安全感從來都是自己給自己的，人只有學會了獨立，真正強大了才會有安全感。其實我現在也沒有安全感，但是我很清楚，自己沒有安全感的原因是因為賺的錢少，工資低，關於這點非常不自信，所以就缺乏安全感，有的時候甚至很焦慮，所以在認清了這件事以後，我也開始慢慢改變自己，以前覺得小錢賺了也不夠幹嘛的，但積少成多，就有了安全感！

所以，缺乏安全感應該先找到缺乏的根本在哪裡，從根處下手，才能真正解決問題！

心裡沒有安全感，說明你心理不夠健全，缺乏應有的自信心。同時，這也是你的心理存在自卑的具體表現。

你有這樣的心理表現，也與你實際生活的客觀環境密切相關。比如家庭條件不夠優越，沒有權勢的社會關係等。但沒有安全感在當今的社會並不是正常的心理現象，大多還是心理障礙或問題。

在你提的問題裡，還提到“沒有人陪你”。如果你是未成年的孩子，無人陪伴確實是實際問題。然而就是孩子絕大多數也不存在這一問題，現在的孩子都到幼兒園學習，不會無人陪伴。

如果你是青年，無論是學生還是工人，也不存在這樣的問題。只有失戀的或沒有談戀愛的單身女性，才可能存在這樣的問題。

到了談婚論嫁的年齡，失戀或找不到愛情，往往會出現這樣的問題，而這樣問題的出現，就是因為自己心理的自卑感阻撓你大膽邁出前進的步伐。總希望找到一個理想的愛人成為自己的精神依靠，那樣就有了安全感。

其實，這樣的想法是不正確的。你的安全感應當來自於自己的堅強和強大的信心心。而不能把安全寄託在別人身上。

首先這和你缺少被關心一定有關。或許家庭對你的關懷不是很用心。不過不必擔心，在以後你一定會遇到你想要的避風港！試著在身邊尋找一個閨蜜無論男女，多做些推心置腹的交流，給彼此以信任！增加自己內心的充實感！其次如果你願意可以關注我，有什麼問題或者想聊的話都可以和我說。態度決定一切，一切皆有可能。

2、自打出生時，孩子都擁有超強的感知能力，同時對他們來到這個陌生世界充滿恐懼。這是父母的主要工作便是幫助他們學會管理這些感受—安撫並讓他們擁有安全感，例如在孩子感到受傷時安慰他們。如果父母總是令我們失望，沒有提供足夠的情感支援，我們今後就很難具備很好管理自身感受的能力。 3、我們每個人都需要感受到自己是最重要的，在世界上佔有一席之地；我們需要體驗到一種內在的價值感，感受到自己生命中的人（我們的群體）是尊重與重視我們的。若早期成長環境沒能為自己輸出這種個人價值感，那麼我們終其一生都會與羞恥感與低自尊的議題糾纏不休。 為此，我向你提出3點建議： 1、要充分的瞭解自己，認識到自身的心理障礙以及特有的應對方式後，你才能開始成長。如此，你發展出管理自己的情感生活的技巧和能力。 2、要試著解除心理防禦模式，雖然會很痛苦。你要去質疑你的情緒，因為所有的感受都是暫時的。做出全新的嘗試，並堅持下去總是不容易。但能夠做出改變，本身就表了一種最珍貴的自由。 3、理想的心理健康會關照並接納人性的本質，而非極力的逃避或抗拒。你能接納剛好的依賴，但更多的是得到自己真正需要的東西。相信情感會賦予生命與關係，更多的意義。你雖然對自己並非100%滿意，可堅信自己是一個有價值的人。

安全感低，自卑心理重，自信心低，是每一個人在成長過程中都要經歷的過程，透過強大自己的能力和實力，積累自己的自信，慢慢成長，不用去管它什麼自卑，安全不安全，等您自強自立時，它們都會無影無蹤了，記住自己的理想不會在別人的夢裡實現，重塑自己是最重要的，