人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！工作沒有開心與不開心，只有責任和擔當，記住遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。

要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭Sunny總在風雨後!

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！

首先，要找出工作不開心的原因，一條一條的分析。

是看不慣領導的做派?還是同事的排擠？或者溝通不順導致誤會？…….

然後，再看自己到底現在做的是為了錢還是為了自己的成長？

如果沒有成長，現在就算拿著高薪，說不定某一天就是拿不到了，這就是現在中年人的危機的由來。

而只要是在不斷成長，短暫的低迷，是為了更高的反彈。

請相信，任何一個沒有成長的工作，其實都不值得留戀。

如果一心只是為了錢而工作，最多3年，就會開始出現各種問題，不知道到底該走向何方？不知道到底為了什麼而拼命工作？

而此時的擔心也越來越多，生活的責任也越來越多，會變得更難抉擇。

而如果看到自己當前還沒有做得很好，又願意努力提升的話，也許就不會糾結錢還是離開的問題。

而是糾結未來的自己能走多遠？走到哪裡的問題。

太多職場人，都不敢面對真實的自己，進而導致越走越偏，最後變成了所謂的二選一，選錢還是選跳槽。

而實際上，選擇為什麼不能是不斷成長而多賺錢？為什麼不是選擇更多成長的環境而非要看著眼前的錢？

因為可能被低估，或者被高估。

而市場的規律總會讓你迴歸價值平均。

這時，硬實力就很重要了。

而不是說跳槽就能解決所有問題

人生這麼短暫，為什麼要把自己的生命浪費在不喜歡的事情上呢？

如果確實不喜歡目前的工作，可以換一個自己喜歡的，但不能無限制的換下去，如果太頻繁的話只能說明你還沒認清楚或者考慮清楚什麼是自己喜歡的，換再多的工作也沒用的。

再一個就牽扯到生活的問題了，如果目前的工作能夠維持你的正常生活或者能讓你的生活變得更好，而喜歡的工作僅僅解決溫飽或者溫飽都解決不了的話，勸你還是三思而後行，可以把更多的精力放在自己喜歡的事情上，但要是換工作的話就顯得有點倉促了，除非你有足夠的能力將喜歡的事情做好並能夠讓你的生活越來越好，否則還是一步步踏踏實實的慢慢完成自己的夢想吧