如果孩子體質不錯，不易生病的話，我覺得無需太緊張。只要身高體重都在正常範圍內，就沒什麼問題。每個孩子的生長規律不同。

首先，建議換主食試試，14個月應該是粥，飯，蛋，麵條什麼的都吃一點了，食物儘管多元化，另外孩子的奶粉不能斷，條件允許的買好一點的或者換一種 其次，去醫院查查微量元素看是否缺乏哪類 再有再透過中醫按摩手法解決孩子脾虛問題，具體手法自行百度

按照中國營養學會的推薦，13-24月齡的寶寶每天的膳食推薦量大致如下，爸媽首先可以對照寶塔看看寶寶的日常攝入是否達到最低的推薦攝入量，尤其是主食、肉蛋禽魚類的攝入量，尤其要注意的是，1歲+的寶寶仍應注意保證每天400-600ml的奶量。除此以外，14個月的寶寶仍需注意補充維生素D，一般每天400-600IU，以保證鈣的吸收。

對於有些不漲體重的寶寶，可能吃得並不少，但運動量較大，對於這樣的寶寶可以考慮適當加餐，並增加蛋白質的攝入。

如果寶寶的攝入量已經達到推薦量，而寶寶的體重增加仍然很慢，需要考慮的消化系統的疾病，除了寶寶的精神狀態是否正常，排便是否正常外，有沒有長時間或是經常過敏的情況，是否存在其他的原發疾病，就需要透過專業的檢查來確定了。

寶寶茁壯成長是每個家長的希望，如果他們要去更好的成長，攝入更多的營養師必不可少的，但是有些寶寶卻有些奇怪，明明吃的也不少，攝入的營養也足夠可就是不長肉，這無疑讓爸爸媽媽傷透腦筋，出現的這種情況是什麼原因，我們該怎麼辦呢。

嬰兒不長肉是什麼原因

1、及早檢查，看是否缺鋅。

透過身體檢查，媽媽可瞭解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況，病症嚴重的可以按醫囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。如果孩子是缺乏鋅、鐵、鈣或貧血等症，嚴重的遵醫囑藥補，輕微缺乏者主張以食補為主。

2、蛔蟲作怪寶寶吃不胖。

小兒常見的寄生蟲有蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、絛蟲、薑片蟲等，這些寄生蟲寄生在入體腸道內，每日搶奪小兒攝人的營養，吸取人體的養分，使人消瘦、乏力、貧血、腹痛，可想而知，這時的小兒怎麼會“長肉”呢?當小兒患慢性消耗性疾病時，如結核病、慢性腹瀉、內分泌疾病等也可使體重不增。

3、睡眠不足，長肉慢。

小兒睡眠時分泌的生長激素最多，同時人體的消耗又最小，是長身體的最佳時間。睡眠不足的小兒也會“不長肉”。因此要合理地安排小兒的睡眠時間，年齡越小，睡眠時間應越長。

嬰兒不長肉怎麼辦

1、母乳餵養是首選：母乳含有6個月內寶寶需要的各種營養成分，特別含有其他乳類不可替代的免疫活性物質，有利於寶寶健康防病，所以應純母乳餵養4-6個月，新增輔食後仍可繼續母乳餵養至寶寶1-2歲。

2、防病：媽媽們一定要按照國家規定的免疫程式，按時為寶寶接種一類疫苗，包括卡介苗1針、乙肝疫苗3針、口服脊髓灰質炎疫苗3次、百白破疫苗3針、流腦2針、麻疹疫苗1針、乙腦1針。

3、起居：保證寶寶每天有充足的睡眠。睡覺是寶寶每天必要的“功課”，如果這“功課”沒有完成，便會影響寶寶的健康。

4、運動：多做運動，最好每天堅持兩小時，可分次進行。戶外活動最好從夏季開始，一直堅持到冬季，這樣可以讓寶寶逐漸適應冷空氣，有助於增強自身抵抗疾病的能力。

以上就是嬰兒不長肉的原因以及嬰兒不長肉我們該怎麼辦。如果在嬰兒健康的情況下如果不長肉我們不用太擔心，只要保證讓寶寶保持充足的睡眠、改善飲食結構、每天適當運動，一定可以讓寶寶長肉，具體的方法可以看看上面的建議。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。