職業摔跤手爆發非常厲害。

摔跤在與其它格鬥體系對比，對絕對力量，爆發力是需求最高的。拳擊、泰拳、散打有腳踢拳打，摔跤沒有打踢的體系，全部是身體的近身貼靠摔，需要把對手整個身體抱離地面，也就是反覆把自己同體重的重物反覆抱起。

從摔跤運動中的形勢和特點來看,一是對抗性較強,比賽的全過程都是在激烈的對抗中進行的,這就要求運動員在完成每一個動作時,不但要把握住準確的時機,而且重要的是要發揮出強大的力量。

摔跤比賽瞬息萬變,動作的實施與攻守的轉換都是在剎那間完成的。因而,又要求運動員在完成動作時要有閃電般的速度(這種速度有別於身體素質中的速度概念,是指完成動作的速率)。摔跤比賽光憑力量和速度是難以取得動作成功和比賽勝利的,只有二者有機地結合起來,才會使力量和速度融為一體,發揮作用。二者的有機結合正是不可缺少的運動素質——爆發力素質。沒有爆發力,任何摔跤運動都難以順利的實施和發揮,任何戰術意圖都難以奏效。

可以這麼說，摔跤這項運動對身體素質要求非常全面，如：爆發.耐力.柔韌.協調.力量（槓鈴基礎～小重量核心耐力）.專項能力等。

在每天的對抗訓練中，造就了摔跤運動員全面超人的身體素質能力！

在成千上萬次摔與被摔中又強化了抗擊打能力！

所以，這是運動專案的特性及特點！一名優秀的摔跤運動員身體素質確實好！