我們必須要清楚，形成結石的因素有多種！像草酸鈣結石，就是常在酸性尿液中形成大量的草酸沉澱，久而久之，就形成了結石！而一般在飲食上面，我們都需要忌掉很多的食物，像菠菜、芹菜、葡萄等都比較容易形成結石。而現在大多數結石患者，一般都是草酸鈣結石，也就是統稱為腎結石。

當然，酸性形成結石是非常之多的，並不是說，結石完全都是酸性所致，而在醫學上也是有磷酸鈣結石，但是尿液卻是呈鹼性的！這類人群也是存在的，只是相對比較少罷了。

無論哪種形成原因，我們能做的就是多注意身體，保持個良好的體魄都是至關重要的~那麼，我們今天就談談，如若有結石問題，應該怎樣去治療？

針對這個問題，我先談談個人的一些經歷吧！很多東西，平時不會注意，一旦感覺到出現問題的時候，才會後悔莫及，這個讓我想起來周星馳大話西遊的一句話：“曾經，有一份真誠的愛情放在我面前， 我沒有珍惜， 等到我失去的時候才後悔莫及， 人世間最痛苦的事莫過於此…… 如果上天能夠給我一個再來一次的機會”！當然，我相信，上天也不會再給我們一次機會，所以，好好活在當下最為重要。

我在高中那會，因為忙著高考，所以，在日常飲食，生活起居，都不注意！在高三上半年的時候，就查出結石問題，那個時候發作了一次，深深記得還是冬天，當時還在上著課，突然肚子疼的厲害，在課室就哭了，老師嚇了一跳，趕緊讓幾個同學把我送進醫務室，查了之後，才知道是腎結石。

於是，從那刻起，慢慢對結石有了認識！

懵懵懂懂的給家人打了電話，然後醫生說雙腎都有結石，還是趁早手術，最終就碎了石！碎石之後，休息了一段時間，就去上課了。

記得，臨近高考的體檢的時候，結石又出現了！我告訴爸媽，現在不治了，等高考之後吧~於是，爸媽就聽了我的，高考後，又一次碎石。

有過兩次碎石經驗 ，開始慢慢了解結石的形成因素，結石的原因等！然後，開始查詢很多資料，才知道，原來碎石有那麼多弊端，還好我年輕，能恢復好，再也不要碎石了。有一次，自己去上網找相關資料的時候，無意間在佰度看到了“李伏鈞的方子”與他聊了一下，就直接定了他的方子，沒有一個月的時間，就看到結石小了，兩個月不到，去做了檢查，結石就沒有了，從此，再也沒有出現過結石。

生活中，我們難免會遇到很多的問題，但是隻要努力，堅持，一切都不是問題！主要還在於我們的心態，相信自己，一切都有可能。

很多腎結石患者都有疑問，我腎結石經常復發是不是和經常吃酸料有關？聽說很多村裡的人經常吃酸菜和一些酸料，造成酸性體質，更容易得腎結石，不知真假……

酸性體質可以引起結石，但也不完全，因為鹼性體質的人也有腎結石。

首先我們要知道腎結石的形成跟酸鹼性體質有一定的關係，就是跟尿酸鹼有關，一般在酸性尿中易形成尿酸和胱氨酸結石，而在鹼性尿中易形成磷酸鎂銨及磷酸鹽結石。

並不是說腎結石的根源是酸性體質，這說法是比較片面的，只能說跟酸性體質有一定的關係，因為腎結石形成的根源目前尚未完全清楚，關於腎結石的形成有很多學說，比如腎鈣化斑、過飽和結晶、結石基質、晶體抑制物質等學說，但很多資料都顯示，結石的形成是很多因素形成的。酸鹼性體質只是其中一種因素。如果你的酸性體質，相對來說可以吃點鹼性食物來中和，而如果是鹼性體質，可以吃點酸性的食物中和。

那怎麼知道自己的體質是酸性還是鹼性呢，可以去醫院驗個尿常規檢查參考你尿的PH值。酸性體質的特徵就是其PH值經常低於7.35。

另外，大家都知道，因為我們工作都比較繁忙，很多時候都是一整天不喝水，尿就會很混黃，就很容易形成結晶，慢慢的發展就形成比較的結石了。

一天喝2000ml以上的，基本很少有結石的發生。

總之，酸性體質的人，可不要吃太多酸菜酸魚等酸性食物，相反，鹼性體質的同志們，儘量吃些酸性的食物中和。另外，多飲水，飲水每天2000ml以上。相信結石絕大部分能預防的。