面板的光澤是由面板的健康決定的，黃老之道洗面奶是做不到的。

補水，運動，健康飲食，都是面板光澤的前提條件。即使有讓你面板光澤的洗面奶，後續的護膚工作做不到位，也是沒有光澤延續的

要看看自己是什麼膚質啦我的是混油，但是有紅血絲，像是易過敏面板，只能用氨基酸洗面奶。

自從我大學開始朋友送我面霜買錯了送成芙麗芳絲洗面奶後，我就愛上了這款，是氨基酸的，很溫和，一直用到現在，差不多用了十幾管了，別的洗面奶也有試過，總感覺是皂基的，洗的臉很shai，這款洗完還是很光滑，足夠溫和，早上用來最好不過了，如果覺得太溫和，晚上可以換個清潔力更好的。我也不知道除了這款還能在用什麼，反正覺得好就一直回購了，題主可以試試鴨~

什麼樣的洗面奶可以把臉洗乾淨呢？很多人都喜歡泡沫多的，彷彿泡沫越多就越好用，洗完臉緊繃繃的就是乾淨。其實你說的「好用」就僅僅指的是個人感覺的「膚感好」，廠商為了讓你們覺得「好用」有千種辦法往裡加各種新增劑。

大家認為泡沫多的清潔力高，清潔力度大的洗面奶通常都是皂化配方，皂基配方洗面奶有以下問題：

洗臉也要注意方法：

洗面奶上臉前先起泡。高濃度直接上臉，瞬間就把臉上的脂質洗掉啦。幹皮，敏感皮、臉頰乾燥，洗面奶的用量請減少用量，可以去買起泡網。

洗臉時間不要過長，同一部位只需要20秒就可以了。20秒的時間已經可以充分把油汙帶走，再繼續按摩，也不會變得更乾淨，只會損害你的面板。

洗臉水的穩定，常溫即可，即面板感覺不出冷熱的那個溫度就差不多了，具體數值就是36攝氏度吧。

擦臉要注意輕柔。毛巾要經常清潔，並曬太陽保持乾燥。如果比較懶，可以選擇市面上的一次性潔面巾。最後，洗臉不要過度，一天早晚兩次就足夠了。也不要指望洗面奶來美白、保溼、去黑頭，畢竟只在臉上停一會兒，運算不如分給精華、乳液更有效。

其實準確的說並不能依靠洗面奶來讓面板有光澤，洗面奶的作用就是清潔，像市面上那種又可以清潔還可以保溼美白的多戲的洗面奶大多都是不行的，想要面板有光澤必須靠其他護膚品一起堅持使用才能有效果。洗面奶只是一個清潔產品，只停留在面板表面幾分鐘，怎麼能幫你美白或者讓你面板有光澤呢？

洗面奶就是用來清潔的，就算它通常會在廣告上宣傳美白亮膚，補水保溼，抗衰什麼的。但是，請記住，它歸根結底就是一個清潔用的產品，它的作用就是清潔。

那你會說，它所說的美白亮膚呢。會有，但是效果微乎其微，幾乎可以忽略不計。況且，面板光澤靠的從來不是一個潔面。後續的護膚才是關鍵，和日常飲食，作息都有著重要聯絡。

要想面板有光澤，首先你需要做到：

1.規律作息，不熬夜。 熬夜的危害有多大這些年早已被說爛了。想要面板好，請問一下晚上11點你都在幹啥？睡了嗎？如果沒有，你憑什麼要你的面板光澤靚麗～面板也是需要休息的，經歷了一天的風吹日曬，它也會疲憊。建議：早睡早起，面板自然會改善

2.均衡飲食，遠離辛辣油炸等食品。 是不是經常會羨慕明星的少女肌，那問自己一聲別人在吃蔬菜沙拉，水煮牛肉的時候你在幹嘛？你在啤酒炸雞刷火鍋～總之，無論是身材還是面板都離不開一個定律：管住嘴，邁開腿！

3.堅持護膚。 這裡說的護膚並不是要你用多少護膚品，用多大牌的護膚品，適合自己的就是最好的。一定要做好防曬，補水保溼，還得對抗地心引力～

洗面奶只是完成你洗臉的工作，也就是面部清潔，其實也很重要的，一定溫和清潔，選擇成分好的洗面奶。建議就是氨基酸或者更好的葡糖苷潔面，溫和不刺激，提高耐受性！不傷害你的皮脂膜很重要！要想提高面板光潔度，那就不能只靠洗面奶啦，第二步給你的面板補充充足的神經醯胺，然後才能鎖住水分，不然你補再多的水也不行的！然後就是一定要用艾地苯類成分，抗氧化，抵抗自由基，還提亮膚色！最後全年防曬。一定記得是每天防曬！這樣才能慢慢健全你的肌膚屏障，達到健康狀態！才能更好的提亮你面板的整體感覺！適當運動＋飲食！身體新陳代謝快了，自然一切都變好了！