 東奔西跑 卡住了。

如何保持正確的音高?

首先要理解什麼是音高？音高指各種不同高低的聲音，即音的高度，也就是(聲帶)振動頻率的高低。頻率(即單位時間內振動次數的多少)高則音高，反之則低。

一般地說，音高可分“絕對音高”和“相對音高”。絕對音高跟人的聲帶形狀相關。相對音高，則由一個發音體本身的鬆緊程度來控制。也即透過控制喉部肌肉運動控制聲帶的鬆緊。聲帶松，振動慢，聲音就低;聲帶緊，振動快，聲音就高。

那麼如何控制喉部肌肉運動呢?那就是透過氣息控制。想要保持正確的音高，就是要練好氣息，穩住氣息。

如何練好氣息，另文介紹。

其實題主說的有偏差，唱歌的時候不是音高掉下去就會難聽，而是跑調是錯誤的。

就跟寫錯別字一樣的道理。所以說保持正確的音高本來應該是很基礎的問題。

本來應該是的，然而人的聲帶是肌肉，更復雜的是音高作為結果是跟更多因素有關的。

簡單點說就是跟氣息有關，複雜點說就是跟氣息的通道引匯出的共鳴有關。

於是我們想要維持音高就需要控制聲帶（發聲、閉合）和控制氣息（氣息和共鳴）兩個大的因素，這是對於實際演唱的時候的應對。

而對於大部分人的基礎聲帶能力而言，五度以內是不需要考慮那麼多的，只要（模仿人聲和樂器的聲音演唱下文簡稱為）模唱就好了。

也就是說do-re-mi-fa-so這幾個音，從do開始定下來一個音，沒有工具的朋友，可以用電腦網頁搜尋比的原理線上測音高，用手機微信搜尋小程式聲音精靈。把這個do定下來多高，然後用鋼琴彈對應位置的12345（CDEFG），再延伸到八度。多加練習就能保持正確的音高了。

1、去找冷笑的感覺，比如你很氣憤的時間，用哼做一個誇張的聲音，這個聲音應該是在鼻子的上方哼出來的，一定要注意不是鼻音，很多人唱的時候誤把頭腔共鳴音當做了鼻音，鼻子的共鳴很小，其實找到這個頭腔共鳴點很簡單，就是誇張的冷笑。

2、要找個這個聲音位置一定要有好的呼吸支撐，任何時候唱歌不要脫離了呼吸，呼吸很重要。

3、找到這個頭腔音後怎麼保持？怎麼放到演唱的歌曲裡？首先剛開始透過冷笑找到後，進行拉長音訓練，發出eng的聲音，拉長音，多練習，讓歌唱位置點慢慢的統一起來，然後就是透過哼唱歌曲的旋律，先不要加歌唱，哼幾遍歌曲，然後再用哼唱的感覺帶歌詞，慢慢歌唱位置就統一了！