可以QQ聊天QQ搶車位,QQLIVE看喜劇影片,還有聽音樂等等。遊戲:英雄無敵歷代記 ,武林群俠傳。動漫:守護的甜心。音樂:黃家駒的海闊天空很好的。朋友你好,可以做做下面的事情。　　

1、如果您覺得力不從心,那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。　　

2、擁有一兩個知心朋友。　　

3、犯錯誤後可別過度內疚。　　

4、正視現實,因為迴避問題只會加重心理負擔,最後使得情緒更為緊張。　　

5、不必事事、時時進行自我責備。　　

6、有委屈不妨向知心人訴說一番。　　

7、常對自己提醒:該放鬆放鬆了。　　

8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。　　

9、對一些瑣細小事不妨任其自然。　　

10、不要怠慢至愛親朋。　　

11、學會“理智”地待人接物。　　

12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。　　

13、實施某一計劃之前,最好事先就預想到可能會出現壞的結果。　　

14、在已經十分忙碌的情況下,就不要再為那些份外事操心。(臭臭寶寶,如果對他人有幫助,你可載入幫其解決,也是一種快樂,臭臭寶寶不勝感激) 　　

15、常常看相簿,重溫溫馨時光。　　

16、常常欣賞喜劇,更應該學會說笑話。　　

17、每晚都應洗個溫水澡。18,可以去遊游泳感受一下海水裡大自然的感覺,使身心舒暢　　19,健健身多運動運動 20、臥室裡常常擺放有鮮花。　　21、欣賞最愛聽的音樂。　　22、去公園或花園走走。　　23、回憶一下一生中最感幸福的經歷。　　24、結伴郊遊。　　25、力戒菸酒。　　26、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。　27、作5分鐘的遐想 28,可以來QQ問問吐露自己的心聲煩惱來讓大家幫你舒心。 這是一種由心靈無作為而引起的情緒,面對問題的心態,抓住問題的根本,可以很好的解決的,心態學會很好的把握,想愉快,想舒心,很容易的,只要你渴望並付之以行動,全身貫注的投入的做你的事,你就可以找到舒心愉快的感覺。最主要的是:轉移自己的心靈煩瑣的交集點,做心靈舒心的事情。如:聊天,學習,唱歌,跳舞,運動,郊遊,旅遊,做家務,對事或物圓滿完成會得到心靈極大的滿足感,心靈舒暢。 (臭臭寶寶,如果對他人有幫助,你可載入幫其解決,也是一種快樂,臭臭寶寶不勝感激) 怎樣面對這種心態,對事物的興趣會不會使自己的內心 找到舒心愉快的感覺,是解決 問題的源泉並付之以行動,會對每天感到一種充實感。 問題放著它就永遠是一個問題,會讓你失去目標感的,對生活的充實失去信心。面對它要理性的分析大膽的解決,問題將不復存在的。透過處理問題可以讓自己學會很多知識,豐富自己的內心,而使自己變得成熟,得到昇華。不需要華麗的修飾,做最真實的自我,對事物理性分析(盲目的竭盡全力的做法往往適得其反),勇往直前,終點不在謠不可及,最終勝利的一方是屬於自己的。透過解決問題,完善自己來適應社會的變遷,達到與社會周圍的人,事 , 物等有機的和諧融合 ,使自己的身心得到解脫,和諧與社會。 祝你身心得到新的成長,新的昇華!

覺得無聊說明還不夠忙

試著把一天做個時間規劃，比如：

6:30起床做30分鐘瑜伽

7:00-7:40做早餐吃早餐

8:00-9:00看書1小時

9:30-11:30工作

13:30-17:30工作

下班路上拍一些漂亮的照片，比如天空，路邊的花草，大樓，行人等等，每天都拍一下，變換角度，用不同的濾鏡，對此看看有什麼變化，是什麼心情。

晚上看一部電影，寫寫心得。

睡前再來個閱讀。記錄自己的想法。

來個微夢想清單，一個個去實現。

記錄每天的心情，對一件事的看法。

天！你會發現很忙，很開心，根本沒時間無聊。

不妨試試看，哪怕堅持一個禮拜，你也一定受益匪淺。