很多糖尿病患者在糾結測血糖究竟是選用第一滴血還是第二滴血的問題，因為在醫院測指血，醫生會先用酒精棉球消毒面板，然後用採血針扎手指，棄去第一滴血採用第二滴血，可是糖尿病患者由於需要經常在家自測血糖，如果每次都要採用第二滴血，就會很麻煩，而且為了使血量足夠，很多患者需要使勁扎手指，讓患者感覺很痛苦。其實糖友在家自測血糖完全可以採用第一滴血，不過前提是要保證手的清潔。

糖友在家測血糖，可以採用美國糖尿病協會推薦的採指血方法，就是用直流水清洗雙手，雙手清洗乾淨，採用第一滴血。可是很多患者會說，這與醫院的做法不同啊？

中國醫院的採血方法是按照《行動式血糖儀臨床操作和質量管理規範》的要求進行的，醫院內測指血選用第二滴血，是考慮到醫院內感染源較多，用酒精消毒可以降低感染風險，同時棄去第一滴血，採用第二滴血。

糖尿病患者在家測血糖，清洗雙手後，可以直接測血糖，也可以採用酒精消毒，但注意不要使用碘伏。碘伏有光譜殺菌作用，能殺滅細菌芽孢，臨床主要用於外科清洗傷口，術前準備，手術器械的消毒等。如果用碘伏消毒手指，可能會對監測結果造成干擾，試紙上的化學物質可能會與含碘物質發生化學反應，從而影響血糖結果。

糖友還要注意輪換扎手指位置，避免長期扎同一部位，使疼痛感增加。

糖友們都很清楚,監測血糖的變化是控制糖尿病的重要環節之一,能夠了解到身體現階段的情況,有效避免併發症的發生.所以,糖友們除了定期到醫院檢查外,最好每天都在家自己監測血糖,.很多細心的糖友會發現,在醫院的時候,經常是採用第二滴血來測血糖值.那麼日常在家裡該用第一滴血還是第二滴血?

首先要明確的說,第一滴血和第二滴血的區別並不大,沒有區分開的意義.

醫院測第二滴血的原因就是醫院內的細菌較多,用酒精消毒可以降低感染風險.

日常在家裡測血糖,如果測出來的數值偏差較大,很有可能手指上或血糖儀帶有其他物質或沒有仔細清洗.例如說你在測血糖前吃了一個橙子，那你在扎指尖測血糖時血糖肯定高，這是因為指尖的血液中混入橙子中的糖分。所以在血糖測試的時候要記得用肥皂和溫水將雙手清理乾淨。

另外,在糖友日常測血糖時還存在這三種不規範的行為,影響對血糖值的正確判斷

1.試紙程式碼不符

只有試紙程式碼與血糖儀的程式碼相符才能夠測出準確的血糖值。因此，在測量血糖值時要調整、核對血糖儀程式碼，保證程式碼的一致性，或者不採用程式碼血糖儀。

2.害怕疼拒絕測血糖

自己進行血糖測試時，很難掌握扎針的力度，扎得深，疼痛加劇，扎的少，出血量少。教大家一個小妙招，可以雙手合十，漏出來的指尖部分，這個位置相對來說末端神經少，疼痛感會比較輕。

3.血糖儀很少清潔

血糖儀，每隔一段時間就需要進行清潔，可以防止扎針殘留的血跡、看不見的細菌、灰塵影響測血糖的準確性。一般情況下，用乾淨的布沾上消毒酒精進行擦拭即可。

第一滴血能用。

有這個疑問，主要是擔心第一滴血不準。

哪些因素影響第一滴血的準確性呢？

1）取血部位消毒液或洗手後水分未乾，導致血被稀釋，血糖結果偏低

2）取血部位還有含糖物質（未消毒或清洗不淨），血糖結果偏高

3）用含碘消毒液消毒，血糖結果偏高（要避免用碘酒、碘伏消毒）

這才是自測血糖的正確姿勢

1) 購買合格的血糖儀：有藥監局批准文號、市面正規銷售渠道購買。

2）備齊測血糖用品：血糖儀、採血筆、採血針、試紙、酒精、棉籤

3）消毒：用酒精消毒或溫水淨手，待指尖的酒精或水乾透（千萬不要用碘酒、碘伏消毒）

4）取血的部位：扎指尖兩側（要扎手指的側面偏指肚有肉的地方，這裡神經末梢少，血管豐富；不要扎指尖，以減輕疼痛，同時做事情指尖會觸控到髒東西，影響針眼癒合）

5）注意：要輪換手指採血，給每個採血部位恢復的時間

6）等待血滴自然形成：不要在針眼附近使勁擠壓，會讓組織液進到血液。

7) 要保證一次性吸夠血樣，否則血糖結果不準確

8) 取試紙過程中，手指不能捏、拿吸血區和插頭部位

9) 取出試紙後要迅速把瓶蓋蓋緊，不能讓試紙長時間暴露在空氣中