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  • 1 # 吃貨大軍軍長

    咖哩魚丸是一道好吃的美食,但外邊添加了食品新增劑的魚丸吃著又不放心,那可以嘗試自己做,就是麻煩點,不過還好現在賣鮮魚的攤主都會幫忙去主刺,或者幫忙切片,就給各位吃貨們省了不少勁兒……

    言歸正傳,說說魚丸的做法吧~

    食材:鮮活的鮁魚、鰱魚、鯪魚都行,魚大、刺少為好;肥肉一塊;雞蛋一個;配料:蔥蓉、薑蓉、五香粉、食鹽;步驟:

    1、魚肉剁成魚蓉,肥肉攪成肉蓉,放在大碗中,加入蔥蓉、薑蓉、少許食鹽,沿著一個方向用力攪拌至發黏,加入一個蛋清、適量生粉,繼續沿著一個方向攪拌,攪拌至很粘稠的狀態,反覆摔打幾次更爽脆;

    2、鍋內加入足量水,放入薑片、蔥段至水將沸不沸狀態,左手抓起碗中的魚肉泥,小拇指墊底,用力從虎口處寄出,團成球形後下入鍋中(這個過程要快,避免有生有熟影響口感),轉中小火煮至魚丸浮起即可撈起備用;

    3、另起一鍋,加入適量冷水,加入咖哩粉、食鹽,煮開後下入魚丸,再次開鍋後攪拌煮2分鐘,至湯汁濃郁加蓋燜一會兒即可品嚐。

    美食小貼士:

    1、攪拌魚肉必須沿著一個方向,口感才會爽彈勁道;

    2、下入魚丸的過程要快,避免拖沓,導致魚丸生熟不一致,影響口感;

    3、不愛吃油膩的,可以不加肥肉,但加了更香哦~

    4、大家也可以依口味在咖哩湯里加入胡蘿蔔和土豆塊,口感更棒!

  • 2 # 麟大官人

    【咖哩魚丸的正確做法】——特點:味道鮮美、營養豐富、做法分析透徹、一看就會。

    【主料】:魚丸200克、胡蘿蔔1根、土豆1個

    【配料】:洋蔥1個、黃椒1個、咖哩適量

    【調料】:水、食用油、食鹽適量

    ——【開始烹飪】——

    第一步“處理食材”:先準備好所有材料,將土豆去皮切塊,胡蘿蔔、洋蔥、黃椒洗淨切塊、碎、塊備用。(魚丸如果是冰凍的需要提前先常溫解凍)

    第二步“洋蔥炒香”:起鍋燒熱,下入適量食用油,倒入切好的洋蔥末炒香。

    第三步“下入咖哩”:洋蔥炒出香味後倒入咖哩塊用鍋鏟快速煸炒炒碎咖哩塊。

    第四步“加水煮開”:把咖哩炒碎以後,加入適量的清水轉大火煮開。

    第五步“下入配菜”:煮至咖哩化開後湯色變黑以後,轉小火,下入切好的土豆塊和胡蘿蔔塊。

    第六步“關蓋燜煮”:關蓋進行燜煮,小火煮制15分鐘。

    第七步“下入魚丸”:時間到了後下入魚丸再一同燜煮煮上10分鐘。

    第八步“下入黃椒”:煮好以後,加入切好的黃椒拌勻,轉中火再次煮開。

    第九步“調味出鍋”:煮至土豆斷生,轉大火收些湯汁,最後加入適量的食鹽調味即可出裝盤。

    出品圖:這樣一道鮮美可口、營養豐富的咖哩魚丸就做好了,看著是不是很有食慾呢?

    ——【內容總結之“你問我答”】——

    1、為什麼在燜煮的時候沒有一同放入魚丸而是燜煮15分鐘後才放呢?

    答:..........因為魚丸本身也是含有較多的蛋白質的,如果燜煮太長時間,不但會把魚丸煮老而且魚丸還有可能煮爛開,影響營養和口感。

    2、為什麼還要加胡蘿蔔、土豆、洋蔥、黃椒這麼多配菜呢?

    答:..........為了更加的營養。胡蘿蔔和土豆的營養價值非常的高,而洋蔥的甜味則能給這道咖哩魚丸賦予更多的特色,增加更多的鮮味,有著畫龍點睛的作用,最後的黃椒則是起著點綴作用,屬於可加可不加。

    3、為什麼咖哩要那麼早就加入?不能直接加入湯內嗎?

    答:..........咖哩雖然是可以直接加入湯內,但是如果先進行高溫加熱煸炒炒碎,那麼咖哩的香味和味道會更容易釋放出來,聞著吃著都會更香,並且也更容易化開,可以方便其他食材更好的融入咖哩的味道,讓整道菜吃著味道更加的純美。

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