適合的圖片可以緩解人的焦慮情緒，助人進入平和狀態，早已是不爭的事實了。
推薦幾幅相關的圖畫，可以這樣去做，效果會顯著。坐著或躺著，放鬆身體，閉上眼睛，專注於呼吸，想象著圖畫中的場景，置身其中，感受寧靜，你的內心就會漸趨平和，準備迎接明天新一輪的太陽。第二天，又是一條好漢！
1、平靜的小溪：可以感受平靜的水流融入到你的血液裡，是那樣的舒緩愜意。
2、寂靜的森林：只有悅耳的鳥鳴聲和微風吹拂樹葉的沙沙聲，這世界是你的。
3、湛藍的大海：碧波盪漾，浩瀚無垠，你儘可以張開想象的翅膀去遨遊大海。
4、雄偉的山川：大氣磅礴，橫掃六合，何其壯哉！相形之下，人是不是太渺小了？
5、廣袤的草地：天蒼蒼野茫茫，風吹草低見牛羊，何其壯闊，何其蒼涼，何不高歌。
6、壯闊的星空：宇宙浩瀚，星光璀璨，在這夜深人靜時分，再怎麼躁動的心都該平靜了。
7、溫馨的環境：人生有許多美好的時刻，切莫錯過，即使錯過了，相信還會創造出來。
8、安寧的生活：生活本如此，日出而作，日落而息，無慾無求，何來焦慮？
9、命運的鑰匙：路是自己走的，門是自己敲的，腳踏實地朝前走，人生苦短，何慮之有？
人生在世，不如意事常八九。我是，你是，他是，大家都是。高興是一天，不高興也是一天，何必焦慮纏繞尋煩惱，快活一天是一天。朋友，你說呢？
適合的圖片可以緩解人的焦慮情緒，助人進入平和狀態，早已是不爭的事實了。
推薦幾幅相關的圖畫，可以這樣去做，效果會顯著。坐著或躺著，放鬆身體，閉上眼睛，專注於呼吸，想象著圖畫中的場景，置身其中，感受寧靜，你的內心就會漸趨平和，準備迎接明天新一輪的太陽。第二天，又是一條好漢！
1、平靜的小溪：可以感受平靜的水流融入到你的血液裡，是那樣的舒緩愜意。
2、寂靜的森林：只有悅耳的鳥鳴聲和微風吹拂樹葉的沙沙聲，這世界是你的。
3、湛藍的大海：碧波盪漾，浩瀚無垠，你儘可以張開想象的翅膀去遨遊大海。
4、雄偉的山川：大氣磅礴，橫掃六合，何其壯哉！相形之下，人是不是太渺小了？
5、廣袤的草地：天蒼蒼野茫茫，風吹草低見牛羊，何其壯闊，何其蒼涼，何不高歌。
6、壯闊的星空：宇宙浩瀚，星光璀璨，在這夜深人靜時分，再怎麼躁動的心都該平靜了。
7、溫馨的環境：人生有許多美好的時刻，切莫錯過，即使錯過了，相信還會創造出來。
8、安寧的生活：生活本如此，日出而作，日落而息，無慾無求，何來焦慮？
9、命運的鑰匙：路是自己走的，門是自己敲的，腳踏實地朝前走，人生苦短，何慮之有？
人生在世，不如意事常八九。我是，你是，他是，大家都是。高興是一天，不高興也是一天，何必焦慮纏繞尋煩惱，快活一天是一天。朋友，你說呢？