回覆列表
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1 # 長弓8758
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2 # 我是骨健堂的
首先,如果平時你就是個夜貓族,那你已經習慣熬夜,對身體肯定不好,如果你平時是個作息規律,略懂養生之道的人,那麼過年守歲熬夜即便對身體不好,也是可以忽略不計的!畢竟每年就是除夕才真的能稱得上團圓夜的!相比偶爾一次的熬夜所帶來的那點不利,那種濃濃的親情,溫馨的氛圍,闔家歡樂的場面,無論如何都值得了!
最甜最美的是除夕!能擁有除夕全家人團圓守歲的人該珍惜,畢竟還有那麼多人沒有這種機會!
向所有除夕夜依然在工作不能回家團圓的人致敬!
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3 # 笑一笑28261812
一年就這麼一次,不會對身體造成極壞影響,當然需要量力而行,如果老人這樣就不好了,部分年輕人可以稍微放開一點點
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4 # 山根50
守歲、吃年夜飯、熬夜這是中國古老的習俗,來原於一個驅邪的古老傳說。正是因為有這個傳說,才為守歲熬夜找到一個正確而神秘的理由,這充分體現了先人的智慧。
一元復始,永珍更新。除夕之夜守歲,代表了對過去一年的回憶和留念,也代表了對新的一年來臨的迎接和期待!
天增歲月人增壽,家人們又都平平安安度過一年了,大家難得的聚在一起拉拉家常,小孩能盡情暢快的玩一晚,一年的奔波辛勞,在辭舊迎新向除夕之夜,適當的釋放一下自我也是一種很好的調節方法。中國文化傳承中,有很多勞逸結合的養生文化,這需要我們細細的去咀嚼去體會。
至於對身體的損害,如果平時你大都能夠規律的飲食起居,每年只在除夕之夜放縱一下自己,且身心愉快的度過除夕之夜,我想這樣對身體也有很多好處呢!至於老人,身體較差者則不必免強自己,按自己高興舒服的的方式過好年即可!
謝邀。每逢過年,吃年夜飯幾乎家家這樣。守歲到轉點迎接新的一年來臨,不少人家還放鞭炮祝新年新歲發財、好運,這無論農村還是城市,恐怕從古到今都有這個習俗。自從各地電視臺爭相舉辦春晚,尤其央視春晚,節目精采賓紛吸引了全華人民,中老年人更加積極收看,而且大多看到轉點後。零點鐘聲敲響,新年到了。北方人有的吃上新年水餃;有點人給最親的人打去新年第一個電話或發微信,互祝新年健康、幸福;窗外還不時傳來鞭炮聲,儘管城市近年普遍禁鞭,但總有一些大戶跑到廣場放些煙火、鞭炮.......。熱鬧之後,大概在1點左右才高高興興絡續進入夢鄉。 關於守歲到天亮,只是少部分地區的習俗。本人,年經時全國各地到過很多地方,對於守歲到天亮一說,還只是聽說過。到是大年初一照樣早早起床,過去沒有禁鞭時早上開門先放鞭以示吉利,然後象我們江蘇老家早上吃湯圓等習慣。現在年代,"守歲"到天亮真還沒有必要,建議改變為"守歲"至新年1點左右為好。 "熬夜"一說與"守歲"應該無太大的關一系,畢竟"守歲"到天亮僅一次,且這是一種信念、高興,不會影響到身體。 有關題中問"熬夜"對身體不好,那是肯定無疑的。所謂"熬夜",一般指子時(11點至次日1點)還未入睡或整夜不睡的。熬夜對健康不利是有道理的, 中醫一再強調人們要遵循身體內臟工作和休息的時間規律: 人夜晚子時時一膽經當令;丑時一肝經當令;寅時一肺經當令;卯時一大腸經當令;辰時一胃經當令;巳時一脾經當令;午時一心經當令;未時一小腸經當令;申時一膀胱經當令;酉時一腎經當令;戌時一心包經當令;亥時一三焦經當令。如常期熬夜,對健康是有損害的。 從現代科學說法,人類生理是按生物鐘執行的,故要求人們按生物鐘進行工作和休息。 近年來,關於熬夜有損健康的文章越來越多,但筆者認為: 從養身、從健康角度要求人們不要熬夜是對的,現代人夜生活豐富、年輕人玩手機、電腦至深夜的習慣,應該儘量改一改,對長期熬夜影響健康的科普應該讓更多的人瞭解。但沒有必要"談熬夜色變" : 現在競爭年代生活節奏加快,很多人收工較晚,難於做到晚上11點前睡覺;還有如邊防和不少行業如通訊、電力等裝置維護人員、醫院等值班人員都需要夜晚值班。他們的工作需要"熬夜",他們為工作、為事業作貢獻是值得的,熬夜雖對身體有不利的一面,但重要的是要從心理上排除"懼怕",只要注意休息好、注意加強營養和鍛煉,同樣可以增強體質和免疫力,讓身體更建康、生活更幸福。