我家寶寶21天了，最近幾天寶寶吃奶總是大哭，乳房脹痛，寶寶吃得很急，吃五分鐘左右就沒有了，寶寶吸不到奶水就大哭，這是奶水不足嗎？怎麼改善呢？如果是奶水不足為什麼還漲奶？
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乳房有漲漲的感覺，可是寶寶吃奶不到五分鐘，就大哭，可能有以下三種原因:
原因一:
很有可能是乳腺不通，造成寶寶吮吸費力，吃奶不順暢，因此哭鬧不止，煩躁不安。
如何判斷自己的乳腺是否通暢:當乳汁分泌充盈時，輕輕擠壓乳頭，會看到乳汁從各個乳腺孔呈放射狀噴出，此時觀察是否有斷斷續續噴出的或者往外沁奶的，這些情況就代表那裡的乳腺有不同程度的堵塞，從而導致出奶不順暢。
原因二:
乳汁分泌太多，寶Bora不及吞嚥，造成寶寶的哭鬧。
這時，媽媽用食指和中指夾住乳頭根部，幫助寶寶控制奶速即可。
原因三:
寶寶不餓，不想吃奶。媽媽強迫他吮吸，造成他的反抗。
寶寶哭有很多原因，除了餓了，還有其他原因:
比如困了，想拉粑粑尿尿，肚子脹氣不舒服或者生病不舒服了，無聊了等。
媽媽要細心觀察，找準原因，才好應對！
如果是純母乳餵養，判斷奶水是不是充足，可以透過寶寶的尿不溼。如果一天能打溼至少六塊尿不溼，並且寶寶的尿不黃，那麼就說明母乳充足。
根據您的描述，可能會有以下幾種原因：
一、奶水太沖，容易嗆著寶寶。可以嘗試用食指和中指比成“V”字型，壓在乳房上，幫助降低乳汁流速。
二、吃前後乳時的感覺有落差。吃奶的時候，寶寶會吃到前乳和後乳。前乳一般寶寶吃起來比較容易，但是後乳含有的脂肪和蛋白質等營養成分更多一些。可能前乳充足且容易與後乳要用勁吸吮讓寶寶有落差，不開心就會哭。
三、可能寶寶吃奶姿勢和銜乳姿勢不對，導致吃不到足夠的奶。四、也不排除奶量不足的可能性。如果確實是奶量不足，一方面要讓寶寶多吸吮，增加奶量，另一方面要及時給寶寶加奶粉，混合餵養，不要被純母乳餵養捆綁。