作為一名服務者，身不累，心累。該如何減壓呢？
我不知道您是做什麼具體工作的，是基層工作者還是部門工作者？
作為一名工作人員，都應該把自己看作是本單位的服務員，是人民的服務員，是國家的服務員。
當然，這是相對而言。
身不累，心累。你還沒有達到身心疲憊，真的很幸運。
當好服務員是很不容易的。既要完成好自己的本職工作，還要完成好領導安排的臨時性任務。
既要處理好自己職責範圍內的事情，還要處理好與同事之間上的業務關係。
既要按規定嚴格要求自己，又不能讓被服務者感到沒有熱情。
身不累，說明活不多；心累，說明責任重大。
當你感到自己因為心累而壓力很大的時候，請你看看周邊的人們，哪一個有責任心的工作者，是在歌舞昇平的環境裡工作的呢？
沒有，從來沒有過。
工作壓力大，人會感到心累，心累又會引起職業倦怠，而職業倦怠可能會導致應付差事，消極怠工、敷衍了事。
這時已經到了危險的邊緣了，應該立即醒悟過來，否則，你的工作將會出現不同的漏洞和失誤。
心累了該怎麼辦？
我覺得是你對自己的工作認識不足造成的。
俗話說得好:隔行如隔山。
在沒有從事這個工作的時候，你認為它是你理想的職業，但是，當你從事了這個職業以後，發現和你的期望差別很大。
其實，每一項工作都有它驚人的喜悅，只是你沒有發現而已。
在選擇職業的時候，我們都是奔著它那誘人的光環去的。但是，一旦真正從事這個工作，卻又覺得平凡而枯燥，和以前的願望相差甚遠。
不要羨慕別人，努力做好自己。
當重新選擇職業已不太現實的時候，你唯一能做的就是，按照職責要求，完成自己的任務。
我給你出一個主意，當你感到心累的時候，閉眼靜養一下，然後默唸一句話:
服務員的活啊，就是這麼幹的！
然後再說兩遍，你試試，心裡的壓力會減輕許多。
做好心理準備了，才能有心理應對。
沒有做好心理準備，就很難做到正確的心理應對。
你認為做服務員心累，你想想，比你心累的職業還少嗎？
我是教師，有時候也會覺得很累，但是我不怕。我經常對自己說:
老師的活啊，就是這麼幹的！
作為一名服務者，身不累，心累。該如何減壓呢？
我不知道您是做什麼具體工作的，是基層工作者還是部門工作者？
作為一名工作人員，都應該把自己看作是本單位的服務員，是人民的服務員，是國家的服務員。
當然，這是相對而言。
身不累，心累。你還沒有達到身心疲憊，真的很幸運。
當好服務員是很不容易的。既要完成好自己的本職工作，還要完成好領導安排的臨時性任務。
既要處理好自己職責範圍內的事情，還要處理好與同事之間上的業務關係。
既要按規定嚴格要求自己，又不能讓被服務者感到沒有熱情。
身不累，說明活不多；心累，說明責任重大。
當你感到自己因為心累而壓力很大的時候，請你看看周邊的人們，哪一個有責任心的工作者，是在歌舞昇平的環境裡工作的呢？
沒有，從來沒有過。
工作壓力大，人會感到心累，心累又會引起職業倦怠，而職業倦怠可能會導致應付差事，消極怠工、敷衍了事。
這時已經到了危險的邊緣了，應該立即醒悟過來，否則，你的工作將會出現不同的漏洞和失誤。
心累了該怎麼辦？
我覺得是你對自己的工作認識不足造成的。
俗話說得好:隔行如隔山。
在沒有從事這個工作的時候，你認為它是你理想的職業，但是，當你從事了這個職業以後，發現和你的期望差別很大。
其實，每一項工作都有它驚人的喜悅，只是你沒有發現而已。
在選擇職業的時候，我們都是奔著它那誘人的光環去的。但是，一旦真正從事這個工作，卻又覺得平凡而枯燥，和以前的願望相差甚遠。
不要羨慕別人，努力做好自己。
當重新選擇職業已不太現實的時候，你唯一能做的就是，按照職責要求，完成自己的任務。
我給你出一個主意，當你感到心累的時候，閉眼靜養一下，然後默唸一句話:
服務員的活啊，就是這麼幹的！
然後再說兩遍，你試試，心裡的壓力會減輕許多。
服務員的活啊，就是這麼幹的！
服務員的活啊，就是這麼幹的！
做好心理準備了，才能有心理應對。
沒有做好心理準備，就很難做到正確的心理應對。
你認為做服務員心累，你想想，比你心累的職業還少嗎？
我是教師，有時候也會覺得很累，但是我不怕。我經常對自己說:
老師的活啊，就是這麼幹的！